1215:吃着最舒坦的面食,富贵炒麻食;有汤有菜热乎乎,暖心暖胃的砂锅娃娃菜

  • 常吃砂锅炖菜不易消化且伤身

    吃黑斑红薯会中毒 表皮呈褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病菌的污染.黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯变硬,发苦,对人体的肝脏不剧毒.这种毒素用水煮.蒸和火烤,其生物活性均不能破坏,故 ...

  • 下雪天水果要这样吃-暖心暖胃水果羹

    下雪天水果要这样吃-暖心暖胃水果羹 今天带蛋蛋下楼去拍雪地里的照片了.那叫一个激动,不停的尖叫.不停的摆POSE,大叫:妈妈快给我拍下!(才26个月大的娃)这也知道.我每天都要给蛋蛋吃水果.今天实在太 ...

  • 冬吃萝卜夏吃姜--暖心暖胃的小萝卜炒牛肉片

    冬吃萝卜夏吃姜--暖心暖胃的小萝卜炒牛肉片 常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方.这是我老妈经常挂在嘴边的一句话,但小时候,无论她怎么说,我对萝卜都无爱,因为吃太多了-北方一入冬天,整天都是萝卜.白 ...

  • 面的诱惑西北特色面食:炒麻食

    炒麻食,西北的特色面食之一.有菜有面,面还很筋道有嚼头,再来一碗清洌洌的面汤,西北的面食,咋就这么的香捏? 原先做过'猫耳朵'的,实际上,猫耳朵和麻食就是一回事儿,只不过,这次做的麻食要煮还要炒,所以 ...

  • 食得其时吃菌菇-鲜菇扒娃娃菜

    食得其时吃菌菇-鲜菇扒娃娃菜 春末夏初,随着一场场甘霖的滋润,加上气温逐渐升高,各种形状.千姿百态的菌菇纷纷破土而出.每年5月至10月是吃菌菇的最好时节.就口味和营养而言,鲜菌菇远远高于干菌菇,所以吃 ...

  • 最适合一个人吃的一道面食--孜然炒意面

    一个的时候,最想吃到的是什么,就是意面.我喜欢吃意面,尤其一个人时候. 说到一个人的意面,总忍不住想到村上春树. 你若说不会煮意面,那就去好好看看村上春树的<意大利面之年>吧,他列的意面品 ...

  • 小年美味-有时候,吃干拌拉条子只需炒一个菜

    干拌拉条子,是不能不介绍的的一道美味面食.可以繁,炒他几个热菜再凉拌几个菜,小酒烫一壶,众星捧月似的地把拉条子拌起来,热辣辣的吃起来,这样很隆重.当然,也可以简.只用炒一个菜,这个菜的内容却要很丰富, ...

  • 爱打盹可以吃点娃娃菜

    很多人觉得整天没精神,排除熬夜.饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜. 缺钾现象原本并不常见,国家高级营养师赵英敏解释称,现在的人一日三餐没正点,长期不吃主食,靠大量喝咖 ...

  • 办公OL多吃娃娃菜可减压

    娃娃菜是种"超小白菜",但它的钾含量却比白菜高很多.据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克. 钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常 ...

  • 五分钟炒一盘可以吃的独门暗器-倾国倾城的辣炒刀豆

    据说,因为这豆荚形似刀,因而得名"刀豆",又有人说,因为豆荚的形状像人挟剑横斜,故又名"挟剑豆",这又刀又剑的,还果真是威武.我倒是觉得,沿着豆荚短边斜切之后的 ...

  • 吃南瓜别扔南瓜子-原味炒南瓜子

    瓜子是一种休闲小食儿,嗑瓜子是一件轻松消遣的美事儿.老妈喜欢吃南瓜,所以家里常备.南瓜皮硬的用手掐不动的那种,面,甜,香,而且南瓜子饱满.某天,我在厨房处理南瓜时,看金黄柔软的瓜瓤里包裹着的的一粒粒圆 ...

  • 刚过端午吃不完的粽子怎么办?性感娃娃菜肉粽卷

    刚过端午吃不完的粽子怎么办?性感娃娃菜肉粽卷 前天中午,不想吃饭,冰箱里翻了下,所剩无几,2个粽子,一棵偃得差不多的娃娃菜,半个红辣椒.突然很想拍照做个菜,那就拍娃娃菜和粽子的故事吧.希望我展现的够浪 ...

  • 秋季吃出水灵灵的皮肤一道皮肤补水美食-上汤金针菇北极虾

    秋季吃出水灵灵的皮肤一道皮肤补水美食-上汤金针菇北极虾 秋天就是话多,胡言乱语了半天还是说说吃饭的事吧,秋天天干物燥,吃个上汤金针菇北极虾,吃完虾再来点热汤,又补水又暖心! 原料: 野生北极虾.金针菇 ...

  • 百吃不厌的一道素菜-酸辣炒白菜

    其实家常菜才是最令人回味的,饭店里的饭菜再好,连吃二餐之后我就会特别想念家中的味道,尤其是这道酸辣炒白菜,小时候妈妈做这道菜时我都会守在旁边要求炒大大的一盘,现在轮到我掌勺了,这道菜也成了女儿心目中妈 ...

  • 百吃不厌的快手下饭菜[豆豉炒三丝]

    最近我家常做这道菜,在微博上发了几次之后,常有人问做法,所以今天发博文了! 接触了美食之后,也接触到越来越多的以前不曾接触的食材,豆豉是其中之一,干豆豉在我们这边不多见,我找过好几家大超市都一无所获, ...

  • 常吃娃娃菜可消除压力

    缺钾现象原本并不常见,国家高级营养师赵英敏解释称,现在的人一日三餐没正点,长期不吃主食,靠大量喝咖啡来提神,再加上工作压力大,这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失,这个时候吃点娃娃菜就很不错. 娃 ...

  • 小暑后吃芹菜镇静安神 芹菜苹果同炒效果好

    小暑时节应多喝热茶,容易感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消.小暑喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥.金银花粥.薄荷粥.莲子粥.荷叶粥.莲藕粥等.此外,小暑天热湿气重,人们一 ...

  • 天气渐冷常吃杂烩菜暖身暖胃

    天气渐冷,在餐桌上摆上一锅热腾腾的杂烩菜,缓缓地喝碗汤.吃些菜,就能让人从舌尖一直暖到胃里. 连汤带菜同吃,营养不浪费.杂烩菜一般炖煮而成,经过较长时间小火炖煮,食材和调料充分作用,味道浓郁可口.炖煮 ...

  • 吃甘蔗清热下火 推荐甘蔗胡萝卜猪骨汤

    水果店里,甘蔗最近开始热销,一般售价在8-10元一根.不过更多的人会选择购买甘蔗榨好的汁,3-5块一杯,食用起来很方便,害怕过甜的人可以加水稀释后再饮用. 能清.能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人 ...

  • 吃并瘦着--营养均衡的[蔬菜意面浓汤]

    夏季养生食谱大全[蔬菜意面浓汤] 原料:西红柿2个,土豆1/2个,胡萝卜1/2个,芹菜2段,蒜瓣2个,洋葱1/4只,卷心菜1/8棵,意大利面50克, 调料:高汤3碗,黄油25克,橄榄油20克.盐少许, ...