吃了参汤可以吃桃子吗
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这五种人最好别吃桃子
中医认为桃子性温,味甘甜,具有生津.润肠.活血.健胃.消积的功能.虽然吃桃对便秘有缓解作用,但是因阴虚阴亢而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈加严重.专家指出:"桃子可吃但不可过量 ...
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不应吃桃的5类人
虽然吃桃对便秘有缓解作用,但是因阴虚阴亢而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈加严重.桃子可吃但不可过量,尤其对于 5 种人来说,更应节制,少吃甚至是不吃桃子. 1 .糖尿病患者 桃子的含糖量 ...
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午后吃姜伤心肺!吃姜的雷区千万别犯
什么时候才是吃姜的最佳时机呢?早上吃姜的保健养生效果最好,因为早晨能生发胃气,促进消化,加快血液流动.如果错过了早上的时机,中午或晚上吃姜,会加剧心火旺盛的情况.那么,什么时候吃姜,什么时候不能吃呢? ...
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缺铁性贫血如何吃才能"补铁"
在日常生活中,工作太忙或休息不当时,常常会感到头晕.目眩.心跳加快甚至是手脚发凉,有时蹲下去再站起来时会感到眼前一阵发黑,这些典型的症状表明,你很有可能患上了贫血.一般而言,我们常见的贫血为缺铁性贫血 ...
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油腻食物影响睡眠 晚餐吃这7类食物有害健康
晚餐需保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少且易消化的食物,晚饭千万不要吃得太饱.如果晚餐的时候营养过量摄取,这些消耗不掉的脂肪就会堆积在人体内部,从而影响人体健康.那么晚餐千万不能吃的食物有哪些呢? ...
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小米粥营养丰富 宝宝可常吃
在宝宝可以添加辅食之后,家长除了保证孩子的蛋白质供应之外,还应该注意给孩子补充足够的碳水化合物.在宝宝可以添加的辅食中,碳水化合物的重要来源就是五谷.推荐最早添加的就是小米粥油,出生即可食用. 熬小米 ...
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腹泻不能吃桃子香蕉
水果也要对症吃?看看这些小毛病你有没有,吃水果就能解决! 发热:宜吃含钾,水分较多的梨和橘子. 腹泻:宜吃杨梅.葡萄.石榴.苹果等具有收敛作用的水果,忌吃桃子.香蕉等. 心梗及中风患者:宜多吃橘子.香 ...
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记住四俗语 让吃姜功效翻倍
晚上8.9点时吃萝卜,一宿都能睡得非常安稳,第二天大便还成形,所以上床前吃萝卜确实是好事.起床时之所以要吃姜,是利用姜的生发之机,起床就是要生发起来,用姜可以再助一把力. 关于姜,你一定要知道的四句俗 ...
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晚上不宜吃姜 健康晚餐三个原则
古人云:"早上吃姜,胜过吃参汤:晚上吃姜,等于吃砒霜."生姜味辛性温,含有挥发油.姜辣素.树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用. 早 ...
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晚上不宜吃哪九大类食物?
俗话说:"食有度,食有时."尤其是对于某些食物而言,结合人的生理规律运作,某些时候吃可能会不利于健康.那么,哪些食物晚上吃危害可堪比砒霜呢? 1.晚上吃姜等于吃砒霜? 古人云:&q ...
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吃对红枣一生不老
红枣的营养价值 红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老.红枣性温味甘,含有蛋白质.脂肪.糖.钙.磷.铁.镁及丰富的维生素A.维生素C.维生素B1和维生素B2,此外还含有胡萝卜素等 ...
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贫血喝喝大枣党参汤
山东临沂卢女士咨询:不知道什么原因,前段时间总觉得疲乏无力.头晕.心悸,同事也总问我:"你脸色发白,是不是身体不舒服?"去医院检查,医生说是缺铁性贫血.从小就听说吃大枣能补血,但网 ...
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吃桃真的可以缓解痛经吗
对于体质平和的人来说,什么水果都能吃,但不要长期大量偏食某一种或某几种水果,最好寒凉性和温热性水果交替食用. 大多数老年人存在不同程度的脾肾阳虚.阳气不足,表现为四肢冰凉.畏寒喜暖.腰膝酸软.腹中冷痛 ...
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夏天吃生姜开胃消食抗衰老
生姜是我们生活十分常见的调味食材,同时它也是养生保健的药材.如姜黄炒饭可以有效地促进食欲,蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化,吃姜不仅能抗衰老,去老人斑,还能防暑降温,杀菌解毒等等.生姜是夏季养生保健不可缺少 ...
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8种体质人群吃火锅选底料有差别
8种体质人群吃火锅选底料有差别
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肠胃不好千万别吃这10样
消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,所以一定要了解十大难消化的食物,在饮食方面多多注意才能保持良好精神头! 炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物 ...
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吃姜太多或增加肝癌风险
民间与"男人不可一日无姜,女子不可百日无糖"的传统观点类似的民谚很多,比如"家备小姜,小病不慌","夏季常吃姜,益寿保健康","冬 ...
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什么时候吃姜对身体最好?
姜是很多菜都必备的配料,也是对身体也好的,很营养的食物.其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌,能增强和加速血液循环,促进消化,还有抗菌作用.那么什么时候吃姜对身体好呢? "男不可百日无姜,女 ...
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古代名人多吃姜养生
<神农本草经>记载:"干姜,味辛温,主胸满咳逆上气,温中止血,出汗,逐风湿痹,肠癖下痢,生者尤良,久服去臭气,下气,通神明.生山谷."有种说法,神农尝百草,以辨药性,误 ...
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桃子易过敏 婴幼儿应慎吃
桃作为一种营养价值很高的水果,以其果型美观,肉质甜美.汁多味香,被称为"天下第一果"."美容大王". 中医学认为,桃肉味甘酸.性温,归胃.大肠经:具有养阴.生津 ...