鳕鱼 豆腐锅
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鳕鱼豆腐锅的做法
原料: 鳕鱼300克.豆腐1块.甜不竦2片.西兰花1小棵.甜豆5片.海带结110克.鱼板5片.鸡蛋1个.青葱1根.盐2茶匙.酒1茶匙.胡椒粉少许. 做法: 1.鳕鱼去骨,切成边长7厘米长正方块后,放入 ...
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"挂鳕鱼标牌卖油鱼"惹众怒 马伊琍发微博痛斥
"挂鳕鱼标牌卖油鱼"惹众怒 马伊琍发微博:"假鳕鱼"致4岁女儿腹泻早报调查:确有摊贩用油鱼充鳕鱼 真真假假,假假真真,你买的鳕鱼真的是鳕鱼吗? 昨天,网上传言称 ...
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"鳕鱼" 你真的吃过鳕鱼吗?
提起鳕鱼,你的感觉是什么?是不是觉得有点洋气?如果是个文艺吃货,那超市里价格不菲薄薄一片的银鳕鱼你一定不陌生.如果是个普通吃货,麦当劳的鳕鱼条和鳕鱼汉堡你应该吃过.如果是个好学生,初中英语课本里那个著 ...
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央视调查称国内所售鳕鱼可能均非真正鳕鱼
央视[真相调查]:"有毒"油鱼充鳕鱼? [摘要] 昨天在网上一条关于"假鳕鱼"的微博引起了广泛的关注.一位网友在网上发微博称,她的女儿吃了在超市买的假鳕鱼,,最 ...
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如何泡茶,泡茶技巧,泡茶详细图解,泡制小清新茶汤,兰花鳕鱼茶汤煮
兰花鳕鱼茶汤煮: 食材:龙井茶10克.银鳕鱼200克.鸡蛋1个.西兰花1朵 调料:盐2克.姜2片.料酒3克.胡椒粉少许.油适量 做法: 1. 准备好食材,西兰花摘成小朵洗净后用清水浸泡15分钟. 2. ...
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鳕鱼营养未必多
近日来,关于真假鳕鱼的消息引起议论纷纷,很多专家发表意见,指导大众如何鉴别真假鳕鱼,也有文章指出假鳕鱼在很多发达国家是被禁食的鱼类,其体内含有毒素,为我国相应法规的缺失而感到遗憾.针对大众的食品安全, ...
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细腻清香 冬菜蒸鳕鱼
鳕鱼是一种生活在极地海域的鱼类,其含有非常丰富的蛋白质和各种营养元素,而且它的肉质和口感也是非常细嫩与鲜香.我们利用鳕鱼可以做成各种菜肴或者小吃,今天给大家推荐的这款冬菜蒸鳕鱼就很好地保留了其营养成分 ...
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鲜嫩香滑 香芹木耳烧鳕鱼
鳕鱼是一种极地深海鱼类,其肉质细嫩,而且营养丰富,最重要的是生长在深海之中,所受到的污染非常少,所以鳕鱼是一款比较健康的绿色食材.这次给大家推荐的这款香芹木耳烧鳕鱼的做法非常简单,也是一种常见的搭配, ...
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香滑软嫩 红烧鳕鱼
鳕鱼是一款深海鱼类,它所含的蛋白质和其他营养物质成份都比较高,而且刺也比较少,非常适合老人和小孩来多多食用.这次给大家推荐的这款红烧鳕鱼,采用了最为常见的红烧的方法烹饪而成,味道鲜嫩香滑,口感非常不错 ...
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营养美味 清蒸鳕鱼块
清蒸鳕鱼块是一道营养又美味的营养食品,鳕鱼脂肪低,刺少,让人吃得非常满足,加入一点蒸鱼豉油更是美味可口,非常下饭. 主料: 鳕鱼 100克 辅料: 蒸鱼豉油 适量.料酒 适量. 盐 适量 .油 适量. ...
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营养美味 鳕鱼炖豆腐
鳕鱼炖豆腐这道菜两种食材都是富含着丰富营养的,鳕鱼刺少,肉质细腻,搭配上豆腐,味道那是非常的不错,开胃又下饭的美味佳肴.值得大家学习制作. 主料: 鳕鱼 200克. 嫩豆腐 300克 辅料: 生姜 1 ...
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肉质细腻 香煎鳕鱼
鳕鱼的肉质细腻,肉里面的刺也非常的少,所以给孩子们吃是最好的,将它香煎之后味道更加的不错,口感酸酸甜甜,一家人都很喜欢食用. 主料: 鳕鱼 200克 辅料: 干淀粉 适量. 胡椒粉 少许.油 适量.葡 ...
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色泽金黄 鳕鱼肉饼
早餐做一些饼来吃是非常不错的,现在教大家制作的这道鳕鱼饼就是一款非常有营养的饼,由鳕鱼肉制作而成,吃起来美味可口,并且非常的营养哦. 主料: 鳕鱼排 200克 辅料: 油 适量. 面粉 适量. 料酒 ...
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山东菜之西兰花炒鳕鱼柳
原料:鳕鱼 西兰花 盐 鸡粉 香油 胡椒粉 生粉糖料酒蒜蓉姜片葱度 做法: 1.将超市买来的冻鳕鱼肉解冻,先将鳕鱼肉等开为三段,每段大约为6厘米.将每一段鱼肉斜刀纵向改成鱼柳状,也就是所谓的厚片,厚度 ...
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冬菜蒸鳕鱼的做法
主料:银鳕鱼 辅料:冬菜.芥兰 调料:胡椒粉.精盐.酱油.食用油.高汤 烹制方法: 1.坐锅点火倒入油,油热后放入冬菜煸炒,加酱油.料酒.胡椒粉.鸡精.高汤小火煮片刻出锅待用; 2.将芥兰用开水焯一下 ...
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鱼香靓汤 鳕鱼油面筋汤
"面筋中塞入鳕鱼.虾仁.猪肉等馅料,煮出来的汤清亮而甜美,入口十分有弹性,口感一流." 主料: 鳕鱼150克 小号油面筋15个 辅料: 猪肉150克 虾仁80克 葱适量 香菜5根 ...
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咖喱意面 咖喱鳕鱼贝壳面
"贝壳面是意面的一种变形,这道咖喱鳕鱼贝壳面浓香的汤汁,让意面变得非常可口,更不用说鳕鱼的鲜美了." 主料: 鳕鱼400克 意面适量 辅料: 食盐10克 黄油30克 椰奶400克 ...
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韩式风味 鳕鱼炖豆腐
"这道韩式鳕鱼炖豆腐的汤汁非常浓稠,用来做盖浇饭都很不错,想不想试试?" 主料: 豆腐1块.鳕鱼2条 辅料: 大葱适量.小葱1小根.香菜1根.水适量.姜适量.洋葱半个.蒜适量.料酒 ...
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香煎诱惑 迷迭香煎鳕鱼
"迷迭香.黑胡椒,简简单单的一片鳕鱼片,煎得焦香诱人,香气让人流涎三尺." 主料: 鳕鱼1块 辅料: 迷迭香适量 黑胡椒适量 食盐适量 干辣椒少许 黄油1块 温馨提示: 不吃辣的, ...
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异国风味 韩国辣酱烧鳕鱼
"一点韩国辣酱就能让鳕鱼变得充满异国风味,这道菜的做法很简单,新手老手都可以来试试!" 主料: 韩式辣酱适量 鳕鱼200克 辅料: 小葱1根 料酒适量 温馨提示: ①第一步擦干很重 ...