莴苣爸爸

莴苣,又名春菜.生菜.中国.日本等国的人往往煮熟后食用,在西方文化中人们往往放在沙律.汉堡包等食品中生食.在香港,为了跟西生菜区分,莴苣又称为唐生菜. 莴苣具有较高的营养价值 莴苣中碳水化合物的含量较 ...

现在,绿油油的莴苣是菜市场上最常见的蔬菜.第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士建议,给餐桌上增加一份凉拌莴苣,不仅能帮助家人补充维生素,还能养胃助消化. 王建主任指出,莴苣味道清新且略带苦味,可刺激 ...

在准备要孩子前,很多人错误的认为只要女性摄入足够的营养就行了,其实不然,男方也需要摄入充足的营养,男性的营养状况对胎儿同样重要. 就怀孕前的营养准备方面而言,目前普遍存在着两个观念误区:一是很多人以为 ...

想做爸爸?该如何饮食呢?首先要保证摄入充足的蛋白质,合理补充矿物质和微量元素.其次要远离烟酒. 1.要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质 ...

"丰厚美食大餐可能更添身体负担!"营养师表示,许多子女习惯以家庭聚餐的形式孝敬爸爸,但一道大餐的热量动辄上千大卡,超过爸爸们每日所需热量的一半,不如在家亲手做下午茶替代餐厅大餐,营 ...

啤酒肚,又叫"罗汉肚". 随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显. 此外,很多中年 ...

花蛤莴苣叶汤中微苦的莴苣叶与花蛤的鲜结合起来,蛤肉肥美,莴叶脆嫩,汤汁鲜浓,在口中舌尖缠绕,久久不散. 主料: 花蛤 辅料: 盐 油 胡椒粉 莴苣叶 温馨提示: 1此菜口感清淡,炒锅时油不必多放 2花 ...

快升级做爸爸了,真是可喜可贺啊.你真的准备好了吗?还是一起来把把关吧.首先第一关,当然是入口关啦,从营养饮食开始. 优质蛋白质:充足不过量 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补 ...

笋子熬肉这道菜对于老成都人来说都知道是双重含义,第一 正真意义上的一道主材是肉片和笋子等炒出来的家常菜,第二 主材变成小孩屁股和鸡毛掸子在特定的时段由家中最有权威的人(比如爸爸)鸡毛乱飞中演绎出的家庭 ...

贝儿多爸爸的泡芙工房 贝儿多爸爸的泡芙工房的店铺装修以明快的黄色为主,前台售卖.后台制作,可以看到食物生产烘烤的过程,让人觉得吃着安心.顾不上细看店家LOGO上那可爱的大胡子老头儿形象,因为你早已嗅到 ...

3种胎教必须由准爸爸来进行 生活中我们会看到这样的现象,一些婴儿,即使不熟悉的女性逗他,他也会微笑,而父亲逗他则反而会哭,别说其他的男性了.这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里,对男性的声音不熟悉造 ...

莴苣富含维生素C,叶尤多,还含糖类,钙,磷,铁等成分.莴苣性味甘,通乳明目功效,可以治疗产后乳汁不通等症.莴苣中有天生的叶酸,对于孕妇来说,在妊娠期多吃莴苣,无疑有助于胎儿脊髓的正常形成. 美国波士顿 ...

寄居贝壳blog 美食中国授权原创博客 材料: 杏鲍菇(大)6个.莴苣半根.彩椒1个.蒜瓣3个.盐1小勺. 杏鲍菇菇炝莴苣 做法: 1.杏鲍菇洗净,去除根部老的地方,切薄片,放入沸水中焯烫至变色,捞出 ...

莴苣含有这增进食欲,促进利尿,降低血压,等各种对人体有利的作用,今天这道清炒莴苣在这炎热的夏天食用,很是清淡爽口,美味下饭. 主料: 莴苣 1根 辅料: 蒜 2瓣. 盐 适量.油 适量. 鸡精 少许 ...

注意:面粉不可用淀粉替代,两者不是一码事,面香味淀粉替代不了. 面粉也不能放太多,三口人的量也就一勺就够,否则就成面糊糊了. 这种汤不用放油,盐也一定要少放,清淡才显甘甜. 两款我家最近爱喝的无油蔬菜 ...

莴苣拌鸭胗口感香脆,营养丰富,最适合在夏季食用了,没有油腻的感觉,很是清淡,但是也非常的下饭哦. 主料: 鸭胗 10个. 五花肉 1块. 莴苣 1根 辅料: 香醋 适量.白酒 适量 .葱 适量. 草果 ...

柴鱼片拌莴苣 准备时间:1分钟. 烹饪时间:5分钟. 原料:莴苣1条.柴鱼片1包. 配料:盐1匙.调和油一匙.姜丝适量.蒸鱼豉油1匙. 做法: 1.锅里放水,烧开: 2.在煮水的过程中,将莴苣去皮,改 ...

感谢爸爸深沉的父爱--情真味浓的香菇猪肉角 俺老爸是地地道道的北方人,最喜欢吃带馅的,什么包子.饺子.馅饼.锅贴-只要是有馅的,爸爸都爱吃.父亲节不能亲自为爸爸送上祝福,特地为爸爸做一道带馅的面食香菇 ...

过去一直不喜欢吃莴苣,主要是没什么做头,无非就是炒鸡蛋或者炒肉,再不然就沾酱吃.莴苣叶嘛自然是扔掉喽,难不成去喂兔子? 可最近听种这菜的农民说,这个莴苣的叶子是很好的东东来,尤其是靠近茎部分的嫩叶含. ...

准爸爸要当好孕妈咪的开心果 1.给妻子和宝宝讲故事 随着怀孕时间的增加,孕妇会觉得越来越难找到一个舒服的体位睡觉.但如果你在妻子睡觉之前能给她讲一个故事等的话,就可以分散她的不适感,同时还可以培养给孩 ...