吃卤毛豆会头晕吗? / 健康吃出来

营养丰富糟卤毛豆

在炎热的夏天人们非常的喜欢吃毛豆,因为毛豆不仅口感好,而且还能为人体补充夏天出汗丢失的营养,所以非常受大家的喜爱,今天这道糟卤毛豆香醇浓郁,味道非常不错! 主料: 鲜毛豆 500克辅料: 香叶 2片 ...

卤毛豆我们在外面随便都可以买到,但其实我们在家庭的厨房中也可以很简单方便地做出来,这道卤毛豆,在煮的时候要多放点盐,这样子就入味一些,另外如果你喜欢吃凉一点的话,还可以先放到冰箱,然后再吃. 主料毛 ...

最近虽然户外天气炎热,但是到傍晚时分,各种大排档依然生意火爆,一扎啤酒.一碟毛豆是不少南京爷们儿的最爱.这个季节,其实很适合吃毛豆.在烈阳的烧烤下,微量的钾元素会随着汗液流失,这就使得不少" ...

炎热的夏日经常用喝点冰啤酒来消消暑,但是光喝酒也好像少点什么,现在就教大家来制作这道下酒神菜,红卤毛豆,卤出来的毛豆香辣可口,非常下酒,喜欢喝酒的朋友们来尝试一下吧. 所用材料: 糖2大勺.毛豆700 ...

这款老汤卤毛豆,我们在家里就可以轻松地制作出来,比外面买的更加美味而且卫生,需要注意的是毛豆做之前最好是把两个头剪掉,这样更加入味,卤汁调味品可以根据自己的口味酌量添加,而且煮的时间最好是久一点,这样 ...

受访专家/国家二级公共营养师王翠侠文/健康时报记者左娇蕾许多疾病可以引发生贫血,但是由于生成红细胞原料(铁.叶酸和维生素B12)缺乏导致的营养性贫血是常见的类型,而老年人往往更容易发生营养性贫 ...

猪肝以及其他畜禽类的肝脏堪称营养宝库,其某些营养素的含量甚至比肉类更胜一筹.100克猪肝含维生素A为4972微克,是瘦肉的113倍,铁含量为22.6毫克,是瘦肉的7.5倍,猪肝中铁的吸收率与瘦肉相当. ...

毛豆,又叫菜用大豆,毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆.毛豆含有丰富的植物蛋白.多种有益的矿物质.维生素及膳食纤维.其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉.蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,为植物食 ...

对肥胖.高血脂.动脉粥样硬化.冠心病等有预防和辅助治疗作用毛豆,又叫菜用大豆,毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆.毛豆含有丰富的植物蛋白.多种有益的矿物质.维生素及膳食纤维.其中蛋白质不但含量高,且品质优 ...

眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是人们喜食的蔬菜之一.毛豆是营养丰富的食品,含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用.毛豆常见于大排档,其实除了卤毛豆,毛 ...

春天万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能.新陈代谢最活跃的时期.为了可以度过这个敏感的季节,小编给大家介绍几种最适合在春季食用的美食,所谓"药补不如食补",我们不妨在平时多食用一些 ...

毛豆含有丰富的植物蛋白.多种有益的矿物质.维生素及膳食纤维.其中蛋白质不但含量高,且品质优,可以与肉.蛋中的蛋白质相媲美,易于被人体吸收利用,为植物食物中唯一含有完全蛋白质的食物.毛豆中的脂肪含量明显 ...

虽然目前人们越来越重视健康,但是对一些健康饮食问题还是存在着误区,患上癌症的人也越来越多.究其原因,引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系,生活中,有很多食物是不能吃的,不但没有营养,反而会带来致癌的危 ...

吃卤猪肝我们又不会喝猪肝汤,所以这种吃法对补铁不利.做猪肝汤最好的搭配是菠菜,因为菠菜也是很好的补血食物,我一般还会加点豆腐和枸杞,味道.颜色都非常好.做法也不难,先把猪肝.豆腐.生姜切片;然后,锅里 ...

青西红柿经测定,未成熟的青西红柿含有毒性物质.叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心.呕吐等中毒症状,生吃危险性更大. 发黄的银耳变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成,吃了 ...

小猪极喜欢的夏日小菜.简单美味,没啥技术含量,次次都能轻意制造的绝妙口感.. 凉拌毛豆原料: 毛豆300g.蒜蓉.盐.生抽.凉拌醋.麻油适量. 做法: 1.将毛豆剪去两头,放盐水里浸泡洗净:(放盐水 ...

在炎热的夏天,人体非常容易缺水,另外出汗也容易导致缺钾,我们可以适当多吃点毛豆,毛豆富含钾元素.这道毛豆炒鸡翅,口感非常不错而且制作很简单,如果不能吃辣,辣椒可以不放. 主料鸡翅 500克毛豆 3 ...

美味下酒菜--凉拌毛豆原料:毛豆300g.蒜蓉.盐.生抽.凉拌醋.麻油适量. 做法: 1.将毛豆剪去两头,放盐水里浸泡洗净:(放盐水里洗和咱洗毛桃子一个理呵,放便去毛) 2.洗好的毛豆冷水入锅,水以 ...

14种食物可能比砒霜还毒许多食物正常时是美味营养的好食品,但一旦不新鲜.发芽,或是采用非常规手段催熟后,就会出现不利身体健康的毒素,有一些甚至会危及到生命. 孩子比成人的抵抗力更弱,在制作孩子的食物 ...