蒸南瓜香菇丸子 / 健康吃出来

香菇丸子汤

香菇丸子汤香菇由于香气扑鼻,营养丰富,素有"植物皇后"的美称.香菇含有丰富的蛋白质.多糖.氨基酸和维生素,常吃能提高机体免疫力,具有延缓衰老.降血压.降血脂.降胆固醇的功效. 原 ...

原料:肥牛卷(不限量,对肉食者来说当然越多越好),韩国泡菜,韩式辣酱,香菇(2-3枚),金针菇,白菜,魔芋结,腐竹,洋葱,高汤,香菇丸,牛肉丸.小吃的做法下面为来个大家360度无遮盖,无死角,全景展 ...

原料: 猪肉馅儿300克(肥瘦比例3:7或2:8)盐2克,味精2克,生抽30ml,老抽1勺,胡椒粉少许,葱姜末适量. 关键辅料(秘密武器):纯净水或葱姜水, 以300克肉馅为例,用葱姜水100ml. ...

原料: 牛肉末.香菇.马蹄.西红柿.上海青.鸡蛋. 调料: 盐.鸡精.黑胡椒.糖.酱油.番茄沙司.厦门沙茶辣.少许地瓜粉.少许葱姜味料酒.面包糠原料准备: 1.牛肉用绞肉机绞成绵细肉末.香茹和马蹄都 ...

大家都知道,羊肉是一款比较温和同时又很滋补的肉类食材了,平常体质虚弱的人可以多吃一点来补充身体的营养.这次给大家推荐的这款羊肉丸子,就将羊肉和香菇一起做成了美味的丸子,这样子小朋友也可以食用啦,快试试 ...

牛肉丸子萝卜汤: 原料: 牛肉馅200克.白萝卜1根.鲜香菇150克.葱姜适量.盐适量.油少许.香菜少许. 做法: 1.牛肉馅加葱姜末.盐及少许油拌匀备用: 2.白萝卜去皮洗净切块备用: 3.鲜香菇洗 ...

丸子是地道的中国菜,在中国的南方叫元子.丸子菜虽然普通,但是在制作方法上却有着很深的奥妙,而且形式变化多样.这里介绍一下丸子的奥妙,你可以因地制宜地简化有些做法,同样可以做出美味丸子菜的.如果你的丸子 ...

这道鸡蛋蒸丸子用鸡蛋白来做小盅,载着一个个圆乎乎的小肉丸,像艘小船一样,而且味道清淡但不失鲜美,蛋白质.脂肪.蔬菜都有了,给孩子们吃最适合不过了. 主料: 鸡蛋3个.猪肉馅200克.香菇1朵.胡萝卜1 ...

珍珠丸子可能大家都有听说过,就是用糯米包裹着的丸子,经过蒸制之后得成的.比如今天给大家推荐的这款香菇珍珠丸子,搭配到香菇和猪肉作为内馅,味道十分鲜香糯滑,吃起来无论是老少都可以很尽情的享用哦,大家如果 ...

草鱼是一种非常常见的淡水鱼类,它的营养丰富肉质细嫩.大家都知道,鱼里面含有较多的刺,所以不太适合小朋友来食用,但是鱼的一些营养物质对于生长发育是非常好的,所以我们可以将其做成一个个Q弹滑嫩的鱼丸,这样 ...

素丸子是北京传统的一道有名小吃,历史悠久,素丸子是由多种食材配置而成,入口很美味,口感很酥脆,咬一口,散发着浓浓的香味,非常的好吃,大家都可以试一下. 主料: 胡萝卜 1根 ,豆腐 500克,藕 50 ...

今天就上一道牛肉丸子.丸子,圆子也,图个吉利,一年到头最重要的是平平安安,团团圆圆,也希望咱们的日子像这充满烟火气的丸子一样踏实,饱满. 香菇时蔬牛肉丸原料:牛肉馅200g.面粉60g. 辅料:香菇 ...

南瓜的口感相当清香软绵,而且营养当然也是特别丰富的一种蔬菜,经过科学研究,南瓜还有着一定的抗癌防癌之功效哦.这次给大家推荐的这款蒸南瓜丸,采用到了新鲜的秋南瓜做成一个一个丸子造型,然后再蒸制而成,味道 ...

这道菜我也是自己想象着做的,感觉很健康很营养,做了两种造型,哪种好看一点呢? 原料: 肉馅150克.豆腐150克.香菇50克.胡萝卜50克.姜三片. 调料: 盐.生抽.芝麻油.花椒油.胡椒粉.鸡蛋液和 ...

不喜欢甜口味的-香菇鲜肉汤圆原料: 水磨糯米粉250克.热开水120克.鲜肉馅250克.鲜香菇.鸡蛋. 第一部分做法:馅的制作 1.五花肉250克,鲜香菇3朵,葱1根,鸡蛋1个,青花椒粉1克,草果粉 ...

香菇的营养特别丰富,含有人体所必需的很多营养元素哦.这次给大家推荐的这款烧香菇肉丸,采用到了新鲜的香菇搭配着猪肉一起做成丸子的形状,再用红烧的方法做成,制作过程简单方便,成品鲜嫩滑香,吃起来既健康又开 ...

香菇是一种口感软香,而且营养也是相当丰富的食材,很多菜肴当中放进一点香菇可以起到提味增鲜的效果.这次给大家推荐的这款香菇酿,采用到了是新鲜的香菇搭配着猪肉一起做成的丸子形状,然后再经过煎制而成,成品的 ...

香菇海苔团原料: 米饭.波力海苔.鲜香菇适量.绿芥末.沙拉酱少量. 做法: 1.蘑菇洗净切碎丁,海苔随意抓随. 2.锅中放入少许油烧热,放入切好的蘑菇丁,翻炒熟盛出. 3.将米饭.海苔碎.炒好的蘑菇 ...

丸子原料: 五花肉500克.马蹄200克.葱1根.姜5片.鸡蛋2个.面包糠200克.盐8克.白糖5克.白胡椒5克.淀粉200克. 红烩原料: 葱3段.姜5片.酱油20ml.白糖5克.高汤250ml. ...

小孩子好像都很喜欢球状的东西,喜欢玩球也喜欢吃各种球状的东西,所以,肉丸子小朋友一定喜欢!肉丸子里可以加入各种蔬菜以及豆腐等有营养的食材,将肉丸子做得小一些,这样小朋友可以用手捏着吃,吃饭的乐趣就更多 ...