早间说健康--四类人群要慎食粽子

海鲜姿造是近一两年流行的饮食.三个月前,20岁出头的福州姑娘杨玲(化名)也喜欢上了它,一星期必吃3顿.但近日,杨玲因双眼发黄到医院检查,发现肝功能全面恶化.医生说,杨玲是吃海鲜姿造吃出肝炎的.专家提醒 ...

婴幼儿.孕妇.老年人.乳糖不耐受者 对于6个月以上的婴儿说,母乳的营养成分已经不能满足他们快速成长的需要,而鲜牛奶的成分也不适合.这时,最好就是给孩子添喂配方奶粉.优质的婴幼儿配方奶粉除强化了婴幼儿正 ...

事件回顾: 中秋将至月饼热销,然而长沙市民李先生近日却因吃月饼险丧命.李先生连吃5个月饼后腹部剧烈疼痛并呕吐,被诊断为急性胰腺炎.吃月饼真有那么大的危害?到底是什么原因诱发了急性胰腺炎?哪些人又该慎食 ...

水虽然是组成人体的重要成分,而且在体内担任重要的运输和平衡工作,但并不是所有人都是"多喝水有利于健康".以下这几类人群在日常生活中就必须控制饮水量. 肾脏病患者 有慢性肾脏机能不全 ...

粽子是粽叶飘香时节不可或缺的食物.专家提醒,粽子味道虽美,但不能多吃,尤其是老人儿童和心脑血管疾病.胃肠道疾病.糖尿病患者. 吴老太婆今年63岁,近来每天都吃一两个粽子,日前感到胃胀.胃痛.心里也不舒 ...

肾脏病患者:肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重, 甚至出现尿毒症.高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化, ...

春节期间,人们狂饮海吃.暴饮暴食.极度玩乐,造成肠胃不适,精神倦怠.针对春节人们身体出现的一些状况,用饮食的方法来加以调整.但有一点需要注意:调整需要一个过程,而且还要和起居.心理等多方面配合. 网络 ...

用冷水冲泡茶叶,不仅能使茶叶释出更多的儿茶素,还可以让咖啡因含量降低.炎炎夏日喝冷泡茶,不但消暑解渴,还更健康!想要泡出好喝的冷泡茶,步骤更是比热泡还要轻松容易,适合忙碌的上班族.上班族.上课族.开车 ...

适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜.白萝卜.番茄.黄瓜.柿子椒.大白菜心.圆白菜等.生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或 ...

肉干.肉脯.罐头肉.腌肉.卤制熟食--肉制品种类很多,哪种最不建议大家多吃呢?以下四类肉经常吃会损害健康,让你"疾病缠身". 炸鸡排能量高 油炸食品被世界卫生组织列为十大垃圾食品之 ...

四类果蔬皮有毒不能吃 有关苹果皮是否该吃的争论一直在进行,但可以确定的是,以四种果蔬皮不能吃!会危害健康. 土豆皮 土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分. ...

简要内容:月饼宜鲜不宜陈吃鲜莫吃陈因为月饼含脂肪较多,存放过久,容易发生变质.新鲜月饼圆正饱满,感观好,鲜味浓,味美可口.陈月饼油脂已氧化酸败,失去原有风味,甚至产生一种令人不快的"哈喇&q ...

不吃早餐的N个理由 1.认识不到位 有些学生和家长认为,早餐吃不吃无所谓,不吃早餐或早餐吃得不好可以从午餐或晚餐中得到补充. 2.没有时间 现代生活节奏加快,工作和学习的负担很重,人们养成了晚睡晚起的 ...

自古以来,山药一直被视为物美价廉的"补"品.虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶.多酚氧化酶等多种有益健康的成分.对于以下几类人群来说,常吃山药的益处 ...

中国中医科学院广安门医院食疗营养部王宜主任医师:中医认为,牛奶味甘平,微寒,能够补虚损,益肺胃,生津润肠,还可用来治疗虚弱劳损.反胃噎嗝.消渴.便秘等.牛奶中含有70%左右的水分,其中的蛋白质和脂肪极 ...

如今,都讲究饮食多样化,但你吃得够健康吗?今年1月,国务院办公厅印发<中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)>(下文简称<纲要>),引起业内的广泛关注和讨论.2月27日 ...

促进睡眠的食物有哪些?研究发现帮助睡眠的食物有四类:对抗咖啡因的食物,调节神经的食物,抑制5-羟色胺的食物,富含松果体的食物. 失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.其实早期的轻度失眠,经过自我调 ...

我们很多人平时的吃饭凑合.饿了才吃.很晚才吃,吃的很快,这些饮食习惯都不够健康,可能会招来癌症,养成良好的饮食习惯固然重要,但是做好营养素的补充也是预防患上癌症的关键.缺乏这四类营养的话,就要多加注意 ...

入伏以来因大量饮用冰镇啤酒导致胃肠道疾病的病人很多,尤其是25-45岁之间的患者,轻者表现为胃痛.胃胀.腹痛.腹泻,重者可出现急性上消化道出血等症状.第四中心医院消化科主任张秋瓒提醒四类消化道疾病的人 ...

五类人群最好不要吃西瓜