陈年桔皮伤胃吗

早餐和午餐以间隔4-5小时左右为好,也就是说7-8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛.如果早餐较早,那么数量应该相应增加或将午餐相应提前. 在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需 ...

郑州人民医院营养科主任张晴提醒,我们平常所说的"秋补"是指到深秋,在这个季节,首先应多喝一些滋阴润肺的粥类,并适当地添加一些银耳.蜂蜜.山楂.萝卜等食材.再者,建议多喝一些汤类,秋 ...

有一位朋友问我:酸奶在早餐时喝可以吗? 她说:有时早上一起来,孩子就闹着要喝酸奶.他每天都去幼儿园吃早饭,但离开家之前总想吃点东西.我记得说空腹喝酸奶不好,就坚决不让他喝.其实我自己也很爱喝酸奶,只是 ...

伤胃的食物有哪些?现在有很多的人在出现胃疼的现状,但是在这样的情况下需要如何的面对呢?如何的治疗呢?在饮食上面需要注意哪些呢?伤胃的食物有哪些? 咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸. ...

香甜的桔子让人口舌生津.许多人在剥完桔皮后,习惯把桔皮扔掉不用,这样做很可惜.桔子不光肉汁丰美,桔皮亦可腌制起来做小菜,就稀饭下酒都不啻是味经济实惠的好菜. 原料: 新鲜黄桔皮, 红辣椒.大蒜.生姜 ...

桔皮姜茶 材料: 桔皮.嫩姜 . 作法: 新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用.嫩姜洗净切细丝.将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火.当茶饮饮用. 功效: ...

"民以食为天"吃是每个人永恒的人生追求.在物欲横流的今天,形形色色的吃文化更是充斥着人们对"吃"的追逐.然而,在我们大呼"吃"之过瘾的同时, ...

喝汤对人体有很多好处,现代人似乎也进入了一个"汤补"的阶段,但有人认为喝汤仅是个人的习惯,似乎没有什么学问,其实不然,喝汤也有不少误区,而这些误区恰恰就是胃病高发的首因.误区有哪些 ...

清晨也不要空腹喝醋或吃蒜.空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜.肠壁造成刺激,引起胃痉挛. 知道了清晨饮食的禁忌,就该立刻行动起来, 白领清晨最不该吃的三类食物 1.忌喝大量冰凉的饮料:温度 ...

著名学术刊物<细胞>最近刊发了一项研究成果,辣椒,这种可以刺激人食欲的调味料,还有降 低血压的功效.对于喜欢吃辣椒的朋友这是个好消息.该研究通过临床调查,发现北方人群的高血压发病率(20% ...

"民以食为天"吃是每个人永恒的人生追求.在物欲横流的今天,形形色色的饮食文化更是充斥着人们对"吃"的追逐.然而,在我们大呼"吃"之过瘾的同时 ...

春节到来,各种大小聚餐接踵而来,亲朋好友.同事熟人聚在一起吃饭,喝酒成了一道必不可少的程序.尽管大家都知道"喝酒伤身" ,特别是喝的酩酊大醉,对人体肝.胃.脑等部位的损害更是不容忽 ...

天不亮就起床,随着汹涌的人流去挤公交车.地铁,到了工作单位争分夺秒干活,中午就一份快餐了事,晚上还要经常加班--这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价很多白领都有泛酸.打嗝.腹胀等毛病,由于不善调理 ...

授权原创博客:豆牛---八九不离食 美食中国 桔皮,晒干后叫陈皮,是一味祛痰止咳.有助消化的良药,用于煮菜是一种调味佳品. 桔皮洗净晒干后,可以在焖肉时放进一小撮,最后成品的色泽悦目,香味四溢,能有效 ...

调整成为节后首要任务:桔皮土鸭萝卜汤 年后想做的事只有一件,就是调整.被节日中大鱼大肉轰炸得几近疲软的肠胃,调整首选一碗老火靓汤,降火的鸭肉加补气的萝卜,花个把小时耐心炖煮一喝就知道有几滋养,但偷偷告 ...

一款下稀饭的好菜:腌桔皮 许多人在剥完桔皮后,习惯把桔皮扔掉不用,这样做很可惜.桔子不光肉汁丰美,桔皮亦可腌制起来做小菜,下稀饭下酒都不啻是味经济实惠的好菜. 原料:新鲜黄桔皮.红辣椒.大蒜.生姜. ...

桔皮茶熏排骨 原料: 排骨500g .茶叶20g.片糖一块.蜂蜜1汤匙.桔皮.大葱.八角.姜酒适量. 特别准备: 锡纸一张 做法: 1.排骨斩成6CM长的段,洗净,然后放入锅中用开水焯三分钟,捞出,用 ...

桔皮酱饼干 原料: 黄油155克.糖粉50克.盐1克.果酱40克.低粉190克.鸡蛋15克. 份量: 75块左右. 烤箱温度: 180度18分钟左右. 做法: 1.软化的黄油放入容器中先打散加入糖粉和 ...

警惕 10种最伤胃的食品 前言:胃部保健与饮食有密切的关系,有些食品看似健康,其实对胃部的伤害很大.下面带大家一起看看十大最伤胃的食品,为了自身和家人的身体健康,在日常饮食中,要当心! 1.咖啡.咖啡 ...

当心!十大最伤胃的食品 前言:胃部保健与饮食有密切的关系,有些食品看似健康,其实对胃部的伤害很大.下面带大家一起看看十大最伤胃的食品,为了自身和家人的身体健康,在日常饮食中,要当心! 1.咖啡.咖啡会 ...