茼蒿拌香干对身体的好处

专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康. 姜是很 ...

这道黄瓜拌香干非常适合现在这炎热的夏季,味道清新爽口,下酒下饭的经典凉拌菜,做法也很简单,你还没动心吗?赶紧来一起制作吧. 主料: 大葱 1段.黄瓜 2根. 香干 8片. 姜 1块 . 蒜 5瓣 辅料 ...

材料: 蓬蒿菜.香干.盐.糖.鸡精.芝麻油. 清凉爽口凉拌菜-蓬蒿菜拌香干 做法: 1.蓬蒿菜择取黄叶洗净,入沸水焯一下,捞出滤水: 2.稍稍挤去水分后切碎: 清凉爽口凉拌菜-蓬蒿菜拌香干(2) 3. ...

"芹菜营养丰富,富含钙.铁,特别适合秋季常食用.这道芹菜叶拌香干,用的是芹菜身上最有营养的部位,配上香干,味道也不错!" 主料: 香干6块 芹菜叶100克 辅料: 生抽20毫升 白 ...

相信大家平时吃芹菜,一般只食用其茎干的部分,而对于叶子,大部分都去除了.其实芹菜叶虽然略有点点涩味,但它的味道却是十分的鲜香,我们平常做点蛋汤里就可以加点芹菜叶,味道立马变得不同起来.不过今天要推荐的 ...

"这道豌豆芽拌香干,豌豆芽翠绿鲜嫩,香干鲜香洁白,两种食材拌到一起,那种色彩特别有冲击感,让人食指大动." 主料: 豆腐干150克 豌豆苗300克 辅料: 香油适量 白糖少许 色拉 ...

椒油莴笋拌香干 原料: 莴笋一根.胡萝卜半个.香干3块.香菜一颗. 调料: 盐.糖.鸡精.米醋.花椒.香油.蒜瓣. 做法: 1.莴笋洗净去皮切菱形块,胡萝卜也洗净切菱形块,加入盐,糖,鸡精腌制片刻. ...

新年归来后第一道家常菜--菠菜拌香干 原料: 菠菜.香豆腐干.盐.糖.芝麻油. 做法: 1.过年在家吃的荤菜太多了,所以特别想吃点素菜,简单的搭配凑一个凉拌菜,口味还是很不错的.另外菠菜中还含有大量的 ...

芹菜拌香干: 原料: 香干.芹菜.盐.糖.香油. 芹菜拌香干 做法: 1.原料开水烫1分钟捞出: 2.放入盐糖香油拌匀即可. 原文地址:http://www.mmmca.com/blog_anjing ...

材料:荠菜,香干. 调料:盐.鸡精.糖.香油. 早春二月的唯美小菜荠菜拌香干 做法: 1.荠菜焯水后过凉水,挤掉一部份水分切碎. 2.香干焯水后切碎. 3.加荠菜与香干放入大碗,加盐.鸡精.糖.香油拌 ...

都听说"隔夜菜不能吃"之类说法,在带饭上班的时候万分纠结,特别是绿叶蔬菜,很多人都担心剩菜有毒.说来说去,其中的麻烦就是担心亚硝酸盐含量升高.但是,蔬菜放冰箱隔夜之后,亚硝酸盐含量 ...

牛奶是宝宝最好的饮料,它是宝宝摄取钙的重要来源,对身体骨骼的生长很有益处,而且也是构成牙齿的基础物质.如果宝宝摄取了足够的钙质--大约每天600毫克,日后就能够大大降低骨质疏松症的发病概率. 当然除了 ...

一直以来,酱油都被认为是一种健康的调料,它含有的大豆蛋白属于纯植物蛋白,其含有的氨基酸也是人体必需的营养物质.酱油还含有多种矿物质,如铁和锌,而有害健康的饱和脂肪酸以及胆固醇的含量却为零.而且,酱油在 ...

北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水. 但我记得<健康时报>登过<清晨喝盐水到底好不好?>的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡,因为可 ...

香菇又名香蕈,是冬令的滋补食品.香菇性味甘平,中医书中多有记载.<本草求真>中说:"香蕈味甘性平,大能益胃助食,及理小便不禁."<日用本草>中说:" ...

又到吃火锅的旺季,老是有"久坐肥"的上班族,饮食更要耍心机,才能吃得健康又轻盈.冬天正值山茼蒿的产季,营养师表示,其丰富的粗纤维和维生素C,有助肠胃蠕动和排毒减肥,且维生素B群可保 ...