木瓜鱼骨豆腐汤

六一儿童节到了!关于儿童的健康问题,一直是家长们关心的首要问题.在儿童所需要的营养中,钙是儿童生长发育阶段最重要的常量元素之一.钙在人体里是用来构造骨骼的,钙的摄取充足与否,直接影响着骨的形态和质量. ...

"排毒"被不少白领丽人奉为健康之道,喝花果茶.多吃瓜果蔬菜.运动按摩都是不错的方法.在日常食品中,蜂蜜.胡萝卜.海带.木耳.黄瓜.猪血.茶叶.菌菇.绿豆.葡萄被誉为十大排毒食品,能 ...

韩式豆腐汤不能少的原料之一就是泡菜和豆腐啦,然后调料必须要有的就是韩式辣酱, 就是那种红色的,膏状体的酱,看她的节目,才知道这个酱为什么膏状粘稠的样子,因为里面有糯米粉! 呃,好啦,不管人家辣酱怎么做 ...

春天是小章鱼的产卵期,所以它的肉会变得更有弹性,而且会更美味.这时的小章鱼的味道比八爪鱼更嫩,比鱿鱼更香. 小章鱼的热量比较低,并且氨基酸含量也很丰富,是一个非常好的健康食品.小章鱼还含有DHA(二十 ...

虾仁豆腐汤 原材料:鲜虾仁60克,嫩白豆腐200克,鸡蛋2个,青菜50克,生姜8克. 调料:花生油10克,盐6克,鸡粉3克,黄酒3克. 制作过程: 1.将鲜虾仁洗净后用黄酒腌好,嫩白豆腐切成块,鸡蛋去 ...

青蛤豆腐汤 主料:青蛤 辅料:豆腐.笋.豆苗 调料:盐.鸡精.料酒 做法: 1. 将豆腐洗净切片.豆苗洗净切成段.笋洗净切片,青蛤洗净待用; 2. 坐锅点火,放入水,待水开将豆腐.笋片放入锅中,开锅后 ...

胡萝卜与木瓜炖出来的骨头汤那味道真的是非常的新鲜,而且味道也是特别的不错的,美味可口,而且木瓜具有丰胸的功能哦,很适合女性朋友食用. 材料: 木瓜.胡萝卜.猪骨头.密枣1个.姜2片. 做法: 1.猪骨 ...

材料:黄豆30克.文蛤300克.豆腐200克 调料:姜.盐.白胡椒粉 做法:1.将鲜活文蛤放入清水中,加入盐浸泡3小时,之后冲洗净泥沙,沥干水分待用. 2.干黄豆用清水浸泡6小时,煮熟 3.豆腐切小块 ...

泡菜豆腐汤 材料:五花肉(较肥).辣白菜.豆腐.豆芽菜.豆腐皮.蒜瓣.韩式辣酱.盐.生抽.少许鸡精 做法:家常菜做法大全 1.五花肉切成片.豆腐切块后用盐水煮过.豆芽摘干净,冲洗干净沥水,豆腐皮洗净后 ...

材料:夏威夷红肉木瓜.年糕.红枣.枸杞.清水. 做法: 1 木瓜冲洗一下. 2 削皮,切成长条的四份,刮去籽. 3 切块. 1 年糕剪去外包装. 2 用清水浸泡5分钟,把隔层的保鲜膜拿出来. 1 红枣 ...

日本豆腐是一款营养很丰富,同时口感特别细嫩的食材,一般我们在各种超市还有市场上都可以买到包装好的一条一条的那种日本豆腐,这次给大家推荐的这款猪肝日本豆腐汤,正是采用的这种,搭配到营养鲜嫩的猪肝一起,成 ...

猪肝算是一款营养比别的动物内脏要丰富一些的食材了,尤其是猪肝含有大量的维生素A,是对视力非常有好处的一种维生素.所以上班族或者学生平时可以多吃点猪肝来补充体内的维生素.这款猪肝日本豆腐汤的做法非常简单 ...

原料: 鲜香菇200克.豆腐.火腿肠.小白菜.葱花.鸡油.鲜汤.盐.味精.鸡精各适量. 做法: 1.将香菇去其根部,清洗干净,用刀斜片成片:豆腐切成片,然后人沸水锅中,放盐氽焯一会起锅待用:火腿肠切片 ...

狗肉豆腐汤 狗肉蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用.食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能.狗肉还可用于老年人的 ...

据说这样的搭配对大人孩子都有滋补作用,不仅能补钙.健脑还能帮助吸烟的男士排除体内毒素,做法也是挺简单的. 材料:海带.北豆腐.猪五花肉.姜.香葱. 调味料:鸡精.大酱.料酒. 海带豆腐汤,海带豆腐汤的 ...

鳕鱼豆腐汤 原料: 鳕鱼.豆腐.葱.姜.料酒.盐.鸡精.胡椒粉.香油.香菜. 做法: 1.鳕鱼去膛,去鳞,清洗干净,切好葱,姜丝备用: 2.锅内入油,煎鱼,如嫌麻烦用葱姜炝锅后,倒入鱼,料酒翻炒几下, ...