乌梅陈皮茶的功效

乌梅又称酸梅,营养价值较高,内含丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物.无机盐.维生素C.钙.磷.铁.钾等,还富含苹果酸.柠檬酸.琥珀酸.枸橼酸等成分,有显著的抗菌作用,对痢疾杆菌.绿脓杆菌.伤寒杆菌.大肠杆 ...

在上一期营养专家陈允斌:春季养肝不如养脾 很受大家的欢迎,今天我们来看看陈老师教我们如何在外面健康地吃饭. 图为:陈允斌老师为签名 作者介绍:陈允斌,被誉为"中国大长今",美女美食 ...

最近,身边不少人跟我抱怨,过完年后没有胃口了.究其原因,大多是因为暴饮暴食的日子把他们的肠胃功能破坏了,积食不消化,胃动力不足,因此吃不下.此时,喝碗陈皮粥可在一定程度上解决这种状况. 陈皮是晒干的橘 ...

藏红花向来具有活血化瘀.散郁开结之功效,是深受女性朋友欢迎的美容植物,女性之所以用它来美容,就是因为它的养血活血功能强大.很多女性的常见病其实都是由于内分泌失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节内分 ...

清火解毒喝绿茶 节日中吃了大鱼大肉,许多人还再用烟酒"火上浇油",人们俗称的"上火"就随之而来.轻一点会出现口腔异味.大便秘结,重一点就口舌生疮.脸上冒痘,其实 ...

夏季高温湿热天气来临,市面上的凉茶很畅销.其实,凉茶是中药水剂,不是什么人都能喝的,根据个人的体质自制凉茶更健康. 夏季降温凉茶首选 西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净.切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即 ...

12种最刮油的茶轻松喝掉脂肪

桂花茶:治口臭 正常人每天分泌1-1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭.正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶.不但生津止渴,还能防治口 ...

乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥.推荐饮用乌龙茶. 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲. 功效:助消化.去痰.解酒食油腻之毒.消脂. 薏仁茶 浮肿的原因很多, ...

12种可以瘦身的茶,针对节食者.体质浮肿者.爱吃肉者.希望刮油消脂者.便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪. 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥. ...

芳香爽口 橘皮(陈皮)粥熬粥时,放入橘皮(陈皮),粥熟后,不仅芳香可口,而且开胃. 味道鲜美 橘皮(陈皮)汤做肉汤时,放几块橘皮(陈皮),汤味鲜美,没有油腻的感觉. 通气提神 橘皮(陈皮)茶把橘皮(陈 ...

乌梅又称酸梅,营养价值较高,内含丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物.无机盐.维生素C.钙.磷.铁.钾等,还富含苹果酸.柠檬酸.琥珀酸.枸橼酸等成分,有显著的抗菌作用,对痢疾杆菌.绿脓杆菌.伤寒杆菌.大肠杆 ...

凉茶企业的营销宣传战年年夏季如火如荼地上演,公交.地铁广告不在话下,电视节目的天价冠名更是你追我赶,各种官司噱头也不断吸引眼球,呦喝声此起彼伏,引人"上火". 谁的嗓门大谁就是中国 ...

茶是非常健康的饮品,但很多人对喝茶的知识一知半解,比如说,隔夜茶不舍得扔掉,继续饮用.其实,这样的喝茶习惯,不仅影响身体健康,还会加速人体衰老. 冲泡好的茶水若放置时间过久,其中微量的氨基酸.糖类等物 ...

苹果提子茶的功效:养颜祛斑.红润面色.消脂瘦身. 材料: 红富士苹果1个.黑提子干30克.水2碗. 做法: 1.用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片: 2.黑提子干放入煲内,加水两 ...

凉茶越苦喝了越有效,很多人在夏季饮用凉茶时,抱着这种"良药苦口利于病"的态度,专找苦得难以下咽的凉茶喝,其实,苦并不是衡量凉茶是否有效的标准,一味求"苦"可能损 ...

6种最受欢迎健康茶 总有一款是你的爱

用到了: 新鲜柠檬 红茶包 冰糖适量 (也可以用蜂蜜 ) 盐 冰块 大玻璃杯子或者玻璃茶壶 开始做喽 1.柠檬用温水泡下取出 在外撒少许盐 2.搓洗 洗掉柠檬外面那层腊 3.冲干净 沥干水 夏季养生食 ...

绝对意想不到的清凉.爽脆白萝卜吃法! 酸.甜.脆.爽.清,带着淡淡的梅果香味,完全没有"萝卜气",下饭.佐粥.甚至直接拿来当零食,入口惊艳,绝对难忘--只是几颗盐津乌梅.一杯矿泉水 ...