田七排骨汤 / 健康吃出来

止痛消肿野生田七排骨汤

食材简介: 田七又叫三七.主要分布于我国云南.广西.江西.西川等地,其根部是一味中药,被称为"参中之王". 营养功效: 田七具有止血.消肿.止痛的功效,可以用于治疗各种出血如外伤. ...

土豆海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤.汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效. 主料: 排骨 500克小土豆 100克干海带丝 10克辅料: 葱姜盐鸡精温 ...

[原料及做法] 1.排骨1根,剁小块:玉米2根:生姜一小块 2.玉米切小段:生姜拍烂 3.排骨入沸水焯去血水 4.排骨.玉米.生姜一同放入高压锅中,放入适当的水 5.电高压锅,用煲汤档,等着就行了 6 ...

炎炎夏日,喝清淡一点的汤对健康大有益处,排骨蔬菜汤含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,营养均衡,汤味鲜美. 主料: 猪肋排200克辅料: 卷心菜50克,红萝卜80克,洋葱1/4只,盐少许温馨提示: ...

据说味觉是分年龄段的,这样说来,苦瓜应该是成年后才会接受的味道了.虽然可以接受,但是有时候还是能减少尽量减少苦瓜的苦味,这道苦瓜排骨汤喝完后苦味渐渐散去,汤的回甘开始在喉间泛起,一起来做了试试吧. 主 ...

最近天气不太正常,一会儿酷暑难耐,一会儿阴雨连绵,让人倍感不舒服. 煲一锅祛湿美白又利水减肥的汤水很有必要. 冬瓜众所周知是一种营养价值很高的蔬菜利水又减肥, 非常有利于人体健康,尤其是对肥胖的人群是 ...

健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处.因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦.白果排骨汤有平血压的功效? 止咳平喘 1.小排骨500克,白果30克,调料适量.将小排骨洗净,加黄酒 ...

初春,全国的气候都较为干燥,有些地方甚至漫天风沙.此时,不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力低下,容易出现感冒.过敏等症状.而要建设强大的防病战线,饮食是不可或缺的一环,能由内而外滋养身体. 解毒润燥: ...

排骨汤香醇浓厚.温暖滋补,是风起渐冷之时给家人的最好关怀.可是,中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐. 人一生中很多阶段都需要补钙,但 ...

主题:山药木耳排骨汤食材:山药400克,猪小排500克,干木耳100克,生姜1块,枸杞5克,食盐.料酒.水适量做法: 1.猪小排洗净后斩块,锅中放水并加入一小勺料酒,放入猪小排后大火煮开,猪小排煮 ...

[主料]棒骨两根 [配料]玉竹3.4片.白果6颗.枸杞一把.桂圆肉5粒.胡萝卜一根 [调料]盐.清水 [做法] 1.棒骨两根,请肉店老板帮忙砍成两截.(心疼俺自己家的刀) 2.冲洗一下. 3.清水浸泡 ...

主题:冬瓜薏米排骨汤食材:排骨250克,冬瓜500克,薏米适量,食盐适量做法: 1.将排骨.薏米洗净,冬瓜洗净后不去皮切成块状: 2.将排骨与薏米一同放入锅中,小火炖90分钟左右后加入冬瓜,再炖1 ...

排骨是男女老少都比较喜欢吃的一种食物,排骨炖汤也更是一种美味,今天小编为大家介绍的这款枸杞排骨汤中枸杞对补肾有着很好的功效,很多人喜欢吃肉,那你就有口福了,枸杞排骨汤你一定喜欢. 枸杞排骨汤的制作材料 ...

参见: 1.男孩青春期发育食谱蛋白质篇--蒜香鲫花鱼(8道蛋白- 2.男孩青春期发育多补钙-萝卜虾皮汤-20道富含- 3.今天研究即将进入青春期男孩头发的问题呵~~~ 头发是一个人身体状况的表现,但这 ...

骨头中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,好搭档海带的加入使排骨汤食疗效果加倍,海带的营养十分丰富,含有碘.铁.钙.胡萝卜素等人体所需要的成分.从中医角度来说,生长于深海中的海带本身就具有极强的抗寒能 ...

人们常说:秋后萝卜赛人参.秋天多吃点萝卜对身体大有裨益.萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘.辛.平.微寒,具有清热生津.凉血止血.下气宽中.消食化滞.开胃健脾.顺气化痰等功效 ...

初春,全国的气候都较为干燥,有些地方甚至漫天风沙.此时,不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力低下,容易出现感冒.过敏等症状.而要建设强大的防病战线,食疗是不可或缺的一环,能由内而外滋养身体.天津营养学会 ...

排骨汤香醇浓厚.温暖滋补,不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐. 人一生中很多阶段都需要补钙,但很多人只关注于吃什么最补,而不关注怎样吃才能更好地补.很多人都因为在补 ...

排骨汤香醇浓厚.温暖滋补,是风起渐冷之时给家人的最好饮食关怀.可是,专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐. 人一生中很多阶段都需要补钙,但很多人只关注于吃什么最补,而不关注怎 ...

排骨汤香醇浓厚.温暖滋补,不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙(钙食品)的作用,就要少放或者不放盐. 人一生中很多阶段都需要补钙,但很多人只关注于吃什么最补,而不关注怎样吃才能更好地补.很多人 ...