西生菜 杀虫剂
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西生菜与生菜有什么区别呢
西生菜呈球形,是以脆嫩叶球供食用的蔬菜,它的叶色青碧通透,味道爽脆清甜,含有丰富的维生素C和纤维素等营养物质:生菜的叶片散开,味道香脆可口.清爽宜人,富含水分.蛋白质.碳水化合物.维生素和莴苣素等营养 ...
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西生菜与生菜区别及特点
西生菜呈球形,是以脆嫩叶球供食用的蔬菜,它的叶色青碧通透,味道爽脆清甜,含有丰富的维生素C和纤维素等营养物质:生菜的叶片散开,味道香脆可口.清爽宜人,富含水分.蛋白质.碳水化合物.维生素和莴苣素等营养 ...
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什锦肉碎卷生菜
授权原创博客:宝宝家de健康美食 美食中国 原料: 肉碎(牛肉,鸡肉,猪肉任意) 西生菜 (长得像包菜的那种卷心生菜,口感嫩脆清甜,非常适合生吃) 菠萝(菠萝蕊中间较硬的部分是食用时被丢弃的部分,用它 ...
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白灼生菜的做法
授权原创博客:烹然心动 美食中国 原料: 球生菜(西生菜).葱.姜丝.生抽.料酒.醋.白糖.盐. 做法: 1.球生菜一颗,注意要选择那种叶片包的紧密的:把根部抠掉: 2.在火上,热水里焯水,正面反面各 ...
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莴苣有哪些营养价值?如何食用?
莴苣,又名春菜.生菜.中国.日本等国的人往往煮熟后食用,在西方文化中人们往往放在沙律.汉堡包等食品中生食.在香港,为了跟西生菜区分,莴苣又称为唐生菜. 莴苣具有较高的营养价值 莴苣中碳水化合物的含量较 ...
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每天早上一碗热腾腾的汤面才有充实感
面,一种暖心的美味.在现在这个季节,早餐来一碗热腾腾的汤面,足以温暖你的胃和心~特别是上班族和爱睡懒觉的童鞋,早餐吃面准没错,简单.快手,很容易就能搞定呢~ 葱花酱油面 食材:面条100g.油适量.盐 ...
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五行茄子的做法
想要健康不妨多食用茄子,想要长寿要常吃茄子,据说在隋唐时期茄子专供皇帝食用,因此有长寿蔬菜之称.想要不衰老更要常吃茄子.茄子可增强体內抗氧化物的活性,降低自由基,达到抗衰老的作用. 茄子真的全身都是宝 ...
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沙拉吃腻了?创意吃法停不下来
沙律,有的人会认为那不过是将果蔬等食材混合在一起,再拌上沙律酱就能完成的食物,毫无技术含量可言而且根本就填不饱肚子,虽然貌似还蛮健康的,但绝对称不上是美食,多吃两顿就会让人望而生厌. 如果你也抱有这种 ...
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蔬果 新鲜的其实不如煮过的
低脂和脱脂食物总是比全脂的更健康? 在选购乳制品和其他食物,比如肉类时,总会下意识地奉行这样一条原则:脂肪越少越健康.但事实上并不总是如此. 以沙拉酱为例,如果你因为减肥而选择一种低脂或脱脂的沙拉酱, ...
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午餐肉可乐饼
午餐肉可乐饼 看图说话 原料:世棒午餐肉(原味) 土豆 洋葱 鸡蛋 面包糠 黑胡椒碎 盐 做法:早餐食谱大全 世棒午餐肉三分之一盒,中型圆葱三分之一个,分别切成小粒 中型土豆一个,去皮,隔水蒸熟,捣碎 ...
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有滋有味 罗非鱼面包沙拉
一道美味的沙拉,将面包与罗非鱼结合,再加入一点美味的食材,就成了这道营养丰富,美味可口的沙拉,大家都来尝试一下吧. 主料: 罗非鱼肉 2块 辅料: 料酒 5克.五香粉 适量. 西红柿 少许.西生菜 3 ...
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菠萝芯牛粒生菜包
越南与广西一河之隔,不仅语言相通,贸易往来频繁,越南饮食也承自岭南饮食的阴阳调和,常以蒸煮.烧烤.熬焖.凉拌为主要的烹饪手法,就是为了更好的保持食材中的原味与营养,越南菜很少用热油曝炒,应该也算是相当 ...
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滑嫩清香 肉末豆腐煲
这次给大家推荐的这款肉末豆腐煲,采用了新鲜的豆腐与牛肉末一起煲制而成,营养成分流失比较少,而且其口感也是非常滑嫩,吃起来鲜香四溢的感觉让人大呼过瘾,而且其口味清淡,也适合老人与小孩来食用,可以说是一道 ...
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[辞牛迎虎 席开六宴]五彩缤纷迎春来
缤纷火腿夹: 原料: 精选切片火腿1包(约十片).净鱼肉100克.洋葱1/4个.西生菜1棵.紫甘蓝100克.番茄3个. 配料: 盐2克.料酒少许.油咖喱1大匙.食用油10ML.干淀粉适量. 做法: 1 ...
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螺头一品的做法
原料: 急冻响螺肉.烧腩各200克,水发冬菇10朵,西生菜少许. 调料: 姜四片,绍酒一茶匙,精盐半茶匙,白糖半杯,芝麻油.淀粉各少许,色拉油适量,清水一杯. 做法: 1.将响螺肉洗净切厚块,放入碗中 ...
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牛肉凉夏三明治的做法
≮美食原料≯ 四人份.美国嫩肩里肌(板腱)600克,培根8片,西生菜4份,蕃茄(切厚片)2颗,橄榄油2大匙,白土司8片,西洋芥末1大匙,盐少许,黑胡椒少许. ≮美食做法≯ 1.热油锅,将培根放入煎脆备 ...
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总统三明治的做法
配料: 土司3片.盐腌鸡胸肉1片.培根2片.蕃茄(大)1个.草莓1颗.美生菜2大片.红萝蔔丝适量.美乃滋1又1/2大匙.黑胡椒适量.奶油适量.盐适量.牙籤4根. 做法: 1.将鸡胸肉洗净后以适量的盐腌 ...
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越式生炒虾松的做法
原料: 泰国青虾仁.炸油条.香芹.马蹄.花生碎.金不换.炸干葱丝.西生菜等. 做法: 1.以上各材料(除西生菜和花生碎外)切成细粒或碎: 2.烧热镬,放入菜籽油,先兜炒油条粒,接着放虾松和各配料,炒香 ...
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健康吃生菜要讲究方法
(一)蔬菜生吃可有效保存蔬菜中的营养. 我们健康必须的某些生物活性物质碰到55℃以上的温度就会变性失活,丧失功能.所以在一些发达国家里,蔬菜生吃是一种相当流行的食用方法. 生吃蔬菜可有效地保存蔬菜中的 ...
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五花八门吃生菜
生菜的吃法有多少 生菜其实是叶用莴苣的俗称,经常在一些欧美翻译作品里仍被称为莴苣.生菜原产地中海沿岸,是欧美国家的当家菜,近年才开始在我国北方菜市中普遍出售.最早出现的只有圆生菜一种,慢慢的开始出现了 ...