靈芝搭配蓮子的功效

藕又称莲藕,因其地下茎色白故也名白茎.江南靖士<咏荷>诗:"身处污泥未染泥,白茎埋地没人知.生机红绿清澄里,不待风来香满池."同时,莲藕全身都可入膳入药,是难得的平价养 ...

小编今日奉上一道美味的壮阳招牌菜,那便是人气相当旺的-枸杞炒虾仁.枸杞炒虾仁口味属于咸鲜,做法属炒菜类,可作为家常炒菜哦! 枸杞炒虾仁特点: 虾仁脆嫩,味道鲜咸,枸杞甘甜,色泽美观.此菜为高档宴会常用 ...

炒甘蓝做法: 主料:紫甘蓝半颗.木耳适量.白醋适量.盐适量 1.紫甘蓝洗净.切丝.木耳泡发后切丝待用 2.切好后的紫甘蓝,加入适量白醋腌制.(喜欢吃比较酸的可多加一些) 3.起油锅,放入腌好的紫甘蓝. ...

莲子绿樱银耳汤原料 绿樱桃.银耳各50克;莲子100克;绿樱桃粒少许;白糖;水. 制作 1.将莲子用开水烫一下,去掉外皮及绿芯,再用凉水浸泡,放锅内蒸至酥烂. 2.银耳用温水泡发,去除根蒂,洗净,加水 ...

广州地属亚热带,三四月份极为潮湿,提不起精神.没有食欲是这个季节常见"病". 这个时候,需要一些比较刺激的味道来唤醒你的胃. 传统的醒胃菜,以酸酸甜甜的味道为主,特别适合夏天以及阴 ...

南昌民间饭庄的瓦罐汤是赫赫有名的,刚结婚那会儿,我身体很不好,老公就经常带我去那里喝瓦罐汤.在南昌人看来,汤是最有营养的东西,身体不好就应该多喝汤. 因为职业的原因,我的嗓子经常不舒服,着凉就容易咳嗽 ...

"莜面栲栳栳"也叫"莜面窝窝".是山西高寒地区尤其是忻州地区的一种面食小吃."栲栳栳"是用莜面精工细作的一种面食品,因其形状象"笆 ...

紫薯的口感相当清香,而且还带着一丝丝甜味,重要的是紫薯的营养是相当丰富啊,平常多吃一点是非常不错的.这次给大家推荐的这款紫薯苦瓜圈,搭配到了清热解毒功效的苦瓜一起蒸制而成,味道苦中带甜,吃起来的感觉相 ...

春季饮食少酸多甘 8款粥品养肝健脾 三月阳春,四月物语.春季五行属木,万物荫生,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝.中医强调"四季侧重",为此春季饮食应以养肝为先,饮食宜少 ...

从营养成分来看,荤素搭配在营养结构上具有互补性.荤食中没有的淀粉.纤维素.果胶,在素食中样样都有:荤食中没有维生素C,素食中没有维生素A:除豆腐乳外,素菜中没有维生素B12,荤菜特别是肝脏中含有丰富的 ...

这些天无意绕小路逛到菜场,发现一个很小的摊位,卖主是一个头发花白的老奶奶,卖的菜都毫不起眼.形状各异的小番茄们,长短不一的小黄瓜,干瘪瘪的小菠菜,还有久违的细根细根儿的韭菜,像极了小时候自家园子里种的 ...

绿豆作为大家熟知的夏季消热防暑上品,一直有着广阔的市场.绿豆在我国早已有两年余年的栽培历史,被中国历史上著名的医学家李时珍称为是"菜种佳品",不仅养丰富,用途也多. 绿豆性味甘凉, ...

中医认为,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效.比如玫瑰花,有活血.养颜美容的功效;薄荷开胃.助消化,可缓解胃痛及头痛并且能促进新陈代谢.然而,需要注意的是,由于玫瑰 ...

生菜含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲.有驱寒.消炎.利尿等作用.莴苣素有苦味,有催眠.镇痛作用,每天食用对身体健康有益处.我们常吃的是结球生菜,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用. ...

减肥>>>>白醋+蜂蜜 蜂蜜是滋补佳品,但是长期吃蜂蜜,很多人怕发胖.其实,蜂蜜不仅不会让人发胖,还可帮助人减肥.想要更苗条.更健康的美眉注意了,蜂蜜白醋露不需改变日常的饮食规 ...

食物搭配好了,不仅能激发味蕾,而且更有益健康,这一现象被称为"食物协同效应".美国"福克斯新闻网"最新载文,刊出美国多位营养专家总结的"你意想不到的超 ...

原 料:鲫鱼,姜,蒜,都切丁.鲜猪肉几两,瘦八肥二,剁成馅.花椒若干粒.香醋.醪糟,酱油,香油. 操 作: 1.鲫鱼刮洗干净,撕去肚内黑膜,用纱布揩干水分,料酒.精盐.姜片,葱段码一码味. 2.液体类 ...

萝卜性平微寒,具有清热解毒.健胃消食.化痰止咳.顺气利便.生津止渴.补中益胃等功效.但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人,容易引起过敏性皮炎 嫌疑"犯":菠菜+酸菜 解读 ...

绝对耳目一新的搭配----眉豆炒虾酱 紫色的蔬菜中具有一种最特别的物质――花青素.花青素除了具备很强的抗氧化能力.预防高血压.减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力.预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同. ...

经常有朋友留言问我:孩子身体差,老是生病怎么办?孩子得了感冒\咳嗽\肺炎,该吃点啥?如何才能让孩子不生病?这些问题对我来说都太难了,我也不知道怎么回答. 我一般都会回答:你的心情我能理解,将孩子的身体 ...