五豆粥长期喝行不行

"女性长期喝豆浆易得乳腺癌"的说法一直在网络上流传.中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心主任张保宁近日做客国家卫计委在线访谈,就该问题解答网友疑问时表示,这种说法没有科学依据. 张保宁介 ...

有一种疾病叫"茶叶型氟中毒" 如今有一种疾病叫"茶叶型氟中毒",即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒.氟中毒可导致疲乏无力.食欲不振.头晕.头痛 ...

五豆,即赤豆.黄豆.绿豆.扁豆.黑豆之总和.把此五豆共煮成粥,能聚植物蛋白之精华. 经食物互补,生物营养价值大大提高.常吃五豆粥,能健脾.和胃.补肾.益肺.祛脂.保肝.宽肠.利气.健身强体. 赤豆具有 ...

广东人喜欢喝汤,而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的,这样的饮食方法其实是不对的.最近<广州城市居民健康白皮书>却披露,广州居民约六成尿酸高,爱喝老火靓汤竟是重要原因.大坪医院营养科主任蒋宝 ...

醋是我们日常生活中最常用的作料,在防病治病方面有一定用场,近几年来更是被爱美的女性当作养颜和减肥的佳品.但如此大量地食用醋,对身体究竟有没有好处呢 质量好的食醋,酸而微甜,带有香味,不仅是调味佳品,而 ...

易感冒晨起喝"醋" 果醋能提高机体免疫力.果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体更加强壮起来. 果醋中还含有丰富的维生素C,维生素C是一种 ...

五种"水"喝掉脸上斑斑点点 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为"维生素C的仓库". 维生素C可抑制皮 ...

怀孕前不要长期喝低脂牛奶 据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险.在跟踪研究了18000名已婚妇女之后,哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现,在34 ...

疑问一:常喝纯净水使体液变酸? [回应] 体液pH值受外界影响较小 近日,记者收到一条微信:"纯净水不但不含任何微量元素,而且把水中所有滋养人体的生命离子也去掉了,这种水,越喝体液越酸--& ...

很多研究结果表明,中国的婴儿和外国的婴儿在母乳喂养阶段生长发育的水平是相当的,但添加辅食之后,中国婴儿生长发育的速度比外国婴儿有所减慢,其中以粥作为主要辅食是很重要的原因.有的孩子身体瘦弱.胃肠不好, ...

要喝纯汤.很多人认为炖排骨汤.鸡汤,所有的营养都在汤内,所以就只喝汤,不吃肉.其实,这样是不对的,不管是哪种汤,就算是熬煮很长时间,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%~15%,85%以上的蛋白质营养仍是 ...

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你"喝"掉斑点!重新拥有美丽的容颜. 1.西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用. ...

胃肠炎 大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适.食欲不振.腹胀和泛酸等症状. 癌症 饮啤酒过量还会降低人体反应能力.美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比 ...

西红柿汁等五种水喝掉脸上斑点

鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品.但并不是所有的人都适宜喝鸡汤 鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油.鸡皮.鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋 ...

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.此外还含有钙.磷.铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑. 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精 ...

我丈夫是个"老胃病"患者,平时他十分忌口,一年到头都喝粥,就是为了好消化,对于"生.冷.硬"的东西一概不吃,就连水果都不敢吃,生怕吃了伤胃.我总觉得这种的饮食方 ...

现在人们似乎谈脂色变,因为据报道大量的心脑血管疾病.糖尿病.肥胖包括癌症都和脂肪的过量摄入有关.但我们知道,在脂肪中有两类脂肪酸是人体必需的营养素.它们就是亚油酸和α亚麻酸.它们在人体内起着不可替代的 ...

食粥之道,养生之道. 粥之千变万化,更是道也不尽.自古至今,由南到北,熬粥俨然已成为一种文化. 五豆粥,顾名思义,用豆熬粥.此搭配当然非我原创,自古有之.到中里巴人的<求医不如求己>得以广 ...