瓶子快手早餐饼 / 健康吃出来

风味迷人的快手早餐饼

[酸奶蓝莓馅饼]烘焙食谱制作材料:鸡蛋3个,酸奶200g,牛奶90g,融化黄油(无盐)48g,香草精1/4茶匙,普通面粉(中筋)150g,玉米粉100g,幼砂糖45g,鲜果蓝莓135g(主要材料如↓ ...

材料:面粉50克,鸡蛋1个,菠菜1小把早餐食谱大全做法: 1.菠菜洗净,用沸水焯烫后捞出晾凉 2.挤去水分,切碎 3.将面粉.鸡蛋.菠菜碎倒入大碗中,加入适量水,调入少许盐和香油,调成均匀的稀面糊 ...

[火腿肠土豆丝饼]早餐食谱大全材料:土豆1个,火腿肠1根,葱1根面糊:面粉,水,盐,黑胡椒 1. 土豆去皮,切片后码成一排 2. 再切丝就很方便了.其实不算什么技巧~但也有很多人不知道 3. 火腿 ...

又到了起床靠毅力的季节!作为一个视睡觉和早餐同等重要的吃货,没有几道快手早餐怎么行呢?看过来看过来,据说这道早餐饼都是鸡蛋饼中的战斗机!超多口味,玉米.韭菜.泡菜.火腿..几分钟就能搞定,不爱吃早餐的 ...

[鸡蛋午餐肉卷饼]早餐食谱大全原料:鸡蛋面粉全麦粉午餐肉小葱油盐制作:1. 准备好原材料: 2. 将面粉.全麦粉.少许盐加入适量的水混合成面糊后, 加入几滴油搅拌均匀: 3. 鸡蛋中放入 ...

很多人不知早餐吃什么好,而且早晨的时间总是很紧迫,不可能做得太丰富.而早餐是一天中最重要的一餐,一定要吃好吃饱,并尽量内容丰富营养齐全.这样人才会有充沛旺盛的精力迎接一天的工作. 对于想保持身材的女性 ...

[牛肉馅饼] 食材: 大白菜小芹菜牛肉做法: 1.大白菜洗干净后开以细丝,加入盐抓均后腌至5分钟左右至出水,拧出水份后再粗垛一下备用: 早餐食谱大全 2.小芹菜洗干净后切碎,葱.姜分别切碎,海米 ...

毛豆玉米杏仁排骨汤现代人生活节奏紧张,上班族平时想要喝美味汤水殊不易.老火汤时间太长,滚汤有时又觉得比较单调.今天分享一个25分钟可以轻松搞掂,极为美味又富含营养,健康清新的新派汤水-- 毛豆玉米杏 ...

夏天室温都到了30几度,厨房里温度更高,站一会儿就会全身湿透.所以这个时候快手餐成为首选.这道拌面制作简单,只要卤子(香菇肉丁)做好,面条吃到嘴里也就分分钟的时间.卤子一次多做点放在冰箱里,可以吃3- ...

蛋饼很适合早餐,可薄可厚,加入了土豆丝调和口感,早餐用平底锅一摊,煎蛋饼的时候煮个豆浆或热个牛奶,10分钟搞定~必吃早餐又想快手省事的一定要试试~这次面糊调的有点多,索性全部倒入平底锅中,盖上锅盖表面 ...

这道凉拌蒸茄子是用微波炉蒸的茄子,夏天做简单方便还不用忍受厨房的酷热,是一道快手小菜,好吃又简单. 主料: 茄子1个辅料: 小葱1根.大蒜1瓣.生抽1/4勺.盐1/2勺.醋2大勺.柠檬沙拉汁1/4勺 ...

这道茄丁面属于快手面食,饭菜一锅就出来了,做法简单方便,味道也不错,很适合早餐或者上班族. 主料: 茄子,肉馅(最好用切成小丁的五花肉),面条辅料: 葱,姜,蒜,辣椒(依个人口味),大料(一颗),料 ...

"俗话说,早餐要吃得好,一天才精神好!早餐就应该犒劳一下自己,给自己做一些营养美味的东西.这款蔬菜早餐饼里有韭菜和豆芽,都是富含营养的蔬菜哦,特别适合春季吃!" 主料: 绿豆芽50 ...

很多人可能都会为了早餐吃什么做什么而发愁,其实大家可能不是为了吃的本身,大多都是不知道怎么做.这次给大家推荐的这款奶香芒果早餐饼,它的做法就非常简单了,各种食材也是非常方便能获取得到,在忙碌的早晨为自 ...

早餐选择自己亲手来制作,比起在外面吃任何东西都让人觉得温暖与幸福.这次就给大家推荐一款非常适合当成早餐来吃的小点心,名字叫做土豆早餐饼.选取了土豆,洋葱和面粉的组合做出来的饼子,外焦里香,咬上一口软软 ...

今天给大家介绍的这道早餐披萨饼特别适合早上需要给老公和孩子做早餐的上班主妇们,这道早餐披萨饼不仅美味而且简单易做,自己做的总比外面的要干净卫生吧.有需要的快来学习吧. 材料: 大红肠一段,酵母2克.水 ...

今天利用毛豆来制作成一道美味营养的早餐饼,色泽金黄,吃起来口感非常不错,早餐吃上这样一道饼,一天都精神满满哦! 主料: 毛豆 40克.面粉 100克. 胡萝卜 20克.烤肠 1根. 鸡蛋 1个辅料: ...

用酸奶代替水来做早餐饼,营养一下子大大提升.而且饼中用了一半的玉米面,比纯白面的营养更加丰富,膳食纤维也大大增加.葡萄干和桂圆干是对女性非常好的食物,可以补充气血,养血养颜,用它们来代替糖调节甜度,会 ...

最近去菜场都会顺便买点菱角.生吃,熟吃,烧菜,做汤,百用百搭! 菱角的季节不长,每年都是吃不了几回就下市了.今年早早就开动,准备拔拔本,吃个够! 菱角里含有丰富的淀粉,蛋白质,葡萄糖,以及维生素B1, ...

塑料回收标志好似塑料容器的身份证,小小的三角符号一般印刻在塑料容器的底部.三角框内的数字从1至7不等,每个编号背后代表着一种规格的塑料容器,意义毫不相同. "01"喝完就丢 &qu ...