窄芦荟萍果红萝卜

原料: 薯仔600克.华盛顿萍果1个.洋葱(切碎)1个.烟肉(切粒)1片.葱段(切碎)少许.牛油2汤匙.芝士3片. 做法: 1.薯仔去皮洗净切成丝,萍果去核,连皮切丝,与薯丝拌匀. 2.牛油煮溶,将烟 ...

不少女性朋友们都喜欢吃水果,因为水果中含丰富的维生素C,而且维生素C对美容又有帮助,因此越来越多人吃水果美容.萍果含维他命A.B1.B2. C.E.萍果酸.柠檬酸.葡萄糖.纤维素及多种矿物质等,可以整 ...

不少女性朋友们都喜欢吃水果,因为水果中含丰富的维生素C,而且维生素C对美容又有帮助,因此越来越多人吃水果美容.萍果含维他命A.B1.B2.C.E.萍果酸.柠檬酸.葡萄糖.纤维素及多种矿物质等,可以整肠 ...

不少女性朋友们都喜欢吃水果,因为水果中含丰富的维生素C,而且维生素C对美容又有帮助,因此越来越多人吃水果美容.萍果含维他命A.B1.B2.C.E.萍果酸.柠檬酸.葡萄糖.纤维素及多种矿物质等,可以整肠 ...

菠萝炒牛肉 制作主料: 牛柳肉240克,菠萝适量,葱1条,青椒.红椒各半个,姜1片,油1汤匙. 配 料: 腌料:生抽1茶匙,鱼露1汤匙,黑胡椒少许,蒜茸1茶匙. 调味料:生抽半茶匙,糖.盐各少许. [ ...

这几天家里水果太多,又是萍果又是哈密瓜,还有梨和香蕉,我们家战斗力有限,香蕉又不能长放,眼看着香蕉都长出芝麻点了,没办法,我来消耗掉它吧. 冰箱里有上次买的思念牌飞饼,试着用它来做个香蕉派,嘿,成功了 ...

"五果为助"出自<黄帝内经>,这里边的五果是指李.杏.枣.桃.栗.其实,"五"并非实指,而是泛指各种水果.坚果,它们富含营养物质亦能帮助消化.但怎么 ...

草莓.樱桃.西瓜.红皮桃子--眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜.抗衰老.排毒.养心.防感冒的"果蔬之宝"呢. &q ...

炎炎夏日,大批夏令蔬菜和水果上市.什么样的水果好吃?什么样的蔬菜是成熟的?其实挑选蔬菜和水果也有窍门. 蔬菜篇 黄瓜:购买时要挑顶部带花的.再要看形状,瓜条的形状上下均匀,没有大瓜肚.自然成熟的黄瓜, ...

应季与反季蔬果营养差异不大 Q 有人推测反季节蔬果有害健康,有催熟剂,是这样吗? 中国疾控中心营养所研究员张坚:一般反季节性蔬果和应季蔬果测出的营养成分并没有特别不一样,从营养成分上来说并不好比.反季 ...

西红柿,学名叫番茄.它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形:它既是菜中佳味,又是果中美品,被誉为神奇的菜中之果. 西红柿中含有94%左右的水分,用来消暑解渴,可与西瓜比美.西红柿中维生素C的含量 ...

人们爱吃蔬菜和水果,不仅是因为好吃,还因为其中包含的丰富营养价值,对女人护肤美体特别好.但如果吃不对,这里面的营养就会像沙子一般在指缝间唰唰溜走!正确处理蔬菜的方法可以帮你锁住营养,锁住美丽与健康. ...

绿叶菜.水果不能烤.原来一提到烧烤,人们想到的就是烤肉.烤海鲜.但近两年,出现了不少新鲜的吃法,碧绿的菠菜.长长的韭菜.脆甜的苹果--好像什么蔬果都能烤着吃.但实际上,脆嫩的蔬菜,由于是在炭火上烤,加 ...

专家介绍,"每日五蔬果"并非要求每日一定要吃五种不同种类 的蔬果,而是每天一定要吃至少五次的蔬果类食物.蔬菜营养丰富,含有大量的维生素,比如维生素C.维生素A等,及大量矿物质如钙. ...

薜荔果别名凉粉果.木莲.木馒头.王不留行,为桑科植物薜荔的干燥果实.主产于我国华东.华南.西南各地. 饮食禁忌:出血疾病者及孕妇忌用. 营养成分:每100克薜荔果中含水分83.3克,蛋白质0.65克, ...

凉粉果即木莲,一名木馒头.鬼馒头,中药材称鬼球.是桑科薜荔的花托(果),破之有白汁,揉搓于水中,可制凉粉.叶.茎(即"薜荔").果都作药用. 凉粉果性味 甘.平.涩,无毒. 凉粉果 ...

水果对于女性的美容大计,是有着必不可少的作用.有时候,几天不吃水果,女性朋友就会发现,脸上的皮肤问题就明显起来.新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸 ...

西瓜堪称"瓜中之王",味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖.苹果酸.果糖.蛋白氨基酸.番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养.纯净.食 ...

白色,总给人单纯洁净的感觉,但白色食物却一点也不"单纯"同样富含多种营养,是健康食谱中不可或缺的一员. 白色蔬果食疗法 红.白.黄.绿.紫--缤纷多彩的植物性食物,是大自然赐予人类 ...

导语: 夏天到了,正是樱桃成熟的好时期.美味诱人的樱桃虽然小小的,可是食疗效果却非同小可.食用樱桃,可以有效防治麻疹,祛风胜湿,收涩止痛--对于爱美的美眉们,樱桃是夏天水果中的不二选择,因为它能帮助养 ...