乌鸡煲黑豆红枣夏冬草 / 健康吃出来

女性喝汤不容忽视的N大好处-黑豆红枣煲乌鸡

女性喝汤不容忽视的N大好处-黑豆红枣煲乌鸡俺还是说说头两天俺家的事吧!就那天阿根廷比赛那天,俺和妞车轱辘架溜溜打了一天,不过损失较小,就是费了一她一双肩背,扔了一墨镜之外,还算太平,晚上俺俩又手拉手 ...

"这道炖品中包含有冬草花.花胶.红枣.玉竹.沙参等多种滋补营养品,功效不用说,属于比较平和的滋补品,能够增强免疫力以及美容养颜,来试试吧!" 主料: 瘦肉500克虫草花10克沙 ...

都说女人是水做的,所以就需要多补充水分才能跟时间来抗衡,每周我都会煲汤或者炖些甜品给自己,一顿两顿可能不会有太大的效果,但持之以恒后还是很有见效的.起码在没有名贵护肤品的前提下偶的老脸还是值得欣慰的. ...

准备材料: 鲜虫草花300克.排骨300克.红枣4颗.桂圆干6-8颗.枸杞10颗左右准备调料: 夏季养生食谱大全盐适量.白胡椒粉适量.姜1块.小葱适量准备过程: 1.虫草花洗净沥干待用.红枣.桂 ...

药膳乌鸡煲的做法: 材料: 乌鸡1只.沙参20克.当归头20克.黄芪20克.党参20克.淮山20克.百合20克.红枣10克.枸杞10克.姜片2片(因为我不喜欢太浓的药味,所以中药的量不大,若喜欢药味的 ...

大家都知道,黑豆是一种营养特别丰富的豆类食材,而且我国传统医学还认为,黑豆具有一定的补血益气之功效,所以对于女生来说是非常不错的.这次给大家推荐的这款猪蹄煲黑豆,搭配到了滑嫩的猪蹄一起来煲制,味道自然 ...

原料:黑豆.红枣.黑豆.红糖. 做法: 1.黑豆洗净,浸泡12小时. 2.红枣洗净备用. 3.将黑豆.清水放入砂锅中,大火煮开,小火炖到豆熟. 4.加入红枣.红糖再炖20分钟即可. 黑豆红枣汤

煲汤的8字心得:选好食材耐心等候-香菇木耳草鸡汤多年前的一锅鸡汤里都有厚厚一层黄澄澄的油漂浮表面,虽然在油腻中透出不健康的隐患,可谁又能不被它的馥郁鲜香所诱,禁不住一碗接着一碗呢. 这样一锅金灿灿的 ...

虫草花煲瘦肉每当一个人过周末的时候,我并不会随随便便找东西塞肚子,相反,我会去街上买很多品种的材料,虽然分量少,但我都会很精心的做好每一道菜,上个星期,我就好比心机的熬了一锅汤自己喝.这是我比较喜欢 ...

已是深秋了,我们这儿的气温也降到10多度了,虽然昨天下了雨,但风也很大,还是感觉非常干燥,尤其是皮肤,总是感觉干巴巴的不舒服.到了补水润燥的季节了,喝一碗乌鸡山药汤吧,尽量滋润水嫩些哈. 原料: 乌鸡 ...

芋艿白果老鸭煲原料: 光鸭(草鸭,湖鸭为佳).芋艿.白果. 配料: 葱段.姜片.绍酒(料酒).盐. 做法: 1.光鸭斩大块,去除多余肥油部分,洗净飞水:芋艿连皮煮熟(筷子能戳动即熟),剥皮切滚刀块: ...

从春节至今觉得家里的食物总是吃不完很是懊恼节前的大采买又花银子又花精力而我们全家三人都不具备一定的战斗力都属于不能吃的主! 哪天稍微多塞一点儿肠胃好像就有点儿负担过重的感觉这两天就应该 ...

秋风乍起.天气转凉.在夏秋之交,骄阳暴烈,既有夏天的炎热．又有秋天的干燥:人体出汗多.体液消耗过大,使人咽干舌苦.皮肤干裂.干咳少痰等.据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴.调理脾胃.清心安神的饮食进行 ...

秋风乍起.天气转凉.在夏秋之交,骄阳暴烈,既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多.体液消耗过大,使人咽干舌苦.皮肤干裂.干咳少痰等.据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴.调理脾胃.清心安神的饮食进行 ...

冬天,吃点什么才能帮助身体增加能量,抵御严寒?国内知名大厨大董,设计了6款冬季营养大餐,让您吃得营养,好吃不怕冷. 酸酸甜甜的糖醋小排,是很多人恋恋不舍的人气佳肴.尤其是热爱上海菜的人,更是难以忘怀那 ...

我想,每个人的记忆里都会有一碗鲜美的鸡汤吧? 热腾腾.黄澄澄的一碗鸡汤. 那样的鸡汤曾经是我觉得世界上最美好也最令人期盼的食物,通常在过年或是什么特别的日子才可以名正言顺地享受到,而从买鸡开始的整个过 ...

饮食进由谷气充,谷气充则气血盛,气血盛则筋力强,金秋进补必须注意合理饮食,不可伤胃.胃是人体重要的消化器官,一旦出了问题便影响到食物的消化.因此,秋季进食保护好胃十分重要. 俗话说:"一场秋 ...

引导语:猪蹄又叫猪脚.猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚.含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,人们把猪蹄称为"美容食品"和"类似于熊掌的美味佳肴".那么今天小编 ...

一.卤猪蹄原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许.味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙. 制作: 1.猪蹄切块后,用水烫过取出. 2.将猪蹄.①料.花生及香料一同用大 ...