吃海菜美白吗
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常吃海菜 碘会过量吗
俗话说,靠山吃山靠水吃水.海带.紫菜.裙带菜等海菜因此成为沿海居民餐桌上的家常菜.紫菜蛋花汤.海带炖排骨.海白菜包子--海菜味道鲜美.营养丰富,尤其是富含碘的海带更有"长寿菜"之美 ...
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女孩应该多吃这些美白食品!
白皙的肌肤是美丽的终极梦想,中国自古就有"一白遮三丑"的说法. 白里透红桑椹汤 水 1杯(300毫升),桑椹罐头适量,柠檬3片.水煮开,放入桑椹罐头再煮开,盛入杯中; 待温热时,将 ...
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这样吃芹菜美白又减肥
芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉类烹调可以提升鲜味.芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好,可惜芹菜含有吸光剂,吃后晒太阳皮肤容易变黑,这让不少喜欢吃芹菜的mm们为之苦恼.今天的我们就找到&q ...
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慎食光敏食物 才能吃出美白
夏季做好防晒抗氧化工作,避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化,是不少白领女性最看重的保养大事.中医讲究以内养外的平衡之道,除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外,内在调养也同样重要. 以下光敏食物一定要慎吃 ...
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这样吃芹菜 美白又减肥
芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉类烹调可以提升鲜味.芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好,可惜芹菜含有吸光剂,吃后晒太阳皮肤容易变黑,这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼.今天的我们就找到&q ...
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6款美白甜品食谱轻松做,吃出珍珠般白
引导语:想要吃出美白肌肤,不妨试试亲手做几款美白甜品吧.健康的食材搭配甜甜的滋味,可以让你的肌肤滋润如珍珠般白皙有光泽.下面就为你推荐6款美白甜品食谱,让你越吃越白哦! 木瓜杏仁奶茶 材料:杏仁粉60 ...
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吃什么水果可以美白皮肤且去斑
任谁都想美美白白的,有了好肤质,不化妆也可以粉美.因为爱吃水果的关系,我也找到一些可以真正帮助美白的好水果和美白秘方,希望能分享给喜欢水果妹的读者.想要美白.想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就 ...
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美白肌肤-银鱼苡仁汤
吃出美白肌肤--银鱼苡仁汤 肌肤是否美白是大多数中国女人都顶在意的事,中国人对容颜肤白的青睐可谓源远流长,这绝对能从古诗词中找出大量凭证.即使在提倡个性美的今天,"以肤白为美"仍是 ...
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丝瓜可"赶走"10大疾病
秋季多吃瓜果身体好.众多瓜果中,以丝瓜养生功效最佳.丝瓜不仅可以清热解毒.通经活血,还能滋润肌肤.美白祛斑.非常适合女人秋天吃. 丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是秋季人们爱吃的蔬菜.秋天女性多吃丝瓜对身体 ...
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健康饮食让女性光彩照人
这是一个有趣的试验.把48条两周大的狗分两组,一组每天摄入的热量是1745±46千卡,另一组少吃25%,然后在狗圈里养着.这个试验持续了14年,直到最后一条狗死了才结束. 结果发现,每天少吃25%的狗 ...
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大豆的五大营养保健作用
聪明动力 大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂,是构建聪明大脑的重要物质.由于人的大脑20-30%由磷脂构成,所以常吃富含磷脂的食物比如大豆可以使大脑的神经传导物质--乙酰胆碱释放增加,从而增强记忆力和 ...
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火龙果助你改善贫血及便秘
火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果. 火龙果中花青素含量很高,该物质具有抗氧化.抗衰老作 ...
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谨记大豆的十二大好处
如今,大豆(黄豆.黑豆)极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为"现代神活". 好处1:"聪明动力" 大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂,是建筑聪明大脑的重要物 ...
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大豆的十二大好处要记牢
在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆,说能"消除邪恶,防冶百病."但不久,善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍,成为世界一大农作物. 如今,大豆( ...
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简单6法 让女人面色白里透红
简单6法 让女人面色白里透红 [导读]有人说,自然的女人最美.是什么样自然的女人最美呢?当然不是面黄肌瘦.肤色暗淡的.自然美丽的女人,除了散发出来的自信与气质,还要有健康的体魄与白里透红的肤色. 养成 ...
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大豆能给你的十二个保健作用
营养学家认为蔬菜中的豆制品.菠菜.黄瓜.西红柿.土豆,水果中的香蕉.柚子.柑桔.甜橙都对维护人体健康能起到很大的作用. 如今,大豆(黄豆.黑豆)极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为"现代 ...
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调整饮食可美白牙齿:多吃粗粮 食用葱蒜
俗话说"一白遮百丑",在不少爱美人士的字典里,对"美白"的定义,除了一张白皙剔透的肌肤外,一口健康洁白的牙齿同样必不可少.但生活中,饮酒.有色饮料.甜食等饮食习 ...
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春天吃番茄可防晒美白抗癌
番茄可以起到防晒美白的作用这是毋庸置疑的,这也是众多美女喜欢番茄的原因.不过,番茄可不止这一个功效!番茄营养丰富,是一种抗衰老食品,常吃可以延缓衰老:番茄的抗癌效果很好,对于女性高发的乳腺癌有很好的预 ...
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美白:吃薏米粥 黄瓜汁敷脸
夏季到来,让一个词高调出现在人们的生活中--防晒.想防晒更想美白,既不能打针,又不能吃药,那怎样才能防晒美白?又有哪些诀窍?我们就将长春市中医院皮肤科主任魏苏丹教授请进调理养生课堂,和大家一起聊聊夏季 ...
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专家:吃薏仁并不能美白
读者提问: 眼下是一年中紫外线最强的季节,许多爱美女孩担心晒黑吃薏仁以求美白. 在新街口某银行上班的市民孙小姐听闺蜜说,每天喝薏仁煮水可以美白,要坚持才能看到效果.网上关于薏仁能美白的说法铺天盖地,淘 ...