綠豆甜粥

淮山又称山药,是一款口感十分特别的食材,而且它还具有一定的食疗功效.这次给大家推荐的这款淮山薏米红豆甜粥,它的做法非常简单,由于食材都用料理机打碎了,所以口感也很细腻,在早晨亲手做上一些给家人当成早餐 ...

粥,我相信就算你是一个十足的厨房新手,都应该会做吧.做粥没什么很多诀窍,主要是要花点耐心.这次给大家推荐的这款五色甜粥,里面的食材就多种多样了,多样化的食材带来的就是营养物质更加全面,非常适合当成早餐 ...

今天好多人都上班了吧? 过完新年劲头十足,大家开工大吉哟! 很多年轻人都在盘算明天干嘛呢--明天啥日子?情人节呗! 哪里的节日不打紧,我们也不是刻意崇洋媚外,我觉得节日就是为了大伙儿找理由乐呵乐呵而设 ...

每一个花季的女人都是美丽的代言人,都是万人迷.可是,花季对于每个女人都是短暂的.随着年龄的不断增长,不知不觉间有一些恼人的斑点"飞"上女人俏丽的脸.其实女人大可不必烦恼,轻轻松松自 ...

满足在冬天,看到一碗热气疼疼的粥,喝上一碗,从头暖到脚,从里暖到外.满足在寒天,喝足热热的粥,踏在积满雪的小路上,轻轻哈出一口热气,然后再看着它慢慢散去. 总觉得冬天里的热粥,能够暖心.暖胃.暖幸福. ...

小孩子6个月之后就可以喝柔软的小米粥了,它非常容易消化,自古以来都是婴儿适用的营养辅食.1岁以后就可以接触其他杂粮.薯类和豆类,要先从杂粮糊糊开始.等牙齿慢慢长齐,2岁时就可以喝杂粮豆粥了. 3岁之前 ...

如今我认识的好朋友中上六十岁的已经有几位了,我和这几位上六十的朋友认识的时候还是二十多年前,那时他们都还很年轻,真可谓"时光流逝:岁月如歌."现在想来真是弹指一挥间.每次老哥几个聚 ...

这个美龄粥是小朋友介绍给我的,上次也特地去尝了.其实小朋友出去吃好食的机会比我多,但每次总会说"今天吃了个好吃的东西",再追问是什么的时候,总是一问三不知,让我很抓狂.不得不用&q ...

糖尿病.高血脂患者为了严格控制餐后血糖,必须以一半以上的杂豆为原料,包括红小豆.绿豆.芸豆.豌豆.蚕豆.鹰嘴豆.小扁豆等.与同等分量的谷物相比,食用它们后的餐后血糖特别低,多在30以下.燕麦粒.大麦粒 ...

羊肉粥 材料:羊肉280克,粳米100克. 做法:先将羊肉洗净切碎备用,再将洗净的粳米加适量水煮至半熟时,倒入羊肉,同煮至熟. 养生功效:冬季喝羊肉粥,可益气补虚.温温中暖下的作用,对于阳气不足.久病 ...

经常会有人问:我放了十几种食材在粥锅里,它们真的适合我吗?会不会有什么互相冲突的地方呢? 想到相互冲突,这是"食物相克"的影响.实际上,各种粮食之间并未发现有什么冲突之处,但它们配 ...

眼下要说什么饮食店火,大概莫过于粥店了.一碗粥,价值少则五六元,多则二三十元.各种小吃,从几元到十几元不等,看似廉价,其实一餐饭也着实不算便宜,而且店家的成本要比炒菜店低得多. 粥店的招牌之一,就是吃 ...

在我国,北方和南方在日常饮食上存在很多差异的,而在这些差异中,粥类,就以北方人做得比较好.因为南方人在熬粥时,往往喜欢在粥里加些糖,北方人则口味比较清淡. 烹调:口味淡,时间短 北方人熬粥第一讲究一个 ...

豆类的营养价值我们经常介绍,您知道吗?豆子还能融入到各种佳肴当中.下面,就问您介绍豆子入馔做美味的方法. 滋阴补血--乌鸡黑豆汤 中医认为黑色入肾,其实从营养上讲,黑豆里面含有的蛋白质也非常好,而且补 ...

天气一热,很多人就没了食欲,一些本来肠胃就不太好的人往往会选择稀粥当主食,觉得喝粥好消化(消化食品).专家提醒,光喝稀粥并不一定利于消化,应该再吃点干饭. 当然,要想真正消化好,有一个重要的前提--细 ...