鲜果酸奶杯

鲜果糖水,糖水中加入营养丰富的水果混合以具有药食两用的食物如川贝.雪耳.无花果等,更是增强滋补功效,有益人体健康. 下面,39健康饮食编辑给大家推荐几款夏季营养鲜果糖水! 鲜奶炖木瓜雪梨 做法:先将鲜 ...

一月:柿子.猕猴桃 柿子的营养价值很高.成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维.胡萝卜素.钙.磷.铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍.据测,每100 ...

盛夏的骄阳似火让爱美女士费尽心思做起美白功课,利用柠檬片.西红柿片等鲜果直接敷脸成为不少女士的美白偏方.专家提醒,大部分新鲜水果对皮肤有较强刺激性,这样的美白偏方不但适得其反,还容易患皮肤病. 听说新 ...

枇杷.杨梅.樱桃被称为夏天里的三鲜果,酸甜的汁水让闷热的季节增味不少,可鲜果虽好,却也不能贪多,还得搭配着吃. 枇杷沙拉配薄荷 这个沙拉是用枇杷.菠萝.荔枝.香蕉四种水果做成,再加几片薄荷叶或者迷迭香 ...

提起芒果西米露,相信没几个人不爱它,香浓顺滑的牛奶西米露配上香甜的鲜果,经过冰镇,凉丝丝甜蜜蜜.其实在家DIY也很简单,午后的时光,给自己做杯美味的甜品,尽情享受悠闲时光吧!(西米分为大西米.小西米, ...

盛夏临近,各式各样的水果也到了集中上市的季节,消费者对于新鲜水果的需求也随着温度递增.许多电商从业者看到了这份新鲜量足的市场需求,开始做起了鲜果电商的生意,也带动了越来越多的消费者改变了新鲜水果的消费 ...

想要做一道牛奶点心吗?那怎么可以错过学做美味点心的时间呢?今天就教一道鲜果炖奶冻,听到名字是不是已经流口水了呢?那么快看看吧. 材料 牛奶1杯.清水1杯.蛋白3个.糖1/4杯.白醋1-2滴.蓝莓5粒. ...

想要做一道牛奶点心吗?那怎么可以错过学做美味点心的时间呢?今天就教一道鲜果炖奶冻,听到名字是不是已经流口水了呢?那么快看看吧. 材料: 牛奶1杯.清水1杯.蛋白3个.糖1/4杯.白醋1-2滴.蓝莓5粒 ...

炎炎夏日里,极具亚热带风情的芒果鲜奶冰带来的不单是味觉的痛快清凉,更勾-- 炎炎夏日里,这款极具亚热带风情的芒果鲜奶冰带来的不单是味觉的痛快清凉,更勾起浓浓的热带风情.这杯饮品特别选用菲律宾吕宋芒,味 ...

夏季养生菜谱 比直接吃鲜果还美味 杨梅糖水 材料:杨梅,清水,冰糖,盐 做法: 1:杨梅用清水冲洗几遍. 2:放多一点盐,用浓盐水浸泡杨梅10分钟以上, 这样能泡出杨梅里的脏东西甚至小虫子. 3:杨梅 ...

猕猴桃具有非常独特的口感,酸酸甜甜的味道征服了很多人.而且猕猴桃的维生素含量很丰富,多吃可以增强抵抗力.这款猕猴桃酸奶杯的做法很简单,无论是在夏天还是冬天的午后来上一杯,顿时让人觉得心旷神怡,精神饱满 ...

鲜果酸奶谷物麦片 昨天是3.8妇女节,好多单位都给女职工放了假,一些顾家的好男人也在家上岗当了一天煮夫,让家里终日忙碌操劳的煮妇也享受节日的快乐.我也趁机给自己放了假,和老同学一起在外疯了一天,此事以 ...

夏日的纯美享受--自制鲜果冰淇淋 夏天来了,冰淇凌是这个季节最最受欢迎的食品了.以前老听别人说吃冰淇淋长肉,自己会做冰淇淋后才知道这玩意真的热量挺高的,又是淀粉又是奶油的,不过热量高也得吃呀,谁让它诱 ...

大冷的冬天,如果没有热气腾腾的食物,那么就来些色彩艳丽的食物,不论视觉还是味觉上都为寒冷的冬天添多一分的热情与活力! 咸味的鲜果沙拉.妈妈在电话那头教的,刚开始觉得咸味的水果,还加了葱花味道会怪怪的. ...

蜜汁鲜果沙拉 原料: 香蕉.草莓.芒果.奇异果.薄荷叶.柠檬. 调料: 纯天然蜂巢蜜. 蜜汁鲜果沙拉 做法: 1.将新鲜芒果切成花刀,半个柠檬切片,香蕉包开切片,鲜草莓切丁,奇异果一半切片一半切小丁待 ...

主料: 加拿大龙虾. 配料: 鲜橙.香瓜.柠檬.鸡蛋清.以色列红彩椒. 调料: 黄油.鲜柠檬榨汁.初榨橄榄油.白葡萄酒.苦菊.白胡椒粉.矿泉水.小洋葱.冰块.细盐.月桂叶. 加拿大龙虾雪花鲜果 做法: ...

一边看片子,一边来个水果酸奶杯,就是一个很惬意的夏日午后了.如果配个蔬菜沙拉,当午餐也行啦-- 原料: 香草味酸奶1小杯.奇异果1个.芒果1个(实用半个).谷物cereal1小把.坚果少许. 做法: ...

"芭菲"这道清爽醇美的甜品,来自法语Parfait的音译,Parfait做形容词就是完美的意思,也就是英文中的perfect.单单从这个名字,就可以想象它是多么的美味了. 其实做起 ...

材料: 奇士橙 火龙果 奇异果 西瓜 大杏仁. 配料: 优格 美奶滋 蜂蜜. 鲜果优格沙拉 做法: 1.奇士橙 火龙果 奇异果 西瓜切丁或挖球备用. 2.取一些优格,加上一勺蜂蜜搅拌均匀.再加入少量美 ...