八角和梨蒸熟吃治咳嗽吗?

①.川贝冰糖蒸梨--止咳化痰润肺 蒸熟了的梨具有清热润肺.止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效.其中,最常用的要数川贝冰糖梨. 做法:取大雪梨1个,切下梨盖 ...

往期回顾 第47期:水果另类吃法健康吗?第46期:美味火锅汤该不该喝?第45期:燕麦片真的能降糖减肥?第44期:中秋吃石榴应不应吞籽?第43期:土豆长了芽还能不能吃?第42期:土鸡蛋比洋鸡蛋更营养?第 ...

读者李女士最近致电本报,每年冬春交替的时候她周围不少同事都会感冒和咳嗽,她最近在一个网上论坛看到"盐蒸橙子治疗咳嗽,放倒一切止咳药消炎药"的帖子.但是另一个论坛写的不是橙子是橘子, ...

市面上有不少蔬果,既可以生吃,又可以熟吃.不过吃法不一样,营养价值也不一样.以下几种常见的"双吃"蔬果,营养师也一一进行了营养分析.生吃还是熟吃,看看您最需要吸收哪方面的营养吧. ...

水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人.有些脾胃虚寒.体质较弱的人(如老人.小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻.不妨将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍. 最适合蒸的是梨.梨蒸 ...

适合冬天的水果餐,天寒地冻的时候,吃暖暖的水果汤. 苹果汤 原料: 苹果2-3个.干银耳5克.干红枣6-8个.枸杞数粒.冰糖适量. 做法: 1.干银耳用水泡发,洗净撕成小朵: 2.苹果洗净,去核切块或 ...

冬天来临,"上火"一词又开始频频挂在人们嘴边.北方地区的气候非常干燥,再加上室内有暖气,燥热的室内环境,都会导致鼻腔.咽喉等发干.其次,在饮食方面,冬天常吃的火锅.烧烤等会让人&q ...

水果营养滋润,美颜养生人人爱.可在寒冷的冬天,吃着冷冰冰的水果肠胃可要抗议了.编辑分享五种常见水果的熟吃方法,照着吃既不怕生吃水果的寒凉,还能滋润身心,有滋有味的度过干燥寒冬. 苹果--热吃苹果,益处 ...

患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择.除了"止咳好手"香梨之外,果仁.百合也能有效预防咳嗽.这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法: 罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个.雪 ...

冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃.这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会收获到不同的食疗功效,并且还可以带来全新的口感,不妨一试. 苹果:蒸熟了的苹果具有很好的止泻 ...

祖国医学认为咳嗽是指肺气上逆作声,咯吐痰液而言,为肺系疾病主要的证候之一. (1)银耳橘羹:取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量.先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透.改用大火炖烧时,加 ...

苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径.但苹果煮熟来吃,却有独特的功效. 熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用,这样会更容易吸收有 ...

在这样夏末秋初的交替之时,最明显的变化就是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低,有秋燥.很多朋友在秋天容易皮肤瘙痒,大多是由于皮肤干燥引起的.梨就是补水的好水果. 假如配上红酒腌制,味道别具 ...

白萝卜 生吃促消化,熟吃能顺气 白萝卜有"土人参"的美誉,维生素C和微量元素锌的含量较高,膳食纤维含量也十分丰富. 白萝卜性凉,味辛甘,能够消积食,化痰清热.生吃时其辛辣的成分可促 ...

食物中的亚硝酸盐是人人都担心的致癌隐患.要躲开它很难,因为蔬菜.肉.汤.海鲜里都有它的身影.其实亚硝酸盐本身无毒,但在体内与胺类化合物作用会生成致癌物.不过,很多研究证明,有的食物能阻碍致癌物生成,或 ...

冬季人们易患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择.除了"止咳好手"香梨之外,果仁.百合也能有效预防咳嗽.这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法: 罗汉雪梨饮 将干净的罗汉 ...

螃蟹性寒凉老人儿童要少吃 "螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,蛋白质含量较高,且易于消化,钙.磷.铁和维生素A的含量也较高,具有较高的营养价值."国家二级营养师李广萍说,我国中医学认为大部分 ...

土豆曾经与白菜萝卜并列为北方重要的冬储食物,如今,它更是身价"晋级".1月6日,农业部透露,我国将启动马铃薯主粮化战略,以后土豆或许就会成为继水稻.小麦.玉米之外的第四大主粮了.其 ...

正值大寒时节,虽仍处于寒冷时期,但毕竟已是一年之中最后一个节气,还有一周左右将迎来立春节气.此时,人的身心状态均应随着季节变化加以调整.从大寒到立春这段时间,不管是食补还是药补,进补的量都应逐渐减少, ...

每当人们说起加热食物,总是会说"这样会损失维生素".尤其是那些提倡生食的人,避免因为加热损失维生素更是一个最常见的理由.更有"养生大师"语出惊人:超过40度维生 ...