東北菜 涼拌木耳

凉拌黄瓜木耳 用料: 木耳5朵.黄瓜半根.胡萝卜半根.花椒三五粒.大料半个.葱半根.蒜茸适量.糖.盐.鸡精.醋少许. 排毒养颜菜-凉拌黄瓜木耳 做法: 1.木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵 ...

夏季吃吃凉拌菜是非常好的选择,简单易做,而且吃起来非常的美味,营养,大家都快来一起学习吧. 主料: 胡萝卜 30克.木耳 250克. 香菜 2颗 辅料: 小米椒 1只. 蒜 1瓣. 鸡精 适量. 油 ...

立夏了,咱再应下景,再上道凉拌菜!(呵呵,俺家也放连续剧?) 其实每天俺家餐桌上都有道凉拌菜,只是换着样吃,要不人家吃腻烦了,造反了,咱这煮妇的饭碗也不是那么好捧嘀呢.在我们家中午是正餐,吃点肉荤,晚 ...

今天要给大家推荐的这款豆芽拌木耳,采用到了是营养相当丰富的绿豆芽搭配着滑嫩的黑木耳一起凉拌而成,凉拌菜非常适合在炎热的夏天来多多食用哦,这道菜的做法很简单,就算是新手也可以轻易做出来,做上一点既开胃以 ...

降暑美容菜-西兰花拌黑木耳 西兰花和黑木耳两者都具有防癌抗癌功效,常吃木耳还能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发.为了避免高温加热中的营养损失,做凉拌菜比做热炒或炖菜对身体更有益,尤其是夏天,天气炎热, ...

消夏好凉菜.[洋葱拌木耳] 原料: 木耳一把.洋葱一个. 调料: 香菜一根.花椒油1汤匙.辣椒油1汤匙.花生粉1汤匙.凉拌酱油1汤匙.醋3汤匙.盐1茶匙.糖1/2茶匙.香油1茶匙. 做法: 1.木耳提 ...

所谓的正宗,我的理解:除了菜名中包含的这两种原料,必不可缺的还有:盐.香醋.香油.味精和香菜,再多的调味属于画蛇添足了,至少我们本地人这样认为. 你知道吗?海蜇的营养价值较高,食之可以补碘,还可以能扩 ...

5分钟快手小凉菜-香菜拌木耳 木耳素有"血管清道夫"之称,它可益气.润肺.补脑.轻身.凉血等.夏天多吃点黑木耳,一方面有利于排毒通便,另一方面有凉血.增加食欲之功效. 夏季炎热,顶 ...

原料:海带:猪里脊 冬笋 胡萝卜 木耳 红辣椒. 调料:盐:葱末:白糖.姜末.酱油:蒜泥:醋:泡辣椒:豆瓣辣酱:黄酒:水淀粉: [5] 电脑美人熬夜救肤方案防辐射菜-鱼香木耳海带 做法: (1)将海带 ...

美味关系 blog美食中国授权原创博客 材料: 西兰花一大朵,黑木耳若干(也可以选用东北特产的那种云耳,口感比较软滑,不过我家都喜欢脆脆有嚼劲的黑木耳),胡萝卜几片(胡萝卜也是我非常喜欢的食材,有营养 ...

夏季最不可缺少的美食--凉菜!在炎热的夏季,人们食欲不振,胃口不佳,这时降温.解暑.开胃的凉菜自然是必不可少啦!夏季食肉经常会觉得油腻,但是只吃青菜营养可是不够的!那么,小编给大家推荐荤凉菜,既有肉食 ...

材料: 蓬蒿菜.香干.盐.糖.鸡精.芝麻油. 清凉爽口凉拌菜-蓬蒿菜拌香干 做法: 1.蓬蒿菜择取黄叶洗净,入沸水焯一下,捞出滤水: 2.稍稍挤去水分后切碎: 清凉爽口凉拌菜-蓬蒿菜拌香干(2) 3. ...

木禾浓情蜜意厨房 blog阿邦网日本料理专栏 授权原创 圣诞节,元旦,春节,盛大的节日来临,别忘了餐桌上摆一盘即好吃,又减肥的菜菜哦. 材料: 黄瓜1根.白魔芋1块.干红椒1根. 调味料: 白醋(或鲜 ...

材料:野生黑木耳 黄瓜 辅料:红尖椒 姜 蒜 调料:生抽 香醋 糖 鸡精 盐 香油 橄榄油 做法: 1.黑木耳用冷水浸泡2个小时左右至其泡发 2.然后用手撕成小块 3.烧开水,将木耳放入焯烫至水再次烧 ...

说起芥末,可以说是最令人爱恨分明的一款调味品啦,它的味道十分辛辣,所以很多人头几次都不会太习惯这个味道,但是一旦你爱上之后可以说是欲罢不能的感觉,什么小吃中都可以放上一点来增加味道.比如今天给大家推荐 ...