扇骨尾骨胡萝卜
-
让生活滋润起来-----胡萝卜甜玉米扇骨薏米汤
广东老火靓汤是大家都知道的啦,广东人爱喝汤,广东的煮妇爱煲汤.我也不例外,我爱喝汤也很喜欢煲汤,所以我家的饭桌上,很少没汤的,就算没有时间煲老火汤,那么最起码也有一个简单的菜汤.秋冬季节,天气干燥.就 ...
-
滋润鲜甜的马蹄玉米粉葛扇骨汤
马蹄玉米粉葛扇骨汤 原料: 扇骨.玉米.胡萝卜.马蹄.竹蔗.茅根.粉葛.姜.白醋.盐. 做法: 1.2.3.材料洗净后,扇骨切块,玉米.胡萝卜.粉葛切块,马蹄去皮.竹蔗切条,姜切片备用: 4.锅下热水 ...
-
薏米扇骨汤----小暑不能错过的消暑汤
食材小知识: 薏米,天然的美容食品,健脾.补肺.清热.利湿,还有很好的抗癌作用.而且特别容易消化吸收,适合脾胃虚弱者食用. 冬瓜,清热毒,利小便,止渴除烦,祛湿解暑,有降血糖.降血压作用,经常食用,还 ...
-
玉米薯仔扇骨汤
授权原创博客:珊珊的吾三吾四博客 美食中国 做法好简单:把扇骨在姜(拍松)水中出出水,把脏东西都煮出来,捞起,放到锅里! 其余的材料:玉米两条,大薯仔1-2个,红萝卜一条,马蹄5粒.冬菇4只,蜜枣2粒 ...
-
介绍一款夏季伏天滋补祛火的靓汤-凉瓜黄豆扇骨汤
广东人称苦瓜为凉瓜."瓜"在粤语里,除了指瓜果的瓜以外,还有另一层意思,就是"死"的意思."苦瓜",绝对不是好意头.生活过得"苦& ...
-
自制浓香酱棒骨 味道美极了
前些日子我在朋友家看到她家的私房酱大骨,当时把馋的呦!这个周末很闲,忽然想自己亲手试试制作酱棒骨,也是我早早的出了门去肉店买下一兜新鲜的棒骨,准备一展厨艺,而后大快朵颐.午间,在自家餐桌上,俺们终于过 ...
-
值得推广的夏日靓汤- 海带冬瓜炖大骨
想到孩子长个需要补钙补充骨骼生长所需营养,老人骨质疏松,腰酸胳膊腿疼也需要补钙减缓骨骼老化.作为煮妇,我希望他们能够从食物当中自然吸取所需的营养.于是查找相关资料,专家推荐骨头汤是老人孩子强身健骨的很 ...
-
一款滋补养颜的广式夏季家常老火汤(组图)
这款汤具有清心润肺.滋润肌肤的美容养颜滋补汤.既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份,又可舒缓因暑热给人体带来的不适. 原料:木瓜1个.尾骨+扇骨500克.鸡爪6个 配料:姜3片.料酒1汤匙.香醋1汤匙 ...
-
香甜玉米脊骨汤做法
佑佑10个半月了,从7个月开始除了喝母乳以外,每天早上给加180ml奶粉+婴儿燕麦粉,那时侯她好像胃口很好.每天中餐和晚餐都吃一小碗粥,不管我喂什么都吃的很开心.特别到晚餐,看到妈妈拿她的碗出来就急着 ...
-
木瓜鸡爪猪骨汤-美容养颜
夏天广东人爱用瓜果来做汤,现正是木瓜上市的季节,用木瓜来煲汤成为我家的首选. "木瓜鸡爪猪骨汤",是一款具有清心润肺.滋润肌肤的美容养颜滋补汤.既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份 ...
-
8大薏米减肥食谱 吃出完美身材
老南瓜薏米汤 材料:老南瓜1节,鸡骨半串,带肉猪扇骨1斤,薏米1把,无漂染蜜枣2粒,水1500毫升,盐 做法: 1.鸡骨架半边,带肉猪扇骨一斤,薏米一把,无漂染蜜枣两粒,水1500毫升. 2.材料清洗 ...
-
秋季养生之太子参百合汤
转眼间已到了白露,在广大的北方也许已能感受到浓浓的秋意.而在南方,天气依然的炎热.秋天是一个干燥的季节,适宜多吃润肺生津.滋阴润燥的食物.此时不适宜大补,应以清补为主.今天就来个滋阴润燥的汤水吧. 太 ...
-
夏季清热汤水有哪些呢?
因为夏季天气炎热的刺激,使我们的神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱.胃口不开.食欲不佳,因此我们的日常饮食调养应着眼于清热消暑.健脾益气,最好吃些清淡少油.易消化的食物和煲一些清热汤水来喝.那么,夏季 ...
-
7色果蔬为你撑起一道健康彩虹
彩虹是天空的彩带,美好而绚丽.这7种最美的颜色,也蕴含在各种水果和蔬菜之中,赋予人体各种能量:西红柿的鲜红.菠萝的鹅黄.菠菜的墨绿等,不仅好看,还被赋予了保护人体器官的重要职责. 绿色果蔬护眼:猕猴桃 ...
-
鲜香美味 眉豆青橄榄莲藕汤
这道眉豆青橄榄莲藕汤选取的食材都是当季最新鲜的一些品种,三种食材加在一起炖,不仅营养丰富,味道鲜美,还有一定的食疗食补之功效.尤其是秋季,多吃点莲藕对身体大有益处.另外清橄榄如果一次吃不完,可以放在米 ...
-
赤小豆鲮鱼煲粉葛汤
赤小豆鲮鱼粉葛汤是我特别喜欢的一道汤水,每年的春天潮湿天气 我都会经常煲来喝.民间的说法是这个赤小豆鲮鱼粉葛汤有着很好的祛 湿解困.祛除骨火的功效,特别适合潮湿多雨的春天饮用.春季养生汤 这个汤水不但 ...
-
一道带有淡淡椰香味的广东客家靓汤-五指毛桃猪骨汤
五指毛桃猪骨汤是一道著名的客家靓汤.客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲汤作为保健汤饮用的习惯.用五指毛桃煲汤其味道鲜美.气味芳香.清润可口.营养丰富,具有平肝明目.滋阴降火.健脾补肺.祛湿化滞.舒 ...
-
张一品酱羊肉
主料: 带皮湖羊肉(剔去腿骨及扇骨)30 公斤. 配料: 羊肉油 2 整张(约重 3000 克).红枣500 克. 调料: 姜末 250 克.姜块 1000 克.青蒜末 250 克.辣椒末 200 克 ...
-
值得推广的夏日靓汤,集消暑.减肥.补钙于一身
由于动物的骨头中含有多种对人体有营养.滋补和保健功能的物质,具有添骨髓.增血液.减缓衰老.延年益寿的保健功效. 冬瓜,清热解毒.利水消痰.除烦止渴.祛湿解暑.夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食. ...
-
猪骨煲
冬天常见的菜式以"煲仔菜"居多.皆因原煲上桌的菜肴容易保温或加热,这样可以保持到食物的风味.尤其是带有丰富脂肪的菜式,遇冷后便食味大减,甚至味同嚼蜡,不堪入口.今天所推荐的猪骨煲便 ...