凉拌麻辣腐竹丝 / 健康吃出来

凉拌麻辣鸡丝--轻松快速搞定肉菜

对于嗜肉族来说一天无肉则不欢,但是对于上班族来说做个肉菜动不动就个把小时,实在耗费时间.那么今天这个麻辣鸡丝就是用来调和这个矛盾的. 鸡胸肉因为和它的好伙伴一样平淡无奇,常常并不会进入我们的选购范围 ...

鸡肉的口感比较滑嫩,而且它的营养丰富,胆固醇含量又比较低,是一款健康十足的肉类食材.这次给大家推荐的这款凉拌麻辣鸡丝,就将鸡肉撕成了一条一条的状态,再用凉拌的方法做成,味道鲜辣软滑,相当可口又开胃,大 ...

寄居贝壳blog美食中国授权原创博客个人口感: 清清爽爽的,接下来的夏天会是餐桌上的主角儿吧?!嘻材料: 内酯豆腐.黑豆腐.腌香椿.胡萝卜咸菜.麻汁料汁: 醋.糖.酱油.蒜泥凉拌双腐做法: ...

腐竹最常见的吃法主要有两种,一种是腐竹炒肉,另外一种就是凉拌了.把泡发好的腐竹烫熟后加入各种作料拌匀就可以了,做法简单,吃起来也美味健康. 主料: 腐竹辅料: 葱.辣椒油.香油.盐.香菜少许温馨提 ...

千张,在别的地域叫做豆腐皮,色米黄,可凉拌,可清炒,可煮食.含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白.夏日来一盘凉拌麻辣千张,营养又开胃. 主料: 千张.胡萝卜.青辣椒辅料: 麻辣油.香油.麻油.芝麻 ...

做法 1.虾米洗净.腐竹用温水泡软,洗净,切丝.蟹肉棒切丝. 2.大米淘洗干净,锅中加入1500ml清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟. 3.再改大火放入虾米.蟹肉棒丝.腐竹丝煮 ...

美国<展望经济>预测,21世纪最成功,最有市场的并非是汽车.电视机或电子产品,而是中国的豆腐.这是因为豆腐有丰富的营养成分和显著的食疗作用. 因此,现代科学家和医学家把大豆称为营养学的第二 ...

标准的川式凉拌菜,这种凉拌菜当然不止鸡肉, 还可以兔肉.猪肉.猪蹄.猪肺片等等等的. 材料: 鸡腿肉:1000克老姜:1块郫县豆瓣酱:2大勺甜面酱:30克鸡汤:3碗白糖:8小勺辣椒油:较多 ...

引导语:春天真好,新鲜的蔬菜越来越多,可以做很多美味的菜哦.整整一个冬天吃惯了油腻的东西,清新可口的佳肴也该搬上餐桌了.这个时候,不妨尝试以下十道美味佐餐小菜,会让人倍感清爽可口. 凉拌四丝凉拌四丝 ...

好!说鸡丝~我把朋友的好方法记录下来,也推荐大家试试很简单的方法,"滚滚滚泡"--.对,就是滚滚滚泡~ 水滚了就放鸡胸肉...然后煮到大滚...再开始计时大滚煮5分钟,时间到了就 ...

最近总想吃点麻麻辣辣的东西,晚上忍不住要买楼下的烤鱿鱼,或者是麻辣凉拌菜.总之,最近不知道是不是天气开始渐热没胃口,就是想吃点过瘾的食物.家里有包麻辣香锅的调料,想来做个麻辣香锅吧,满足一下我的味蕾. ...

这道凉拌鸡胗是我家来客人时必上的一道菜,这道菜做起来非常简单,鸡胗吃起来口感劲道,非常的开胃下酒,一道美味的下饭菜. 主料: 鸡胗 700克. 香菜 20克辅料: 米醋适量.泡姜 1块. 香叶 3 ...

"是芙蕖也者,无一时一刻不适耳目之观,无一物一丝不备家常之用者也."戏曲理论家李渔对"芙蕖"的喜爱溢于言表.除了观赏之外,荷花几乎从头到脚都可以用来吃.莲子.荷 ...

蚬子又称蛤,有花蚬子等几十种,煮食.凉拌.爆炒.做馅,味道均佳.毛蚬肉质纤维较多,受热时间过长容易使肉质变老. 原料:原壳毛蚬500克,青红椒末10克,香葱末10克,香菜末10克,干红辣椒20克. 调 ...

[红油皮蛋豆腐]的做法材料:夏季养生菜谱红油凉拌汁的材料:黄飞红花生里剩余的辣椒.花椒和麻椒 15克,辣椒面10克(可选,如果喜欢吃更辣的才加此材料),白糖3克,盐少许,食用油60-80克,醯官醋 ...

不知道从什么时候开始,北京开始流行吃麻辣香锅. 忽然有一天,商场的快餐厅里桌桌都守着一盆盛满辣椒的不锈钢大锅挥汗如雨,在那条著名的美食街上,"麻辣香锅"的餐厅也是越来越多. 我不知 ...

猪耳朵含有丰富的胶质,所以这也是导致其口感又脆又嫩的原因,这次给大家推荐的这款麻辣拌耳丝,采用到了香菜等与其一起凉拌,味道就更加鲜香啦.大家做上一点,再倒二两小酒,这种感觉实在是再舒服不过啦,快来试试 ...

麻辣香锅的做法天气渐凉,麻辣香锅系列开始火爆.香锅系列的最大卖点一是自制的香锅油,二是天冷后可以根据客人要求带火上桌,用吃剩的香锅油加汤涮锅,口味浓厚一点不次于火锅.原料则不拘一格,虾.蟹.鸡.肥肠 ...