蒸地瓜烧开过后用大火还是小火好

番薯作为粗粮中最受欢迎的食物之一,近年来以健康食品的身份成为餐桌的常客.目前市面上出售的番薯主要以红薯和紫薯为主.常吃番薯能够有效防止心脏病,对于肌体的新陈代谢有很好的作用,其中紫薯内还含有硒和花青素 ...

虽然市场上有品种繁多的饮用水,但无论是过去.现在还是将来,自来水还是老百姓主要的日常饮用水.从营养成分上讲,自来水的矿物质含量不如矿泉水丰富,ph值也达不到7-8,但基本上能满足人体需要.自来水需要注 ...

"你会喝水吗?"--这件每天都在做的事情,你却未必做得正确.你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯"救命水"有没有被你忽略?如今,饮水习惯和方式不正确的 ...

原料:糯米250克,广式香肠1根,萝卜干50克,瘦肉80克,洋葱50克,食用油适量: 调味料:盐,白胡椒粉,老抽,生抽均适量: 简易糯米烧麦 做法: 图1:糯米提前一晚用水泡发: 图2:第2日,将原料 ...

梅子蒸排骨 原料: 小排600克.梅干20克.豆鼓1大勺. 辅料: 蒜茸1勺.小葱2根(切中段).料酒1勺.老抽1勺.盐1小勺.糖1小勺.食用油1大勺. 做法: 1.把排骨用清水冲洗后,在清水中浸泡2 ...

宝宝吃饭都是凭自己的喜好,遇到喜欢的吃的东西就狼吞虎咽,遇到不喜欢的就拒绝吃,就算哄骗她吃进去了,尝一下不喜欢也会吐出来.有些蔬菜天生就不讨宝宝喜欢的,不像红薯.土豆之类,简单蒸熟就很讨喜,容易吃也好 ...

"细腻滑嫩的蒸蛋,配上鲜美的虾仁,层次的口感一定让你食欲大开!" 主料: 鸡蛋 2个.明虾 7只 辅料: 高汤适量.姜葱蒜适量.酱油适量 小贴士: 1)用筛网滤去气泡,可以让蒸蛋更 ...

蒸水蛋的做法相信大家都有所了解,但是可能很多人都不知道在里面加点别的食材可以令蒸蛋的风味更加独特.比如今天给大家推荐的这款虾仁蒸蛋,搭配到了钙质丰富的虾仁一起蒸制后,成品浓香滑嫩,不仅口感回味悠长,而 ...

今天给大家介绍一种食疗的方法来治疗腹泻,蒸苹果.苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻.苹果中含有丰富的鞣酸.果胶.膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻.而果胶则是个 ...

一天一个苹果,让医生远离你.这句俗语虽然有点夸张,但是苹果所含有的营养物质之多是大家无法否认的.这次给大家推荐的这款蒸苹果,非常适合各位妈妈做成辅食给宝宝来吃,既营养又健康,而且还容易下口,非常不错哦 ...

做什么菜合适呢?首先应该是我拿手的吧,且省事省力,最好还是儿子爱吃的,这样才能引诱他来同我合作.思来想去,我决定做一道蛤蜊蒸蛋. 蛤蜊蒸蛋一直是我的拿手菜,也是最受他爸赞赏的,儿子每次都把蒸蛋里的蛤蜊 ...

夏季是各种病菌滋生的季节,很多人会因为饮食不当,因为肠胃疾病,腹泻是最主要的症状,宝宝抵抗力差,尤为明显.所以针对夏季的饮食卫生,更要提高警惕,即使做凉拌菜,蔬菜洗干净后,最好在开水中烫几秒钟,以去除 ...

[蒸红薯叶] 材料:嫩红薯叶一小把 面粉适量 蒜5粒 做法: 1.新鲜的红薯叶择去老梗留叶,清洗干净后稍沥下多余的水份,用筛网轻轻筛上一层面粉并用筷子翻面,让每一片红薯叶都沾一层薄薄的面粉.蒸锅内放水 ...

红芸豆烧猪手 材料:猪手2个(让店家斩成小块),红芸豆 120克: 冰糖,老姜,干辣椒(自选),酱油1小碗,上海黄酒1瓶500毫升: 烹饪步骤 1. 将红芸豆洗净,先用净水泡上,注意,泡豆子的水不要倒 ...

你是我的红酥手-黄豆烧猪蹄 猪蹄真的是很多老饕们的终极梦想,有哪样美食像猪蹄这样既能让人大快朵颐又这么的轻盈丰润呢?猪蹄既能壮筋骨又能美肌肤:既有皮的弹牙Q感又有肉的黏密:既有牙齿和骨头斗争的&quo ...

材料:鸭肉400克 干香菇10朵 辅料:姜片 香叶 蒜粒 干山楂 干辣椒 大料 做法: 1.鸭肉入冷水中焯烫洗净待用 2.干香菇用温水泡发 3.锅内入油,(鸭肉的做法大全)放入焯好的鸭肉炒制稍微变色 ...

当我们青春年少时,从不为岁月流逝而担忧.总是希望时间可以飞驰,可以让自己迅速成长,从此灵魂自由生活独立.在肆意挥霍时光过后,会偶然发现眼角出现了第一条细纹,不知不觉地不仅在心理上,在外表也同样收获了成 ...

[小炒牛肉] 1．牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟:2．青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米:3．锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出:4．锅放油爆香姜蒜,放米椒 ...