苏菜首推松鼠桂鱼

夏季天气常常是高温过后接着又是雨.变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病. 雨天与健康的关系 专家认为,当湿度增高时,许多人会缺乏自控力,烦躁不安:随着气压的降低,人体的 ...

祖国医学认为,秋季有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节.老人秋季进补,应选用"补而不峻"."防燥不腻"的平补之品,当首推芡实. 芡实又名鸡头米.水鸡 ...

也许肾虚与男人的尊严密切相关,因为中年男性最怕肾虚.事实上,保肝和护肾同样重要,但却常常被忽视.曾经有一项调查表明,在肝癌患者中,有近一半为中年男性. 与其大把地吃各种滋补品来补肾,不如平常在饮食中多 ...

酷暑难当,烈日炎炎,许多中老年人.体质较弱的年轻人,出现多汗.乏力.口渴.心烦.食欲不振等不适症状.一名患者在医院中医内科专家的推荐下,服用了些西洋参后,症状明显减轻,且神清气爽.倍感精神.专家指出, ...

近年来市场上出现的西柚,集柚子和甜橙优点于一身,凭借其很高的营养价值,深受广大消费者的推崇. 高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的生化代谢平衡,但同时往往又使体内必需的钾流失.而 ...

二十四节气中的小暑即将要到了.小暑节气之后,暑热的天气特点会更加突出,人体出汗多,消耗大,容易出现出现精神疲惫.食欲不振等情况.这个时候应该除热解暑,养脾健胃,推荐食材--莲藕. 主题:莲藕猪蹄汤 食 ...

肝脏是人体内最大的消化腺.也是体内新陈代谢的中心站. 据估计,在肝脏中发生的化学反应有500种以上.肝脏的主要功能是进行糖的分解.贮存糖原;参与蛋白质.脂肪.维生素.激素的代谢;解毒;分泌胆汁;吞噬. ...

初秋养生 首推6种滋润佳品

夏天,通常是一个吃不下.吃不好的季节,尤其是面对大鱼大肉,许多人连动筷子的兴趣都没有.如此这般显然于健康是不利的.专家提醒,要从根本上弥补身体营养上的失衡,夏季进补很重要. 研究表明,鸭肉的优势之一在 ...

春天是高血压.心脏病.脑血栓.中风等心脑血管疾病高发的季节,这是由于春季气候多变,冷热不定造成的.而且,春季气候干燥,人体消耗的水分多,血液容易变得黏稠.流速减慢,导致心脑血管疾病高发.同时,干燥气候 ...

情人节快到了,不少人都在关注买巧克力送给心爱的他(她),送给一直以来照顾自己的好友闺蜜,但市场上琳琅满目的巧克力品牌晃花了人的眼睛,到底巧克力要挑选哪一种才最好?熊苗营养师为你支招:挑选巧克力,从配料 ...

近日,国家卫计委官网刊登了<国家卫生计生委办公厅关于征求拟批准金箔为食品添加剂新品种意见的函>,函件称,经审核,拟批准金箔为食品添加剂新品种,现已开始征求各相关单位意见并向社会征求意见,时 ...

民以食为天,但"食"亦有道.所谓春温.夏热.秋凉.冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食之道.中医有"心主气血,其华在面"的理论,意思是气血的盛衰常常 ...

白肉在中国历史已久,比较公认的说法是早年北方满人最善吃和善烹白肉,自清后流传快且广,全国多地都有了以白肉为基础的菜肴,川菜大家庭也不列外.川式白肉少说也有两三百年历史,其中著名的李庄白肉更是传说始于武 ...

首推的就是红酒.吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基,从而加速衰老.红酒中的抗氧化多酚类物质,能减轻高脂肪食物对身体的损害. 第二种能解毒的食物就是醋.大吃一顿之后,血糖会急速升高.这样的血糖波 ...

父爱如山,担当家庭支柱角色的父亲,值得一份质朴而真诚的犒劳.这份犒赏,不妨从食物上下文章.长期在外奔波应酬的父亲们需要让肠胃享受一次难得的休息,健康米粥是良好的膳食选择.一方面可以减轻肠胃负担,提振胃 ...

月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛.胸闷.烦躁.长痘痘--每个月"大姨妈"造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼? 1.喜怒无常-- ...

想要长寿,想要养生,想要健康的身体,除了少吃高热量的食物,均衡的饮食之外,有些饮食习惯还需要注意,尤其是对于我们养生有益的东西,今天就为大家介绍长寿养生的秘诀. "三白"指的是盐. ...

春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去.冷暖季节的交替总是会给人们的身体健康带来影响.如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?通过饮食等方略做好春季保养,是最科学有效的方法. 肝火旺要饮食清淡 ...