夏日的你,来款靓汤. / 健康吃出来

喝什么汤可以除湿?六款靓汤将去湿进行到底--鸡骨草煲龙骨.菜

这里的菜干是用广东白菜晒成的干,有清润解毒去烦闷的功效,而且白菜干富含纤维,可以通利肠胃咸骨就是将新鲜猪骨多抹点盐,放冰箱冷藏腌制,第二天取出来洗干净焯水后再用.盐腌制品具有清热降火的功效. 煲汤程 ...

食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法.通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质.也就是说,食物最主要的是营养作用.其实不然, ...

急性鼻炎是机体因受凉.过劳.抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时,病毒侵入机体.生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称"伤风"或"感冒".急性鼻炎发病率高 ...

中医讲究"秋冬养阴",秋季是很好的"养阴生津"进补的好时机.可以经常吃些山药.鸡汤.羊肉.兔肉等来补肾强筋.滋阴补阳.老广爱用靓汤进补,吴艳华推荐了下面几款靓汤 ...

为人妻为人母的我们,开始比任何时候都更关注营养与保健,即使是呵护自己的身体,我们也开始把目光从眩目夺人的彩妆转移到传统经典的汤饮,开始了润物无声的滋养,由里而外地散发健康与美丽. 我们特意请擅长煲靓汤 ...

夏季炎炎,心情烦燥,瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,是夏日必选的食材之一,而薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿.消水肿的作用,而且这两道食材的结合--薏米冬瓜煲排骨,在广东这里,是夏季暑天必须 ...

想到孩子长个需要补钙补充骨骼生长所需营养,老人骨质疏松,腰酸胳膊腿疼也需要补钙减缓骨骼老化.作为煮妇,我希望他们能够从食物当中自然吸取所需的营养.于是查找相关资料,专家推荐骨头汤是老人孩子强身健骨的很 ...

今天就来介绍一款夏日靓汤的做法--竹荪青瓜汤.青瓜就是黄瓜,这就不多说了.竹荪是一种菌类,在超市里有卖包装好的干货,回家泡发后再食用,泡发的做法和黑木耳一样,处理的时候要记得剪去菌盖头(封闭的一端), ...

这款汤很适合夏天喝,很清凉.冰爽,午休睡醒的时候,正好可以喝点这汤.哈哈,自己做的也一样好喝! 原料: 绿豆.银耳. 枸杞. 做法: 1.去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发的银耳一朵,适量的水: 2 ...

夏日炎热,出汗也多,适当的补充汤水是非常必要的.我家每周如果没特殊情况都会煲汤喝,这次煲了一款适合夏日的汤-玉米葫芦瓜排骨汤. 这次煲汤时加了葫芦瓜,葫芦瓜有清热利尿,除烦止渴的功效,肠胃如果湿热吃它 ...

佘老多年来一直致力推广"药食同源"理念,强调饮食与健康的密切关系.在酷暑湿热的时下,他还留给了世人一些适宜当下节气的珍贵汤谱,以期帮助人们祛湿解热,让人们的身体在这个夏季更加康健. ...

佘老多年来一直致力推广"药食同源"理念,强调饮食与健康的密切关系.在酷暑湿热的时下,他还留给了世人一些适宜当下节气的珍贵汤谱,以期帮助人们祛湿解热,让人们的身体在这个夏季更加康健. ...

佘老多年来一直致力推广"药食同源"理念,强调饮食与健康的密切关系.在酷暑湿热的时下,他还留给了世人一些适宜当下节气的珍贵汤谱,以期帮助人们祛湿解热,让人们的身体在这个夏季更加康健. ...

春节期间,人来礼往,应酬较多,再加上吃了过多的大鸡大鱼这些"酸性"食品,节后往往会出现身体疲乏的感觉,下面介绍四款美味靓汤,具有消脂除乏的作用. 虾仁豆腐汤虾仁35克,豆腐250 ...

[西班牙番茄冷汤] 材料:番茄3个.洋葱半个.蒜头1-2瓣.全麦面包1-2片.柠檬半个.矿泉水半杯.盐和胡椒粉适量.橄榄油30克. 做法: 1 番茄.洋葱.蒜头洗净,番茄去籽切块: 2 洋葱.面包切块 ...

由于动物的骨头中含有多种对人体有营养.滋补和保健功能的物质,具有添骨髓.增血液.减缓衰老.延年益寿的保健功效. 冬瓜,清热解毒.利水消痰.除烦止渴.祛湿解暑.夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食. ...

这段时间正是樱桃收获的季节,街上卖樱桃的多了起来,但今年的樱桃也比较贵.看着红红樱桃的可爱样子,忍不住还是买了些. 炎炎的夏季,好象胃口也不那么好了,只想吃生冷的食品,但是也不能只顾自己嘴巴舒服哦,也 ...

广东人称苦瓜为凉瓜."瓜"在粤语里,除了指瓜果的瓜以外,还有另一层意思,就是"死"的意思."苦瓜",绝对不是好意头.生活过得"苦& ...

15款美丽肌肤的家常靓汤,点击图片可查看详细制作过程. 加吉鱼汤丁香鱼丸汤冬瓜灵芝汤荸荠肉丸汤李子果香鸡蔬菜排骨汤补血益肾的牛尾汤花椰菜豆浆芝士汤白芷多宝鱼汤 15款美丽肌肤的家常靓汤 ...