菠菜和蘑菇螺丝能一起吃

春天是一年中最美好的季节,万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机.做好春季养生,将是健康一整年的美好开端.中医认为,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺.那么今天 ...

美国一份研究报告证实,每天吃一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风危险. 这份报告显示,每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者,中风危险降低了35%;每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68%. 这主要得益于β胡 ...

尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风.严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走.真是"贪得一时口福,吞下难忍苦果". 经常见到一些食客边吃海鲜边喝啤酒, ...

夏季防晒,除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外,内在调养也同样重要.推荐4类夏天不妨多吃的"防晒"食物,他们可以帮你阻挡黑色素的形成之外还能让你快速变白! 1.高维c水果 想拥有健康明亮. ...

夏天就要到了,防晒是时候被提上护肤议程了,怎样才能美白更有效呢?其实日常普通的食物也能防晒,以内养外,提升肌肤抵抗力!让我们做夏天的美人儿,一起白起来! 每天两杯茶 美国研究指出,喝绿茶可以让日晒导致 ...

夏季做好防晒抗氧化工作,避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化,是不少白领女性最看重的保养大事.中医讲究以内养外的平衡之道,除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外,内在调养也同样重要. 以下光敏食物一定要慎吃 ...

一吃就白 夏季4种防晒食物 夏季防晒,除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外,内在调养也同样重要.推荐4类夏天不妨多吃的"防晒"食物,上榜食物包括含有丰富维生素C的蔬果,它可以缩短色素的周期 ...

随着现代科学技术的进步,工作中的脑力付出越来越多,人们精神上经常处于超负荷状态,故必须重视自身保健和讲究养生方法.除注意心理调适.多参加运动锻炼外,饮食调剂也是很重要的一个方面. 当感到身体疲惫时,可 ...

近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老. 蘑菇:营养丰富.提高免疫力.减肥,蘑菇中有大量无机质.维生素.蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不 ...

最近,一篇名为<蘑菇还是少吃一点吧>的文章在微信圈里流传,文中指出,一名来自瑞士苏黎世大学.研究真菌的博士说,蘑菇虽好,但它对铅.汞等重金属的富集能力强,最多可达到100多倍.由于人体没有 ...

随着年龄的增长,生理变化和多种病理性因素相互作用使动脉硬化逐渐产生.虽然诱发中风的因素有很多,但是中风发生最常见的基本条件就是动脉硬化.因此,老年人更容易患中风.有统计表明,在中风的病人中85%的患者 ...

"吃什么就是什么"这话一点也没错.这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点.如果你现在开始吃苹果.香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食 ...

"味道鲜美,营养丰富"是最常用来称赞蘑菇的话.近些年来,市场上蘑菇的种类越来越多,从平菇.香菇.金针菇到鸡腿蘑.口蘑.滑子菇,从新鲜蘑菇到干货,无不备受青睐."全国每年消 ...

多吃白色食物降火 立冬后北方室内干燥的空气让人"上火",这时可多吃一些白色食物.中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热. 做菜时,可以选择白萝卜.白菜. ...

蘑菇营养味美,向来是餐桌上的宠儿.最近网络上有传言,几乎所有重金属都会在蘑菇上聚集,但人体却无法排出,重金属在肾小管聚集,最终可能导致肾坏死.这让不少爱吃蘑菇的朋友心惊,以后,这蘑菇还能吃吗?< ...

男人压力越来越大,这已经是不争的事实.通过饮食可以调节这种紧张的情绪,要想做个健康的男人,就必须得这样吃喔! 现代男人工作压力越来越大,拥有健康才能更好的应对工作.其实只要注意日常饮食,多吃一些有益食 ...

现下,吃什么食物能补钙是人们最关心的话题.北京大学第三医院营养部主任李百花介绍说,补钙食物主要包括奶以及奶制品,豆制品.芝麻酱.海带等.许多人担心含铁的食物和钙一起吃会互相影响,所以不敢把菠菜和补钙食 ...