纺织工人 木耳膏

作为纺织等特殊职业的人常年与纤维打交道,纤维在人体内难以消化,那么在饮食上该注意些什么?黑木耳将是你最好的选择. 木耳,别名黑木耳.光木耳.真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科.国内有8个种,云南现有 ...

木耳,现代营养学家盛赞黑木耳为"素中之荤",其营养价值可与动物性食物相媲美.下面介绍有关木耳的营养价值. 木耳又名黑木耳.云耳.桑耳.松耳.中国黑真菌. 木耳属真菌学分类属担子菌纲 ...

新鲜的木耳呈胶质片状,半透明,成圆盘形,侧生在树木上,耳形不规则形,耳片直径3-12厘米,有弹性,腹面平滑下凹,边缘略上卷,背面凸起,并有极细的绒毛,呈黑褐色或茶褐色. 干燥后收缩为角质状,硬而脆性, ...

芥汁木耳-低热量开胃凉菜 黑木耳富含胶质和铁,不仅可以清理肠胃帮助人体排毒,还可以养血驻颜,是现如今非常受欢迎的美容瘦身食品.今天用冲劲十足的芥末油搭配绿芥末酱调出一个酱汁来凉拌,非常爽口刺激的吃法, ...

双椒拌木耳 原料: 木耳2把(用手抓的).剁双椒各1.5大匙.大蒜3瓣.洋葱半个. 调料: 生抽:香醋:白糖:香油:盐:白胡椒粉=3:1:1:0.5:0.25:0.25. 做法: 1.将黑木耳用冷水泡 ...

冬天超实惠的养生素小炒--木耳炒白菜 今天做的这道木耳炒白菜就是一道很适合冬天吃的,超实惠的小炒菜.谁家冬天不得在家里放棵白菜啊,掰两片大白菜叶子,泡一小把木耳,这道菜的主料就有了.对了,别忘了做这道 ...

原料: 鲜虾.金针菇.荷兰豆.木耳.红辣椒.春卷皮.甜面酱.盐.胡椒粉.白酒 金针木耳鲜虾春卷 做法: 1.鲜虾洗净,用牙签挑取虾线,用盐胡椒粉白酒腌渍入味 2.金针菇.荷兰豆.木耳入开水锅焯水,加少 ...

黑木耳的六大神奇功效: 1.养血乌发 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血.同时,微量元素铁是促进头发黑色素合成的重要元素之一,头发变白的人应多吃 ...

芥末是非常美味的调味料,又有很强的解毒功能,可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用,所以我们一般在吃生食.寿司.凉菜等经常会配上芥末. 对于芥末,我想很多亲都是又爱又恨,喜欢那刺激的辛辣芳香,又怕冲透 ...

黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血. 功效:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘.杂质吸附 ...

荷塘小炒 原料: 藕一根.胡萝卜半根.木耳两朵.百合一个.香芹两根.蒜.盐.鸡精少许.水淀粉适量. 做法: 1.木耳泡发,洗净,撕小朵:百合去掉褐色部分,掰成小瓣,清洗干净:胡萝卜洗净切片.香芹去叶清 ...

破解食物颜色密码,一道五色入五脏的菜 五色北极虾 打开电视的时候,赶上张悟本大叔又上气不接下气的在我们的栏目<健康早班车>兴致勃勃的介绍养生呢,我也跟着凑热闹,说说这养生的事.张大叔说五色 ...

美食充当清道夫帮助您春季排毒-五色排毒黑木耳 总之花钱这事俺俩谁也不是省油的灯,家其实有点像人的身体,时不时的得清理清理,排排毒.为此春天咱也排排毒,赶紧清清爽爽一下!要说这食物里排毒最值得推荐的必得 ...

以前上学时候老师傅讲黄焖的焖总觉得和烧差不多哈哈现在也觉的是,其实焖是将食材切块用油煎炸至金黄色,再下锅添入酱汁,以小火焖至汁浓肉酥烂的一种烹调技法.焖按预制加热的方法,可分为原焖.油焖.红焖.黄焖和 ...

八宝辣酱:为工作一天的你补充8种能量 营养学家跟我们说,每天要补充足够的营养,今天这道菜,就是多种营养,多种能量,让你一天的工作都劲头十足!! 原料: 鸭胗一个80克.鸡脯肉30克.猪肉30克.虾仁6 ...

立夏为秀出好身材必吃的排毒减肥菜 进入夏天尤其是看着自己的一身囊揣眼晕,晕归晕,吃归吃,这就是人生,别矛盾,别彷徨,难得糊涂. 食尚小米美食定制彩椒麻香拌木耳 原料: 木耳.红彩椒.黄彩椒.芝麻.香菜 ...

原料: 百合.芦笋.玉米.木耳.胡萝卜.鸡胸肉.蟹柳棒.青豌豆.红辣椒 调料: 盐.糖.蚝油.葱 芦笋百合炒鸡片 做法: 1.芦笋切段,飞水捞出待用,鸡肉切片用盐酒腌渍 2.百合洗净掰开和青豌豆.玉米 ...

食材营养作用: 银耳,又名白木耳,质量上乘者称作雪耳.它被人们誉为"菌中之冠",既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药.历代皇家贵族将银耳看作是"延年益寿之品&quo ...