希腊吃红蛋

中华饮食文化博大情深.源远流长,在世界上享有很高的声誉. 中国人讲吃,不仅仅是一日三餐,解渴充饥,它往往蕴含着中国人认识事物.理解事物的折理,一个小孩子生下来,亲友要吃红蛋表示喜庆."蛋&q ...

如果你的日常饮食足够健康,每天摄取了足够的热量来支持你的运动,那么你基本不需要在锻炼之前吃些东西.但是如果你想保持你的能量水平,那么吃一些零食也许是个不错的选择. 选择正确的零食有助于保持你的能量水平 ...

日本长寿村每天必吃4种食物 日本冲绳是世界闻名的长寿区,而大宜味村则是冲绳的"超长寿"胜地.这个人口约3500人的村子,90岁以上居民就有80人,且个个身体硬朗,被视为日本第一健康 ...

公共场合一不小心放了个臭屁,这种事情总让人感到尴尬.偶尔放臭屁也许并没什么关系,但如果总放臭屁,或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平衡被打破造成的.如果常常容易放臭屁,这正是肠内坏细菌增殖的 ...

开心果,又名必思答,绿仁果等.传说五世纪时的波希战争中,波斯人英勇无比,在恶劣的环境中愈战愈勇,最终打败了希腊人,其"秘密武器"就是士兵们吃了一种神奇的干果--开心果.因此,古代波 ...

秋冬季节,关节疼痛更为多见.近日,希腊一项研究证实,吃橄榄油对关节具有保护作用. 希腊雅典医学院亚森纳·里诺斯博士及其同事完成的一项研究发现,多吃橄榄油可降低类风湿关节炎发作风险.该研究中,研究人员对 ...

运动后如果肌肉酸痛.头昏脑涨,不妨吃一个西红柿.据英国<每日邮报>报道,希腊的一项新研究发现,番茄能帮助人体从锻炼后的疲劳中迅速恢复过来. 希腊综合化学国家重点实验室等医疗机构的专家对15 ...

早餐作为每天的第一餐,对膳食营养的摄入.保持健康状况.提高工作和学习效率至关重要. 吃饭要有规律,俗话说早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少,三餐中最重要的就是早餐. 早餐的重要性首先在于身体经过12小 ...

谈到长寿和养生,各个国家都有一些独到的经验.据美国<健康>杂志研究报道,有两组国家和地区的人们值得我们学习,第一组是希腊.意大利.日本.加利福尼亚.哥斯达黎加等长寿者居多的地方,第二组则是 ...

●巴基斯坦:吃粗粮更健康 巴基斯坦罕萨地区的老人,八九十岁仍可在地里劳作,很多老人都能健康地活过一百岁.据英国医学专家实地考查,罕萨人膳食以植物性食物为主,喜欢吃粗制面粉.水果.青菜.薯类.芝麻等:喜 ...

一.长假就在眼前 我是吃货我最大 1.做一个健康的吃货 大家都明白人的很多疾病都是吃出来的."病从口入"这四个字绝对是大有深意的,只是大家听得多了,也便麻木了.现在很多人肥胖,体检 ...

秋季天气干燥,人体水分缺失,皮肤越来越干燥.又加上雾霾来袭,你的身体早已被污染侵袭,我们可以吃些水果来清肺润喉,保持呼吸清新舒畅. 小编自述:秋高气爽,各种应季果蔬开始陆续上市,此时也正值进补滋养的好 ...

饱暖思淫欲是世人的本性,催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药?继续往下看: 催情食物未必需要科学做根据,当中不少属民间传闻或出自神话,信不信由你,但吃也无坏.简单而言,催情食物大致分两种:跟食物本身 ...

饱暖思淫欲是世人的本性,催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药?继续往下看: 催情食物未必需要科学做根据,当中不少属民间传闻或出自神话,信不信由你,但吃也无坏.简单而言,催情食物大致分两种:跟食物本身 ...

小伙子得了胃结石 25岁的小李是北方人,秋天来了,老家的柿子也熟了.前些天,从老家过来的父亲给他捎了一袋,小李一口气吃掉5个. 那些日子里,东海梭子蟹正好上市,价格便宜,味道鲜美.当天晚饭时,小李蒸了 ...

英国人萨利-比尔曾经因为营养不平衡而备受亚健康的折磨,后来她放弃了原来的工作,专门从事营养和正确生活方式的研究,成为健康长寿方面的世界级专家. 萨利-比尔长期在世界各地调查最长寿的人群,她到过百岁老人 ...

绿叶菜让大脑年轻5岁.25岁之后,人的大脑每10年会以2%的速度递减萎缩.<神经病学>杂志刊登一项研究显示,每天吃蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)两份以上,可以使人的注意力相当于年轻5岁的状态. 膳 ...

绿叶菜让大脑年轻5岁.25岁之后,人的大脑每10年会以2%的速度递减萎缩.<神经病学>杂志刊登一项研究显示,每天吃蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)两份以上,可以使人的注意力相当于年轻5岁的状态. 膳 ...

在希腊,人们相当重视面包,在餐馆无论你什么时候Order面包,面包都很快奉上,而且一定是热的,跟刚出炉似的,真不知道他们是怎么做到的. 我对希腊美食的印象,是到希腊后的第一顿早餐开始的. 刚出炉的面包 ...

常言晚上8点之后不要进食.但事实上,你长胖(或是你变瘦)的原因更多的是在于你吃了什么和你吃了多少,而不是你吃东西的时间.如果晚上选择健康的食品,那么也会获得许多意想不到的好处.吃对蛋白质,那么这些蛋白 ...