形容蓝莓

据美国<科技日报>近日报道,东芬兰大学的研究者发现,食用蓝莓能消除高脂饮食的不利影响. 为考察蓝莓具有的健康效应,研究者选取了一群采用高脂饮食喂养了三个月的老鼠作为实验对象.其中一部分老鼠 ...

一项新研究发现,多吃水果尤其是蓝莓.苹果和葡萄,可以降低2型糖尿病危险.吃蓝莓可以使2型糖尿病危险降低26%,而每天吃3份其他水果只能使2型糖尿病危险降低2%.新研究同时发现,喝果汁没有防糖功效. 新 ...

增强免疫力:研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果.抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系统. 提高脑力:蓝莓干当零食可提高大脑活力.一项新研究发现,蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰 ...

蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果,其花青素保健作用的发现,被誉为20世纪营养学最重要的发现之一.它有抑制血糖升高的作用,对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者,不仅能调节血糖值,减少胰岛素注射 ...

在过去,老百姓对于水果的认知仅仅停留在苹果香蕉梨,但是随着农业的不断发达.国门的打开和交通运输的不断先进,我们能在市场上看到越来越多新鲜的水果,近几年来,车厘子.蓝莓等水果备受老百姓的追捧.当然,蓝莓 ...

25-50岁的都市男性是溃疡性结肠炎的高发群体.专家认为,这与饭局多,摄入的酒精.腌腊制品多,新鲜果蔬摄入少,工作压力大,开车时精神压力大有关. 溃疡性结肠炎很难治愈,病程通常长达20-30天,发作时 ...

有很多可以改善视力的方法与抗衰老的方法,其中蓝莓对此也有很好的疗效.蓝莓的保健功效有很多,其果实营养成分丰富,被联合国粮农组织定为人类五大健康食品之一. 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果,其花青素保 ...

蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度.除了含有糖.酸和维生素C外,还富含花青素.维生素E.维生素A.维生素B1.熊果苷.蛋白质等其他果品中少有的特殊成分,以及丰富的铁. ...

适量食用蓝莓可预防多种慢性病的发生,最关键的是蓝莓还可抗衰老哦,多食蓝莓,还能美容养颜. 蓝莓性味甘平,富含各类氨基酸.矿物质.维生素.有机酸等营养物质以及花色素.类黄酮等抗氧化剂.适量食用蓝莓可预防 ...

这道百利甜蓝莓玛芬是一道非常美味的蛋糕,蛋糕里加入了新鲜的蓝莓,甜酒等,所以口感是特别的不错. 主料: 发酵黄油 60克. 杏仁粉 30克. 百利甜酒 60克 .低筋面粉 120克.新鲜蓝莓 适量. ...

一直以来,蓝莓因其具有极高的抗氧化活性,富含大量的营养而在欧美大受欢迎.在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中,蓝莓是唯一入选的水果.联合国粮农组织也将蓝莓列为"人类五大健康食品之一&qu ...

[蓝莓椰奶冰淇淋]4-5人份 原料:蓝莓150g.蓝莓果酱50g.椰奶100ml.细砂糖40-60g.淡奶油120ml 做法: 冷饮的做法 1.准备原料 蓝莓洗净备用 2.蓝莓.果酱.椰奶.细砂糖放入 ...

[材料] 蓝莓 炼乳 [做法]夏季养生食谱大全 1.蓝莓用原汁机榨汁(其实出来的是糊糊): 2.根据个人口味加入炼乳拌匀: 3.倒入乐葵冰棒模,盖紧盖子,放入冰箱冷冻一夜: 4.最后一步,开吃. 天气 ...

蓝莓酸奶冰激凌 材料:蓝莓125克,酸奶300克,淡奶油300克,细砂糖150克,柠檬半个 做法:夏季养生菜谱 1:蓝莓稍加清洗淋干水备用. 2:在蓝莓中挤入半个柠檬的柠檬汁. 3:把蓝莓加酸奶放入搅 ...

在炎炎夏日,自己亲手做上一款冰凉入心的沙冰是一种非常不错的选择.这次就给大家介绍一款蓝莓酸奶沙冰的做法,其实也是非常简单的,大家可以自己在家里试试哦.做出来后无论是自己享用还是分享给家人朋友,或者小孩 ...

今天蓝莓巧克力蛋糕是一款法式巧克力蛋糕,加入了蓝莓巧克力烘焙而成,其口味和口感都是非常不错的,朋友们都可以尝试一下. 主料: 全蛋液 145克 .巧克力 130克.冷冻蓝莓 85克 辅料: 可可粉 2 ...

面包的做法其实都是很简单的,因为现在基本家里都有烤箱,所以揉好面团后就交好烤箱好了.我们在家里,利用闲暇时间做上这样一款面包,是非常不错的选择,一起来试试吧. 主料 高筋面粉 250克 食用油 25克 ...