髌骨软化 维C

古话说"冬食猪蹄赛熊掌".冬日阳光惨淡,寒风瑟瑟,很多人都与太阳绝了缘.于是,小腿抽筋.髌骨软化等缺钙问题接踵而来.另外,冬天容易肝肾阳虚,很多人会脚后跟痛.脚跟开裂.腰膝酸痛.因 ...

猪蹄炖黄豆是最佳的吃法.黄豆含有丰富的钙质,其中的植物蛋白质与猪蹄中的动物蛋白质搭配,效果更好.因此,黄豆炖猪蹄补钙.强筋.健骨的作用格外出色.如果再加上枸杞一起炖,滋补肝肾的作用更强. 古话说&qu ...

古人早有"冬食猪蹄赛熊掌"的说法.冬日阳光惨淡,寒风瑟瑟,很多人都与太阳绝了缘. 于是,小腿抽筋.髌骨软化等缺钙问题接踵而来. 另外 冬天容易肝肾阳虚,很多人会出现脚后跟痛.脚跟开 ...

给要参加中高考的考生吃什么,成了各位家长的心头难题. 考前多吃深海鱼和坚果 中国医科大学附属盛京医院营养门诊车千红给出了答案,饮食在均衡的基础上,要加强DHA的补充,这样有助于促进大脑发育,深海鱼和坚 ...

北京市食品安全办公室通报下架食品名单 物美蔬菜防腐剂超标 维维酸奶上黑榜 近日,北京市食品安全办公室通报新一期下架食品名单,全市有7个批次的不合格食品被责令停售.北京市工商局从物美超市方庄东店抽取的一 ...

说起土豆.红薯.木薯等薯类食物的营养,多数人想到的是膳食纤维,很少有人知道,它们其实还是维生素C的良好来源. <中国食物成分表>中的数据显示,每100克土豆中维C含量为27毫克,红薯为26 ...

主题:自制刺梨酒 食材:鲜刺梨5斤,冰糖适量,高度高粱酒10斤 做法: 1.将鲜刺梨洗净后切成两半,用木签或竹签将刺梨中的籽仔细掏出,不可用刀,否则刺梨中的维生素C容易与金属发生反应,造成刺梨发黑,营 ...

吃高脂肪食物会破坏动脉内壁氯化氮的产生,而核桃这种坚果中含有一种减少动脉硬化.让动脉保持柔软的成分,还含有抗氧化剂和α-亚麻酸,这些都会保护氧化氮,就保护了动脉,有助于身体健康. 氧化氮可以促进纤维母 ...

春季吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍.葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用. 温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流 ...

根据美国医学研究院(IOM)的研究,好消息是,大多数人都能摄入足够的维D. 尽管如此,如果没有花太多时间晒太阳,或者身体吸收维D有障碍,那么你或许也无法补充足够的维D.本期栏目将介绍12种简易的方法, ...

鸡肉维A高 配大枣护心 营养特点:鸡肉的脂肪含量较少,而蛋白质较高,且氨基酸组成接近人体需要.鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸,还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸.因此,鸡肉对健美身材.养护皮肤 ...

首都医科大学附属北京朝阳医院职业与中毒医学科 郝凤桐 近日有网友在我的博客上留言,询问同时吃虾和维生素C,能否导致砷中毒. 我不知道人们吃虾的历史有多久远,是否是在吃螃蟹之前.仅就一个临床医生的认知, ...

"曾女士情况非常危险,鱼骨刚好处于她的喉咙中部,当时取出来时已经有些发黄了,应该早作处理,否则随时可能刺破喉咙.他指出,临床经常发现不少市民通过喝醋.吞米饭等各种招数来对付鱼骨卡喉,但实际上 ...

维生素C是人体必需的维生素,也是人体需要量最大的一种维生素,但在烹调中极易损失或被破坏.近来一些研究发现,烹饪中的一些调料,也会对蔬菜中的维生素C产生影响. 盐可能"搞破坏" 盐的 ...

网传 台湾一女孩同食维C和虾,结果当晚七窍流血后猝死. 调查 追溯:多年一直散布的老谣被翻新,编成了一个骇人听闻的故事,吸引眼球. 同食虾与维C真的会出人命吗?朝阳医院营养科营养师宋新告诉记者,在试验 ...

维生素C是知名度最高的营养素,国内外针对它的研究也非常多.在生活中,以下人群需要格外注意补充维C: 吸烟者.研究发现,由于具有抗氧化等作用,维C可将因吸烟患癌症和呼吸道阻塞性疾病的风险降低50%,同时 ...

近年来,随着一股关注健康的浪潮袭来,维C饮料成了热销产品.昨天,营养学专家在接受记者采访时指出,各类饮料均含有添加剂,不提倡通过喝饮料来补充维生素C. 在汉口路某便利店内,各类维C饮料大多被放在显眼的 ...

她们都觉得自己的生活很健康,但是B女士提出了一个问题:橙子含有丰富的维生素C,维生素片也含有大量的维生素C,那么偷懒用维生素C片替代水果,是否能够得到一样好的健康效果呢?哪个吃法能更好地改善人体的抗氧 ...

土豆富含木质素,被誉为人类"第二面包" 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻.麦.玉米.高粱一起被称为全球五大农作物.在法国,土豆被称作"地下苹果".土 ...