男孩子吃汉堡的好处

众所周知,常吃垃圾食品让人发胖,但澳大利亚的科学家研究发现,如果14~17岁的青少年常吃汉堡和薯条,他们的认知功能也会受到影响. 西澳大学和特雷森儿童健康研究所的学者选取了602名参与者,每人在14岁 ...

专家们对玉米.稻米.小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比.结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米.小麦的5-10倍. 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜.除了含 ...

给孩子吃蔬菜也有要注意的事项,家长们要谨记. 一.预防为主,早下手,从孩子刚学会吃东西时起,就要给孩子吃青菜. 二.平时尽量少给孩子吃零食,并且多让孩子参加体育锻炼,让他在吃饭前有"饥饿感& ...

"猛男"不可不吃的十种食物 1.三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇.皮质醇水平下 ...

即便您的孩子"无肉不欢",下面这些肉也要少给他/她吃. 烤肠.我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠.烤肠在加工中,常添加发色剂亚硝酸盐,其在体内会转化为致癌物亚硝胺,可导致食道癌.胃癌 ...

有些孩子对巧克力情有独钟,一些父母也常用巧克力来哄孩子,但作为一种高热量食品,其中蛋白质含量较低.脂肪含量偏高.那么,孩子可否吃巧克力呢? 这取决于孩子神经发育的程度,一般来说,3岁后可以适量食用.不 ...

一炒一拌效果好 国家高级营养师赵英敏:我女儿现在5岁了,在同龄人中算个子高的,其实,我和爱人的个子都不高,确实对女儿饮食非常在意,最常给她做两道菜. 一是清炒小河虾.小河虾一寸左右长,加点绿绿的香葱, ...

怎样让孩子吃下更多的水果,是许多父母头痛的问题.近日,美国<纽约每日新闻网>刊登最新研究建议,不妨把水果切成片.美国康奈尔大学的研究者发现:当苹果被切成片后,孩子所吃下苹果的数量会增加. ...

俗话说"男靠吃女靠睡",男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的,而女人要想漂亮,则需睡好"美容觉".其实,从养生角度来说,健康饮食和优质睡眠是养生两大" ...

南方人喜欢吃海鲜.喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因.专家提醒如果孩子出现"三多"现象要及时求诊. 有关专家称:"目前有大约80%的儿童糖 ...

如今,退休老人管第三代的,比比皆是.其一是享受天伦之乐,其二也为子女分担些家务.而令老人头痛不已的是做什么饭菜让孩子有"食欲",让老人.孩子吃了都有营养呢? 老少肠胃弱饮食要注意 ...

满大街的都是切成四分之一块的黄灿灿的菠萝,让小编浮想起<51次初恋>里Drew Berrymore可爱灿烂的笑脸小声说出的:"Pineapple"和海边的的长裙,呼,菠 ...

秋天干燥的气候很伤孩子的肺.若秋季没有好好的养肺,则冬季感冒在所难免. 专家建议,要想避免孩子冬天感冒,在秋天就要让孩子多吃"三养"食物. 一为养肠胃 即一些富含粗纤维的蔬菜水果, ...

有关专家称:"目前有大约80%的儿童糖尿病是由于不恰当的生活方式引起的."据专家介绍,目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趋势,接近80%.而南方人喜欢吃海鲜.喝 ...

有六种鸡蛋我们不能吃!吃鸡蛋超过几个容易中毒?营养新知识:鸡蛋的健康新说 六岁左右的孩子对营养的需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们身体发育的需要,特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰 ...

禽肉中的"促熟剂"残余主要集中在家禽头颈部分,很容易造成孩子性早熟,所以要让孩子少吃鸡头鸭头.大量的摄入冬虫夏草.人参.桂圆干.荔枝干.黄芪.沙参等滋补中药,的确容易引起孩子性早熟 ...

人们的生活水平不断提高,越来越多的人出现了肥胖身材,进而开始了拒食肉类的风潮,兼之怕儿童肥胖,一些人视肉类为健康"杀手",而不给儿童吃肉. 美国有一位著名营养学家称,不让儿童吃肉的 ...

同时要明白,虽然强化食品确实对机体某些方面有积极的作用,但人体只有处在各类物质均衡的状态中才能保持健康,单方面地强化某一方面的功能,势必打破机体的平衡. 综观时下的食品市场,强化食品类型繁多,既有强化 ...