百合贺岁 / 健康吃出来

百合炒肉-春色满堂合家欢(贺岁菜3)

授权原创博客:食尚煮妇美食中国这道看似热闹的菜其实做起来很简单.就是在盘子的中间用各色水果蔬菜摆出一番春意,寓意春色满堂.再将百合炒肉装在生菜片上,围成一圈,寓意合家欢. 原料: 百合.瘦肉.玉米 ...

近日,发表在美国<细胞>杂志上的一项最新研究称,多吃果蔬有助于延长寿命.世界卫生组织指出,果蔬摄入不足已经成为十大死亡高危因素之一.而我国的调查数据显示,居民果蔬摄入量仅为推荐量的一半左右 ...

百合作为一种美丽的花朵,不仅散发出一种非常诱人的清香,而且还有一个种类是可以供大家食用的哦.比如这次给大家推荐的这款百合栗子山药羹,就搭配到了美味的栗子还有养生营养的山药一起做成,味道特别不错,而且做 ...

大家都知道,要想美容最好还是采用一些自然的方法,比如用到天然的食材,做成美味的汤点,时不时喝上一点,也能在不知不觉中使自己变得健康漂亮起来.这次给大家推荐的这款银耳百合红枣汤正是其中的一个代表啦,女生 ...

湘莲,就是湖南地区所产的莲子,一般又叫寸三莲,这是一款营养特别丰富的食材,湖湘地区得天独厚的气候也赋予了其灵性哦.这次给大家推荐的这款湘莲百合豆浆,就搭配到百合一起做成了美味的豆浆,口感十分清香,非常 ...

很多女性25岁以后,好好的皮肤突然出现了黄褐斑,而很多女孩往往只重视外部处理,其实,这里面还有内分泌失调的原因.人体的新陈代谢加快,再加上燥热难眠,女性内分泌失调就更容易发生. 有一个很简单的方子可从 ...

鲫鱼,又称鲋鱼,营养丰富,适于红烧.干烧.葱烤.煎.作羹,其中以制汤为保留营养成分最多.鲫鱼味道鲜美,又是味良药.<珍珠囊补遗药性赋>中说鲫:"味甘温无毒,烧灰治诸疮,补胃和中& ...

百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,经常食用对人体有八大益处: 1.宁心安神百合对于神经衰弱的患者有食疗作用.记忆力减退.失眠多梦.头晕目眩.眼睛发黑甚至患有癔症.使用百合后会得到有效的治疗. 2 ...

百合具有养心安神,润肺止咳的功效,特别适合养肺.养胃的人食用,比如慢性咳嗽.肺结核.口舌生疮.口干.口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用.但由于百合偏凉性(但并不寒),胃寒的患者少用.冬季到来,需要 ...

百合具有养心安神,润肺止咳的功效,特别适合养肺.养胃的人食用,比如慢性咳嗽.肺结核.口舌生疮.口干.口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用.但由于百合偏凉性(但并不寒),胃寒的患者少用.冬季到来,需要 ...

巧妙调理抵御"秋燥" 专家指出,预防"秋燥症"的最好办法是饮食调理.小编为读者推荐几款缓解秋燥的美食与饮品,帮助读者抵御"秋燥"烦恼,过一 ...

江苏吴先生提供:都说"春眠不觉晓",我最近却老失眠.前几天朋友告诉我两个缓解失眠的药方,其一是:龙齿9克.石菖蒲3克,煎水喝:其二是:茯神(研),枣仁(炒.研)各10克,同煎,冲朱 ...

"淮山侧畔楚江阴,五月枇杷正满林..."这是白居易诗句中赞美江南枇杷成熟时节的美景. 而杜甫的"杨柳枝枝弱,枇杷对对香",则将江南水乡初夏旖旎迷人的风光描绘得惟 ...

春季是个让人又爱又恨的季节,万物复苏.生机盎然,春季出游是一大美事:然而"春困"让不少人烦恼不已,如此生机勃勃的季节为何提不起精神来?如何赶走"春困"?专家指出 ...

"粗粮"是一个很广泛的概念,主要指包括玉米.高粱.小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做粗粮之列:而水稻.小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成"细 ...

"自古逢秋悲寂寥,我言秋月胜春朝.晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄."初秋时节快要到来,可是夏日的余热还未退尽,秋阳高照,气温仍然比较高,容易引起"秋燥".口鼻发 ...

秋热之际,人们还是十分喜欢冷饮,但过寒易伤胃气,影响消化功能,因而屈而化热,年青人会不时冒出青春痘. 此时的饮食,应注意少食刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,但也不是所有瓜果都相宜,榴莲.菠萝.芒果等也应避忌 ...

红豆的营养特别丰富,尤其是对于女生们来说是一种非常好的食材了,平常多吃一点有助于滋阴补血,这次给大家推荐的这款红豆莲子百合糖水,还搭配到清香去热的莲子和百合一起做成,味道十分清甜可口,大家如果有时间不 ...

这道红豆莲子百合糖水建议每晚睡前都喝一碗,对人体是有很大的帮助的,红豆具有清心养神,安血,并且还有养颜美白等效果,喜欢的朋友快来做做吧. 主料: 百合 30克.红小豆 100克. 莲子 100克辅料 ...