两吃卷果怎么吃

保护环境先从改变自己的饮食习惯做起吧!据<自然>杂志11月12日报道,由美国明尼苏达大学的生态学家大卫·蒂尔曼领导的研究团队发现,吃得健康不仅可以长寿,还能大幅度地削减温室气体排放,拯救濒 ...

"芒种"到来后,气温升高,空气中的湿度有所增加,人体内的汗液无法通畅地发散出来,"人身之所及,呼吸之所受,均不离湿热之气."暑令湿胜使人感到四肢困倦,萎靡不振. ...

多吃蔬果容易便秘?中医师指出,便秘与体质有密切关联,但许多人不知 "寒"证型便秘,若吃太多蔬果反而更加恶化,建议平日可多摄取生姜.咖喱,或是热敷肚脐缓解:但若是"热&qu ...

立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓"秋老虎"说的就是这段时间.这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础.夏季主"长",秋季主"收&quo ...

了解身体需求 因人而异 MM们都知道蔬果中含有大量的维生素和植物纤维,不管是瘦身还是美容他们都是一级品.但是由于身体因素.年龄层次和身体活动水平不同人们摄取这些营养的量也是不尽相同的.成年女性每天需要 ...

春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄.冬天在厚重衣物的遮掩下,你是否对脂肪掉以轻心了?小心肥肉上身啊!就算胖了也没关系,只要谨遵下面3宜,瘦回来不是难题. 1.宜多吃蔬果 蔬菜水果含有丰富的维 ...

雪白丝滑的豆浆,怕是国人最为钟爱的冬季饮品,那香浓而温暖.特属于严冬的味道,随着轻烟笼绕的丝丝热气,怕是再冰冷的心也会被融化.许是物极必反,喝多了这浓酽的纯豆浆,不禁期盼着能多些变化,也许是天性使然, ...

现在北京的天气,简直热的受不了.这还没到三伏天呢,下个月更不好过呢.天天躲在家里不敢出门不说,还吃不下去饭.一见热的饭菜就提不起劲头,恨不得天天吃冰啊. 麻辣耳丝在我的印象中,一直定格在儿时的夏天,老 ...

水果玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子.银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆.黑豆是可以煮粥的杂粮吗?土豆.红薯.山药和芋头是粮食还是菜?菱角和藕,算蔬菜.零食还是粮食?圣女果(樱桃番茄)是水果还 ...

新版<神雕侠侣>正在湖南台热播,该剧因陈妍希饰演小龙女引发关注和争议.剧集开播后,陈妍希的"包子脸"更是遭到吐槽.近日,陈妍希在接受媒体采访时爆料出自己属于" ...

鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做.以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情. 1.吃完鸡蛋后不要立即吃糖 ...

对于蔬菜水果是该生吃还是熟吃的问题,很多人都感觉困惑.日前,记者在北京某大型超市就这一问题随机采访了10位前来购物的消费者.结果显示,10位受访者中有6位认为生吃蔬果与熟吃蔬果相比所摄入的营养更为丰富 ...

古往今来,人们把月饼当作吉祥.团圆的象征. 每逢中秋,皓月当空,阖家团聚,品饼赏月,谈天说地,尽享天伦之乐.可是,随着社会的发展,人们肚子里的"油水"多了,月饼反而成了垃圾食品的代 ...

现今广州市场充塞各种"土猪"品牌,让消费者眼花缭乱,不能自已.土猪价之贵,品牌之混乱,大有吃掉消费者的态势.是人吃猪还是猪吃人?土猪和散养猪有什么分别有的人认为土猪是传统养法,私家 ...

阴虚少吃辣,吃辣配鱼不配肉 阴虚的人,饮食上要少吃一些热性的食物,因为热能伤阴.味道辛辣的食物如:辣椒.葱.姜.蒜.胡椒.芥末等都是热性的,不仅如此,辣的食物多有发散的效果,也不利阴.所以阴虚的人要尽 ...

有调查显示,90%的肥胖者皆因晚餐吃得太好.对上班族来说,常常是早餐不吃,午餐马虎,晚餐丰盛,但是专家认为,正是这样的不良生活方式才导致了胖子们层出不穷. 相信很多人一天中吃的最好的应该是晚餐,因为只 ...

使原本有"天然维生素仓库"之称的水果蔬菜变成危害健康的毒源.因此,专家也建议生食瓜果蔬菜应用活氧产生量每小时达200mg以上的蔬果解毒机处理,较为安全. 维生素专家认为,蔬菜能生吃 ...

自打洋快餐进了咱国门,就不知那炸薯条迷惑了多少孩子的胃!咱家土土小朋友也不例外,一说起炸薯条就犹如饥饿的大灰狼看见了小羊,馋得两眼放光垂涎三尺!好吧,既然这么爱吃,那就吃吧.当然,炸的咱不要吃了,咱吃 ...

橘子每天最多吃3个 多吃也麻烦(组图) 控制食用量:据研究,每天吃三个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量.若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石.肾结石.另外多吃对 ...

吃薯片等于吃汽车废气 打开一袋散发着迷人香味的薯片,你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑,拿起一片放入嘴巴,随着"喀吱"声,土豆特有的清香立刻充溢了口腔,那满足的感觉会一直传递到大脑. ...