裸斑鱼吃了有害吗

很多人都听说过巧克力对人是有好处的.但是现在,有医学杂志否定了这一说法. 事实上让巧克力变得对人有好处的东西,是一种叫做黄烷醇的硬化防止剂-也是让巧克力变得有点苦的东西.因此,糖果制造商经常把黄烷醇除 ...

专家们因而提出,食鱼应适可而止,从保护眼睛健康角度看,最好是每周食鱼一次,吃多了就不再起积极作用,人们应更多地食用蔬菜和水果,以全面补充对眼有益的各种营养素. 因为鱼体中含有丰富的氨基酸.不饱和脂肪酸 ...

食鱼应适可而止,从保护眼睛健康角度看,最好是每周食鱼一次,吃多了就不再起积极作用,人们应更多地食用蔬菜和水果,以全面补充对眼有益的各种营养素. 因为鱼体中含有丰富的氨基酸.不饱和脂肪酸等,具有保护眼组 ...

秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产饮食,不仅味道鲜美,而且营养价值极高. 鱼类其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高.鱼中富含丰富的硫胺素.核黄素.尼克酸.维生素D和一定量 ...

俗话说"畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉".鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物.当初老祖宗造字,就把"鲜"字归于"鱼"部,将鱼当做&quo ...

俗话说"畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉".鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物.当初老祖宗造字,就把"鲜"字归于"鱼"部,将鱼当做&quo ...

简介:鲫鱼俗称鲫瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口.鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉. 功效:鲫鱼所含的蛋白质质优.齐全,容易消化( ...

瑞典一个独立的大规模研究发现,每周吃鱼的青少年男性相较于吃鱼较少的平均智商得分要高7%;吃鱼频率超过每周一次的群组的智商得分比不经常吃鱼的人平均高出12%. 最近的发现显示,鱼油对于身体最重要的两部分 ...

都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求.其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了.不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不 ...

有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养.其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的. 1.生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白.前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化.吸收.后者能与食物中 ...

鱼的营养价值极高,如能对症吃鱼,更能显出它的价值.鱼类不会传播禽流感,市民可放心吃鱼. 鲫鱼,有利水消肿.益气健脾.通脉下乳.清热解毒等功效,主治浮肿腹水.产妇乳少.胃下垂.脱肛等症. 带鱼,可补五脏 ...

都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求.其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了.不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不 ...

柿子:遇酸成胃结石 皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果.柿子含有丰富的蔗糖.葡萄糖.果糖.维生素C及钙.磷.铁及多种胶质物.如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状.但是,若是 ...

中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管.预防癌症.延缓衰老.可如果不能加工和食用,补品就会变为"废品",甚至是"毒品",所 ...

但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有二十碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,长期过量食鱼,可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血,如皮下紫癜.脑溢血等. 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉 ...

月经是生理现象,但经期由于内分泌作用,身体机能发生各种变化,以致全身及局部抵抗力降低,如不注意卫生,可能会导致妇科疾病的发生.那么经期为什么不能吃辣呢?医生介绍,经期吃辣椒可能会导致女性痛经.经血过多 ...

目前,吃粗粮成了一种时尚,但郑州大学医学博士吕玉民提醒说,粗粮不可过量食用,否则将影响健康. 在一些大型超市里,窝窝头.小米饭.八宝粥的价格不断上涨;一些单位餐厅也增加了玉米面等粗粮食品.曾经退居&q ...