聖誕節食譜

早晨,经常能看到一些上班族拿着面包.馒头.糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃,而长期这样吃"干食",会导致身体抵抗力降低,极易患病. 清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴 ...

做菜时,是否觉得蔬菜的皮.籽这些"垃圾"不仅不能吃,处理起来也很烦人.不过,营养专家指出,很多被人们认为是"垃圾"的菜蔬"边角料"不仅能吃, ...

相信大家应该听过这样一则新闻报道:"家里的冰箱,可能比马桶还要脏."这则新闻不禁令许多民众瞠目结舌!冰箱的东西都是用来吃的,怎么可能比马桶还脏呢?这样我们不是吃进一大堆病媒.脏东西 ...

北京食药监局抽检 劣质"辣条"连续四期上黑榜

3月4日,北京食药监局发布了最新一期食品安全抽检公告.在食品名单中,"开古"牌袋泡红茶."盛华"牌龙井茶等4批次茶叶产品分别被检出稀土.感官品质不合格.在保健食 ...

据<法制晚报>报道,在河北省定州台头村,有加工点用工业火碱给羊头.羊蹄煺毛,煺毛时冒出的白烟气味呛人,褪毛后的羊蹄得戴着胶皮手套才能用手摸.加工者并不食用这种火碱烫过的羊头.羊蹄,这些羊头 ...

除鲜食之外,葡萄还可加工成酒.汁.干和罐头等.葡萄干的含糖量与含铁量均比鲜果高,可作为儿童.孕妇及贫血患者的上佳滋补营养品.葡萄酒中含有多种氨基酸和维生素,亦具有补养作用.对于老弱妇孺来讲,葡萄是不可 ...

胡萝卜营养丰富,含有丰富的类胡萝卜素.可溶性糖.淀粉.纤维素.多种维生素以及多种矿质元素,素有"小人参"之称,有补肝明目,清热解毒的功效.但是,有时候错误的养生反而会造成身体伤害, ...

就像再名贵的药品也会有一定的副作用一样,很多营养丰富的食物如果吃不对同样可能引起头痛.胀气.泛酸等副作用.究竟哪些食物让人又爱又恨,我们又该如何减轻食物的"副作用"呢? 1.红肉. ...

夏季,冰饮十分盛行.而冷饮,在中国很早的时候就出现了,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需.周朝更设有专掌"冰权"的"凌 ...

吃鹌鹑蛋的好处 鹌鹑蛋对于辅治肺病.脑膜炎.高血压.动脉硬化.发育不全.小儿疳积等病症均有较好的疗效. 1. 健脑补脑 鹌鹑蛋所含的蛋白质.脂肪虽然与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3 ...

春季容易过敏,常吃一些具有抗过敏作用的食材,能抗过敏. 抗过敏食材首选是紫苏 紫苏是药食两用植物,具有消痰.润肺.止痛.解毒等功效.紫苏所含的亚麻酸是人体必需的脂肪酸,可在人体中转化为DHA,不含胆固 ...

春笋肉质脆嫩,清香纯甜,而且营养价值很高,其所含的蛋白质中,至少有16-18种不同成分的氨基酸,其中赖氨酸.色氨酸.苏氨酸.丙氨酸等都是人体所必需的. 春笋知识介绍: 竹笋,别名笋,为多年生常绿草本植 ...

消化不良服茴香 偏方:小茴香3克,陈皮6克,煎水服用,每日一次,治疗消化不良效果不错. 点评:小茴香常用于各种健胃.散寒.行气.止痛方剂中,古书中也有关于用其清肠排便,缓解消化不良.胃肠炎症或痉挛引发 ...

促进男人生育力的5招妙食

葱是常用食材,一般人群均可食用,不过对于以下人群来说,尤其适合. 一.风寒感冒患者 葱白主要功能是解表发汗,通常被用来治疗风寒感冒. 风寒感冒属于常见的表证,尤其是秋冬季节,人体很容易受到风邪和寒邪侵 ...

"食育"是指饮食教育以及通过饮食相关过程进行的各方面教育,其目的不仅仅是促进儿童少年的饮食健康,还促进他们德智体美劳等全面发展,培养他们保持健康的能力.日常生活能力.独立处事能力. ...

往期回顾 第84期:没有奶皮不是好牛奶?第83期:中秋吃月饼绕开"馅"阱第82期:长肌肉要多吃蛋白质?第81期:怎样买酸奶不被忽悠?第80期:吃凉粉营养不高易中毒第79期:火锅添加 ...

往期回顾 第62期:豆浆粉冲不出真豆浆第61期:缓解痛经如何喝红糖水第60期:几种"豆腐"不是豆腐第59期:食物加热温度谁说了算?第58期:年夜饭香肠腊味别太多第57期:微波炉热饭 ...

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