便秘吃生蘋果熟蘋果

在面对生熟两吃这个问题上,家常菜--西红柿一直也是争议比较大的.到底是生吃还是熟吃好呢? 主题:西红柿豆腐汤 食材:西红柿2个,嫩豆腐2-3块,食盐.食用油.胡椒粉适量,姜数片,紫菜少许 做法: 1. ...

大蒜是古老的药食两用珍品,在国外被称作"健康保护神".中国自古也有"大蒜上市,药店关门"的说法. 北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说,大蒜确实有不少保健功能 ...

大蒜确实有不少保健功能. 首先,大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手,对葡萄球菌.大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用,以用来治疗和预防细菌性痢疾.百日咳等疾病. 大蒜也给高血脂患者带来福音.香肠.腊肉等高脂食 ...

有说法提到:"吃生蔬菜能防便秘",这种说法到底有何根据?靠谱吗? 究其原因,生的蔬菜水果中因有很多酶类,它们可以帮助消化,从这一层面来看,这种说法看似正确. 对于消化能力强的人来说 ...

大蒜是古老的药食两用珍品,在国外被称作"健康保护神".中国自古也有"大蒜上市,药店关门"的说法. 北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说,大蒜确实有不少保健功能 ...

肌肤水水嫩嫩 必吃的7种保湿蔬果 夏日肌肤补水功课,也许你用了无数的保湿.补水的产品,但是你忽略了内部的调理了.其实有时候食补可以真正解决掉你所遇到的皮肤困扰. 一.芦荟 美肌效果:保湿.镇定皮肤.抗 ...

大蒜是古老的药食两用珍品,在国外被称作"健康保护神".中国自古也有"大蒜上市,药店关门"的说法. 北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说,大蒜确实有不少保健功能 ...

有些朋友在夏天吃了火锅.辣鱼.烧烤.口味虾等美食后,感觉内火上升,于是就把目光投向凉茶.凉茶总的作用是清热解毒.清肺润燥解暑,比如这款鲜藕凉茶 主题:鲜藕凉茶 食材:鲜藕半截,白砂糖少许 做法: 1. ...

大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽.熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱.香蕉是热带.亚 热带的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟 ...

市民张先生多年来喜欢吃生滚鱼片粥,没想到却由此感染了肝吸虫病.1月13日,记者从广东省中医院珠海医院获悉,该院外科接诊到了一个少见的肝吸虫病感染患者,该院外科主任蒋晓松治疗过程中从该名男子的胆管取出2 ...

生吃茄子真能减肥? 生吃茄子到底是否有利于身体健康,是否能够减肥.降血压.降血脂,一些健康专家对生吃茄子的减肥方法提出了质疑. 其实,茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟没有 ...

除了吃水产品,吃带着血丝的烧.烤.涮肉,容易引发绦虫.旋毛虫.猪囊尾蚴等眼囊尾蚴病,导致患者失明和癫痫.此外,美国首次报告的由大肠杆菌O157:H7所致的肠道传染病暴发,就是由汉堡包中未烤熟的牛肉饼引 ...

一则微博中提到:姜有"留姜皮则凉,去姜皮则热"之说.如果表现为便秘.口臭.口腔溃疡等体内有热象时,最好只吃姜皮,这样既可发挥姜皮的利水功效,又可避免"火上浇油" ...

夜宵吃吃.啤酒喝喝是很多人消夏的生活方式,喜欢喝生啤还是熟啤本是个人选择 但如果从营养学角度说,生啤酒比熟啤酒更有营养,甚至可以说,如果纯生啤酒是新鲜水果,那熟啤酒只能是水果罐头. 这两种啤酒的制造工 ...

啤酒既能止渴,又有解热防暑的功效,历来是夏季饮品中的宠儿.特别是现在啤酒的种类繁多.口味各异,满足了不同消费者的不同口感.近年来出品的生啤酒以其清凉恬淡的风格赢得了消费者,他们感到,生啤酒比熟啤酒更纯 ...

<中国居民膳食指南>建议,每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半),水果200-400克.据中华预防医学会及纽崔莱营养与健康研究中心对全国5000名网友的日常食用蔬果情况进行的问 ...

苹果性味甘凉,具有生津.润肺.健脾.益胃.养心等功效.特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用,适合便秘和腹泻患者食用.那么,便秘.腹泻患者该如何食用苹果,方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢? 苹 ...

黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,是难得的排毒养颜的食品.中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜说,黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素.黄瓜含有丰富的维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹 ...

坐月子的新妈妈很多生冷的东西不敢吃,怕肚子受凉,也怕落下病根.但是藕这个食物很特别,它虽然性凉,但是特别适合产妇吃. 生莲藕性凉,能清热凉血,健脾开胃.生津止渴,益血生肌等,所以对产后恶露不尽,伤口不 ...

牡蛎,也就是我们俗称的"蚝",其味道鲜美从经典文章<我的叔叔于勒>中的描述就可见一斑.更有人说,生吃牡蛎(即"生蚝"),更是天上有.地下无的绝世美味 ...