苦瓜杏仁汤做法 / 健康吃出来

苦瓜排骨汤的做法

据说味觉是分年龄段的,这样说来,苦瓜应该是成年后才会接受的味道了.早些年我和狼同学也都是不吃苦瓜的,狼同学比我略早一两年接受并爱上了它,开始劝我也尝尝苦味儿,但我还是一见苦瓜就摆出一副苦瓜脸,怎么都想 ...

南瓜性漫平,甜美可口,含有丰富的维生素A.E.C,能消除皱纹,滋润皮肤,其在预防角膜干燥症和夜盲症等方面都有一定的作用.另外,南瓜中含有诸如钴.锌.铜和果胶等微量元素,这些元素可以促进人体胰岛素的正常 ...

据说味觉是分年龄段的,这样说来,苦瓜应该是成年后才会接受的味道了.虽然可以接受,但是有时候还是能减少尽量减少苦瓜的苦味,这道苦瓜排骨汤喝完后苦味渐渐散去,汤的回甘开始在喉间泛起,一起来做了试试吧. 主 ...

蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎.小儿百日咳等多种病症. 一.蜂蜜姜汤做法: 1.约30克的姜磨成糊状. 2.把姜糊放入玻璃杯里. 3.注入滚烫的热开水. 4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用. 5 ...

平日里最常吃的苦瓜便是苦瓜炒蛋,最早学厨那会,炒出来的苦瓜又苦又糊,比吃药还要难以下咽.之后再做苦瓜时担心太苦,炒的时候会偷偷加一点糖去中和苦味倒也能蒙糊过关,回想起当年的幼稚让人不禁莞尔. 现在吃 ...

夏季养生食谱大全凉瓜排骨汤材料:肋排 500克,苦瓜一根,姜五片,葱二根,枸杞适量,盐适量. 做法: 1. 洗净剁好的肋排,泡入凉水中,期间换几次水,将排骨中的血水泡出. 2. 凉瓜开边去囊和籽斜 ...

苦瓜可是一款非常好的蔬菜,它的口感虽然带着一丝丝苦味,但是其营养丰富,特别是夏天多吃一点还有助于去暑解热,平常多食也能起到防癌抗癌之功效哦.这次给大家推荐的这款苦瓜豆腐汤,搭配到清香嫩滑的豆腐一起,味 ...

苦瓜的味道虽然有点苦,但是却是盛夏中不可多得的一款去暑解热,清凉下火的食材了.在炎炎夏日,我们多吃点苦瓜非常有益于我们身体的平衡,这次给大家推荐的这款苦瓜排骨汤,它的汤虽然有一点点苦味,但是它的清香也 ...

苦瓜青蛤汤原料: 苦瓜.青蛤蜊适量.香油.盐少量. 做法: 1.蛤蜊放在盐水里吐沙. 2.苦瓜切片,锅烧水,水开,放入苦瓜煮到半透明. 3.放入蛤蜊,蛤蜊壳张开,放少许盐和香油,关火. 苦瓜青蛤汤

原料: 猪仔排骨450克,苦瓜200克,红椒30克,植物油40克,精盐6克,味精4克,辣酱25克,红油30克,香油3克,姜8克,鲜汤400克 . 制法: 1.将猪仔排骨洗净,剁成3.5厘米长的段:苦瓜 ...

原料: 苦瓜300克,辣椒油.蒜茸各15克,香油.味精.精盐.白糖各适量. 做法: 将苦瓜洗净去籽瓤,切成丝,放入开水中焯一下,入凉开水中过凉后捞出.挤去水分,放入盘中,加入精盐.味精.白糖.香油.辣 ...

授权原创博客:色尘@琴心茶韵美食中国白萝卜是清凉解毒.助消化的食品:苦瓜具有清热去脂的作用,用这两味主料炖汤,不仅可以解暑除烦,还对保持夏日苗条身材有一定的帮助. 原料: 苦瓜.白萝卜.紫菜.虾皮 ...

授权原创博客:色尘@琴心茶韵美食中国苦瓜去火消脂.竹笋有吸附脂肪.促进食物发酵.助消化和促进排泄的作用.新鲜萝卜苗的维生素A含量是柑橘的50倍,维生素C的含量超过柠檬的1.4倍.它不仅可以增加食欲 ...

原料: 美国加州杏仁100,橙皮10克,橙汁125毫升,金橘干(或杏干)25克,糖50毫升,鲜姜或者加工好的生姜片10克. 做法: 1.将四分之三的橙皮切碎,其余的四分之一切成长条状备用(装饰): 2 ...

配料: 美国加州杏仁100克,橙汁125毫升,糖10小勺,孜然粉2小勺(10毫升),辣椒粉2小勺(10毫升),红椒片1小勺(5毫升),大蒜粉1小勺(5毫升),橙皮2小勺(10毫升),葡萄干25克. 做 ...

[原料及做法] 1.排骨1根,剁小块:玉米2根:生姜一小块 2.玉米切小段:生姜拍烂 3.排骨入沸水焯去血水 4.排骨.玉米.生姜一同放入高压锅中,放入适当的水 5.电高压锅,用煲汤档,等着就行了 6 ...

[主料]棒骨两根 [配料]玉竹3.4片.白果6颗.枸杞一把.桂圆肉5粒.胡萝卜一根 [调料]盐.清水 [做法] 1.棒骨两根,请肉店老板帮忙砍成两截.(心疼俺自己家的刀) 2.冲洗一下. 3.清水浸泡 ...

原料:牛肉土豆洋葱调料: 食用油咖喱生姜葱料酒盐面粉做法: 1.牛肉浸泡15分钟左右: 2.锅中加水,把牛肉焯水: 3.给牛肉翻几次身,让里面的血沫都浮上来后关火,再次冲洗干净: ...

这道菜将肉和豆制品配在一起,可以说是营养美味的绝配!千张就是北方说的豆皮,含有丰富的优质蛋白,及大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏:同时还含有多种矿物质,常吃可以补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏 ...

上边这个图照的反光不清楚,下次再做时,在从新拍照传上. 原料: 甲鱼一只,春季养生食谱配料: 香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋50克,红肠50克,五花肉30克(熟的) 调料:料酒10克,盐4克 ...