产后 菠菜鱼片汤

在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天"养尊处优".此外,鸡蛋.鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇"下奶& ...

入秋一定要喝的汤:菠菜猪肝汤 要做一碗干净透彻的猪肝汤,如何去除猪肝的腥味: 1,用姜片腌制. 2,使用白醋,可使猪肝不渗血水并去除腥味. 3,猪肝外的黏液较多,有条件的可用碱水腌制,可以使黏液溶解, ...

今天这道辣味白菜鱼片汤的做法非常的简单,将鱼片与白菜相结合,有荤有素,鱼肉肉质细腻,汤汁鲜味十足,很是开胃下饭的一道佳肴. 主料: 鱼片 300克 辅料: 辣椒 适量.白菜 适量. 芹菜 适量.色拉油 ...

菠菜豆腐汤 怕长结石的人还是远离"菠菜豆腐汤"好. 原料:菠菜.豆腐.瘦肉.高汤.盐.麻油. 做法: 1.把白豆腐切块焯水,菠菜焯水后切成寸长(水里放点盐和油),肉切片用淀粉.黄酒 ...

菠菜虾丸汤 原料: 鲜虾仁.荸荠白.猪肉.葱. 辅料: 盐.蘑菇精.料酒.菠菜. 做法: 1.剥出鲜虾仁,荸荠白,猪肉剁碎,葱花混合均匀,拌好的虾胶: 菠菜虾丸汤 2.加点盐,蘑菇精,料酒,淀粉往一个 ...

10种延缓衰老的食物:菠菜猪肝汤 原料: 猪肝200克.菠菜100克.葱5克.姜5克.盐1/2茶匙(3克). 做法: 1.猪肝一块洗净: 2.菠菜洗净: 3.将猪肝切片后泡水10-30分钟: 4.锅中 ...

虽然现在也接受了它的味道,但也只限于自己在家做做.一般去到小餐馆里煮出来的猪肝汤总是浑浑浊浊的,让人提不起食欲.现在想想,或许就因为这样所以一直对猪肝没什么好感.而现在如果端出一碗干净透彻没有腥味的猪 ...

原料: 菠菜一把,粉丝一团,猪肉馅300g(一次根本吃不完~),葱4段,姜四片. 做法: 1.肉馅用料酒,盐,鸡精,十三香腌制半小时.加入适量的水淀粉,使丸子有弹性,以前我都放一个鸡蛋,这次没放,也不 ...

虾皮和菠菜这两种食材,生活中都很常见,且价格低廉.可别小看了它们,用菠菜和虾皮搭配起来,简简单单地做上一碗汤,不仅色鲜味美,营养丰富,最关键是它能够为人体骨骼和视力的生长发育提供丰富的钙质和胡萝卜素. ...

原料: 虾皮16克,粉丝20克,鲜菠菜150克,盐.味精.胡椒粉各适量. 做法: 1.菠菜洗净,适当切段,粉丝用湿水泡软待用. 2.锅上火,加水适量,把菠菜.粉丝.虾皮.盐.味精.胡椒粉一同放入锅中, ...

美食材料 年糕,猪瘦肉,菠菜一把,酱油,干淀粉,盐,姜丝,味精少许,高汤. 美食做法 1.年糕切成0.3公分厚的片,菠菜洗净切成段,猪瘦肉切成丝加料酒,干淀粉拌匀上浆. 2.炒锅置旺火上,熟猪油烧热, ...

原料: 桂花鱼肉5两(约200克),火腿1两(约40克),冬笋片.蘑菇各2两(约80克),上汤8杯,龙井茶叶适量,盐.油.胡椒粉各少许. 做法: 1.桂花鱼肉切片,以盐.油.胡椒粉拌匀. 2.火腿切丝 ...

原料: 丝瓜150克.生鱼100克. 做法: 丝瓜去棱.生鱼刮鳞,洗净,切片,加油略炒,加开水适量,文火煮汤,调味食用.[美食中国] 功效: 清热利肺,化痰止咳.适用于急性支气管炎属痰热者,症见发热, ...

主料: 丝瓜一根.草鱼腩250克. 配料: 盐5克.料酒5克.姜丝5克.水淀粉5克.胡椒粉5克.葱花适量. 做法: 1.草鱼腩用刀片成鱼片,加除葱花外的所有配料,抓匀拌至上浆,腌制十分钟: 2.丝瓜洗 ...

怀孕后没有胃口,不能好好吃饭,还会令妈咪的口味发生变化.虽然这些属于正常生理现象,但却是一个不容忽视的营养问题,最新研究表明,妊娠期的营养状况直接左右着胎宝宝的基因表达,会对孩子未来的一生有影响,或好 ...

适合孕妈咪的鲜香美食餐 怀孕后没胃口,不能好好吃饭,还会令妈咪的口味发生变化.虽然这些属于正常生理现象,但却是一个不容忽视的营养问题,最新研究表明,妊娠期的营养状况直接左右着胎宝宝的基因表达,会对孩子 ...

要问冬天什么食物最有营养,答案当然是喝汤了.在冬日冷冷的晚上,可以坐在家里的饭桌前喝一碗浓浓的热汤,让劳碌了一日的人的身心都得到了全方位的滋润.而且冬天食物容易冷,上班族们在外面"享受&qu ...