圣诞苹果沙拉 / 健康吃出来

土豆苹果沙拉 (附苹果醋美乃资做法)

我们一家去城外一个苹果园摘苹果去了.我们全都是头一回进苹果园,头一回见到还长在树上的苹果,呵呵. 这个苹果园的树都是矮小品种的,所以来摘苹果的客人不需要爬梯子,相对也安全一点. 看看这树上累累的果实! ...

餐桌上让人眼睛一亮的一道护肤菜--紫甘蓝苹果沙拉今天这道沙拉里除了苹果,黄瓜,甜玉米这几样广大少年儿童喜爱的东东外,还加了:紫甘蓝. 原料:紫甘蓝1/2个.苹果1个.甜玉米1根.小黄瓜1根.沙拉酱适 ...

我做的圣诞树能吃-圣诞果蔬沙拉明天就是西方的圣诞节了,俺也做个小菜圣诞果蔬沙拉来应一下景,祝朋友们圣诞节快乐哦. 这个圣诞果蔬沙拉做好的非常漂亮,像极了圣诞树,哈哈,女儿爱不释手,端着这棵圣诞树拍了 ...

霜降时节,肠道疾病高发,心血病高升,养生口诀里有句说得好,"生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高",苹果真能止泻吗? 主题:苹果沙拉食材:苹果1个.香梨1个.圣女果5个.清淡沙拉酱.酸 ...

再几天就是圣诞了哦,去年圣诞我做了个圣诞系列,今年再来狂欢一下吧.这周所有文章都会是圣诞主题,欢迎跟我一起high .预热这个周末的圣诞,先来圣诞第一波,圣诞德国沙拉. 这款圣诞德国沙拉据说在德国当地 ...

我很喜欢吃西餐里的沙拉,作为开胃前菜,清爽的各种蔬菜搭配在一起浇上美味的沙拉酱,入口清新爽脆,让人胃口大开,又不用担心会摄入过多热量. 必胜客里就有一道烟熏三文鱼沙拉.少的可怜的几片三文鱼和生菜拌在一 ...

木禾浓情蜜意厨房 blog阿邦网日本料理专栏授权原创超长的菜名,不知道起个什么好,干脆就把主要材料写上吧,倒省事,看得一目了然.这个凉拌色拉,口感很清爽,健康,而且低脂,减肥的人,非常适合. *苹 ...

考生饮食--苹果酸奶沙拉原料: 苹果1个.芹菜50克.酸奶50ML.核桃仁20克.葡萄干适量. 做法: 1.将芹菜洗净,用沸水烫一下,切成小段: 2.将苹果洗净,切成小丁(最好不要削皮): 3.将切 ...

圣诞节是西方的传统节日,在西方国家里,圣诞节也是一个家庭团聚共度喜庆的节日,欧美人过圣诞节也像中国人过年吃年饭一样,很注重全家人围坐在圣诞树下,共进节日美餐.随着这几年圣诞节在中国的日益红火,中国家庭 ...

隐患1:培根块千万不要靠这些又咸又油腻的东西来补充蛋白质,它们只会让你水肿和患上心脏病.高血压.建议用意大利干酪,只需少量的干酪即可同时满足口味和营养上的要求.一汤匙干酪中含有2克蛋白质和55毫克的 ...

夏季食欲减退,又是减肥最迫切的时候,健康的蔬果沙拉既美味又能美肤瘦身,是上等选择.新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外.下面就介绍7款美味的蔬果沙拉,不但美味,减 ...

导读:沙拉是现代都市人的一大喜好,尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说,沙拉更是成为了她们的一个最佳选择.然而沙拉并不是完全健康的食物,它也隐含一些健康问题.沙拉里的一些材料吃过了,很容易引起 ...

沙拉是现代都市人的一大喜好,尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说,沙拉更是成为了她们的一个最佳选择.然而沙拉并不是完全健康的食物,它也隐含一些健康问题.沙拉里的一些材料吃过了,很容易引起心血管 ...

导读:沙拉是现代都市人的一大喜好,尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说,沙拉更是成为了她们的一个最佳选择.然而沙拉并不是完全健康的食物,它也隐含一些健康问题.沙拉里的一些材料吃过了,很容易引起 ...

做好沙拉的要诀: 1.蔬菜要彻底洗干净,并且要甩干,最好不要用刀切,用手撕成大片,避免菜刀的铁质让生菜切口氧化变色,刷干后的蔬菜最好用厨房纸吸去多余的水分,这样吃切来才脆.春季养生食谱 2.加入一些新 ...

引导语:随着天气的越来越炎热,不少喜爱吃沙拉的亲们开始行动了,在炎炎夏日吃上一份冰凉的沙拉也是不错的选择呢?下面小编给大家推荐十种最能清肠的沙拉,既好吃又有益身体. ①油桃沙拉将新鲜的油桃切成薄片, ...

原料: 橘子.胡萝卜.火龙果.梨.石榴.柠檬.香蕉.狼牙生.薄荷叶.苹果.千岛酱. 橘子胡萝卜水果沙拉做法: 所有原料洗净.切丁取粒.掰开用千岛酱和匀装入火龙果壳里即可,超简单! 原文地址:http ...

这道华尔道夫沙拉可是美国纽约传统有名的一道沙拉哦,它可以作为甜点,也能当休闲食品,也能做早点,反正想怎么吃就怎么吃,很是清凉爽口,大家都可以试试. 主料: 桃仁 30克.菠萝 100克.蛋黄沙拉酱 5 ...

减肥营养两不误-三文鱼鲜蔬沙拉原料: 三文鱼.嫩黄瓜.苹果.桔子.生菜.红甜椒.烤香草土司面包粒.黑胡椒粒.橄榄油.沙拉酱. 做法: 1.三文鱼撒上适量黑胡椒粒.盐.橄榄油腌制10分钟后,水烧开放入 ...

材料: 菠萝,西瓜,芒果,猕猴桃,苹果,酸奶,花生,葡萄干(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎) 做法: 1.菠萝对半切开,挖出果肉: 2.水果挖成小球或小块: 3.倒入酸奶: 4.撒上花生碎和葡萄 ...