吃田七可以吃海鲜吗

海鲜要生吃还是熟吃?有以下三个标准! 一.看海域 小时候经常看到,海边的亲戚出海回来后,拿着打捞上来的活章鱼直接就嚼着吃,而今天的渔民就不再这样做了,因为海水被污染了.另外,海水的水温和其深浅有着密切 ...

食物中的亚硝酸盐是人人都担心的致癌隐患.要躲开它很难,因为蔬菜.肉.汤.海鲜里都有它的身影.其实亚硝酸盐本身无毒,但在体内与胺类化合物作用会生成致癌物.不过,很多研究证明,有的食物能阻碍致癌物生成,或 ...

阴虚少吃辣,吃辣配鱼不配肉 阴虚的人,饮食上要少吃一些热性的食物,因为热能伤阴.味道辛辣的食物如:辣椒.葱.姜.蒜.胡椒.芥末等都是热性的,不仅如此,辣的食物多有发散的效果,也不利阴.所以阴虚的人要尽 ...

往期回顾 第54期:"禁食"到底健不健康?第53期:吃火锅要健康还是要爽?第52期:切糕营养价值有多少?第51期:空腹吃香蕉到底好不好?第50期:长期吃炸鸡会导致肾衰竭?第49期: ...

吃豆类比吃肉更增肌 核心提示:懂得健身的人一定懂得如何吃,这句话是很有道理的.因为如果你在吃的这方面不懂,那么你就锻炼不出什么好的身材,自然也就不懂什么叫真正的健身,不是那些随便聚聚哑铃.跑跑步之类的 ...

其实,按照中医的理论来讲,在四季中还有一个"长夏".长夏位于夏末秋初,涵盖了小暑.大暑.立秋.处暑四个节气.大家可能都有这样的感觉,每到夏末秋初,无论是衣物还是食物都特别爱发霉,就 ...

孩子放暑假,爸妈却很头痛,除了担心孩子暑假假期作息失常外,更担忧孩子饮食摄取不均衡.特别是发育中的孩童.青少年,常常在吃完正餐后不久,就感到嘴馋.肚子饿,而吃下大量的零食来止饥.这样的饮食方式容易摄取 ...

炒菜时放油多一些,最后出锅的成品自然会更加香,吃起来的味道和口感都会比不放油要更好.但是现在很多过油菜,却极大的增加了油脂摄入量,对身体健康有潜在的威胁.所以,即使是在觥筹交错的年饭餐桌上,也要减少食 ...

许多人对于含脂肪.胆固醇较高的食物,存有恐惧心理,错误地认为这类食物要禁食,否则就会患心血管病或使原有病情加重,因此,主张吃鸡蛋只吃蛋清,不吃蛋黄.却不知鸡蛋的营养素主要集中在蛋黄里,实际上,禁食蛋黄 ...

有些人吃鸡蛋,只喜欢吃蛋白而不吃蛋黄:也有人害怕长胖,只吃蛋清而扔掉蛋黄,还有人说蛋黄中有较高的胆固醇,不利于人的身体健康!蛋清和蛋黄究竟营养如何呢? 下面39健康饮食编辑带你一探究竟! 一般说来,蛋 ...

要说清楚"晚上吃姜是否等于吃砒霜"的问题,还得从中医的阴阳寒热说起. 晚上吃姜等于吃砒霜? 食补选时,顺应天时 一天之中有阴阳之分,从午夜开始,自然界的阳气逐渐上升,至中午阳气最旺 ...

冬吃萝卜夏吃姜晚上吃姜等于吃砒霜? 夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定刺激作用,能使心跳加速,血液循环加快,汗毛孔张开,随着汗液排泄, ...

事实是,鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中.蛋清中只有88%的水分.钾和比较纯的蛋白质.几乎所有维生素和微量元素,以及胆碱.甜菜碱.叶黄素.omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里.吃鸡蛋而不吃蛋黄 ...

不少人吃鸡蛋不吃鸡蛋黄的理由就是一个:其中胆固醇太高.但中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中.蛋清中只有88%的水分.钾和比较纯的蛋白质.几乎所有维 ...

巧用生姜驱寒 1.姜糖苏叶饮 生姜.苏叶各3克,红糖1 5克. 将生姜.苏叶洗净切成细丝,置瓷杯内,加红糖,再以沸水冲泡,盖上盖后,泡10分钟即成,趁热服食.每日两次.此饮具有发汗解表.祛寒健胃的功效 ...

立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓"秋老虎"说的就是这段时间.这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础.夏季主"长",秋季主"收&quo ...

怎样利用大蒜的保健功效呢?我们首先要知道自己适不适合吃蒜.蒜作为常用蔬菜和调味,当然是适合大部分人日常食用了,尤其对于患有肺结核.癌症.以及高血压.动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处.那什么人不适合吃 ...

小田一年前被查出患有糖尿病.自从知道这个病情以后,小田的父母就对他进行了严格的要求,尤其是饮食控制方面,原来每餐吃两碗饭,现在只让吃大半碗:以前爱吃鱼和肉,现在只允许吃青菜.两个多月后小田的身材就&q ...