番茄苹果莎莎酱 / 健康吃出来

香煎巴沙鱼配番茄苹果莎莎酱

最近,喜欢上巴沙鱼,滋味鲜美,鱼肉嫩嫩的.据说,这种鱼是越南产的一种属于鲶鱼类的体型较大的鱼类,和我们平常说的龙利鱼并不是同一品种,最早的龙利鱼是扁扁的,能取材的肉比较少.但是,巴沙鱼和龙利鱼都是无刺 ...

羊肉的做法[迷迭香煎羊排配莎莎酱] 材料: 嫩羔羊排:2块(新西兰或内蒙古羊排) 迷迭香:3-4小把(这个随自己喜欢,接受不到迷迭香的味道的适当减少,不过迷迭香在烹饪过后香味会变淡些) 普通红酒:2勺 ...

墨西哥玉米片佐牛油果沙沙酱具体制作方法原料:(6人份) 熟透的牛油果3个红皮洋葱碎4大匙香菜末4大匙柠檬汁2大匙去皮熟番茄3大匙盐适量原味玉米片1大袋具体制作方法 1.牛油果去皮去核, ...

培根独有的咸香与烟熏风味,搭配清新的罗勒配菜是常用的标志三样儿西芹洋葱胡萝卜另外添加了三头香菇茄汁风味的体现,这里我用了罐头番茄相比较味道更加浓郁培根:由英语"Bacon&q ...

近期,中国营养联盟副秘书长.中国营养学会会员王旭峰在自己的微博中晒出一张照片,照片中方便面.榨菜.香肠一一排列,照片说明写着:"这是我今天从烟台返京途中的一餐:方便面+榨菜+香肠!为何选这三 ...

今天给大家推荐的这款菜名字叫做三色番茄炒蛋,可能有的人会问了番茄炒蛋不是两个颜色吗,怎么叫三色呢.那就不得不说今天起到神奇作用的这款大青椒啦,青椒在里面不仅充当了配料的角色,而且还客串了一把容器哦.所 ...

意大利面形状千奇百怪,色彩缤纷夺目,做法更是多种多样.在欧洲,意大利面的种类据说多达1500种.平时,我们比较常见的意大利面包括:长形意大利面.蝴蝶面.螺丝面.贝壳面.水管面.笔管面.千层面.扁宽面等 ...

用料十足的南瓜酱海陆双享披萨原料: 饼皮:高筋面粉100g.低筋面粉20g.酵母2g.细砂糖8g.盐2g.牛奶80g.橄榄油10g. 酱料:南瓜100g.番茄1个.洋葱1/4个.香叶2片.番茄酱2大 ...

番茄花菜原料: 花菜300g.番茄300g.番茄沙司一大勺. 调料: 糖1小勺.盐1/2小勺.胡椒粉1/4小勺. 做法: 1.花菜掰开小瓣用淡盐水泡20分钟捞出,番茄去皮切块: 2.锅内烧热水,下花 ...

全世界吃鱼最多的国家在日本,鱼是鲜美又营养价值极高的海鲜,有优质蛋白质.丰富的不饱和脂肪酸Omega3,吃鱼还有助于预防心血管疾病.降低胆固醇,甚至抑制忧郁症等,对人体的好处一箩筐.但是,要怎么烹饪, ...

今年七月,我和李辉去美国洛杉矶看望在那里工作的大学同学姜涛.在洛杉矶游玩了两天,姜涛亲自驾车,把我们带到墨西哥,品尝那里的饮食文化. 我从资料上得知,墨西哥既是文明古国又是旅游大国,物产非常丰富.墨西 ...

"这道玉米饼火鸡汤的做法来自于墨西哥,充满异国风情,脆香的玉米饼下是浓郁的火鸡汤,浓汤配米饭,想想就美味!" 主料: 小麦面粉4大勺火鸡肉6个辅料: 孜然粉1茶匙辣椒粉1茶匙 ...

火鸡的肉质细嫩,非常适合做成各种风味独特的小吃来吃.这次给大家推荐的这款玉米饼火鸡汤,就是一款极具美洲风情的汤点,它的做法其实是非常简单的,今天介绍的做法也是墨西哥当地的传统做法之一了,需要准备的配料 ...

三文鱼肉质细嫩.颜色鲜艳.口感爽滑,并含有独特的脂肪酸,能刺激神经,修复受损细胞,使皮下肌肉收缩和绷紧. 是不是一直念叨着美白呢?尝试了各种各样的美白方法,千万不要忽略了美白食物这一环哦.好吃的食物, ...

清蒸鱼味道最鲜鱼的营养价值很高,蛋白质含量约为15%-20%,而脂肪含量却不高,仅为1%-10%,蛋白质易为人体消化吸收,可利用率高达95%以上.鱼肉中还含有多种人体必需的氨基酸,维生素A.B1.B ...

豆腐豆腐是中国传统的特色美食,具有的降血压.降血脂功效.但是豆腐使用过程中,如果不多加注意,很可能会变成"致命美食"! 如果你以前觉得豆腐跟任何食物一起吃都没问题,那你就错了.太 ...

中国人使用辣椒练得炉火纯青,因此日本人把红椒粉称为"唐辛子",意思就是"唐人",(中国人)的产物,而把红辣椒的使用增添许多新花招的泡菜民族--韩国人,也是从中国 ...

很多食物,在正常情况下都是营养的美食,但是在不同的搭配下,很可能会变成披着"健康"外衣的有毒食物哦!在不知不觉的情况下,你很可能已经误食了这些看似"健康"的美食 ...

很多食物,在正常情况下都是营养的美食,但是在不同的搭配下,很可能会变成披着"健康"外衣的有毒食物哦!在不知不觉的情况下,你很可能已经误食了这些看似"健康"的美食 ...

一直对去恒隆这样的高档商场很抗拒,因为去那里,发生消费的可能性极低-可是捂着完好无损的荷包步出商场又心有不甘,总得留下点什么回忆吧.地下一层Coffe Specchi 镜子咖啡馆的出现,倒可以给你某种 ...