美国女明星吃藜麦

马里兰州的蓝螃蟹 每年的夏天,有成千上万的旅游者到华盛顿去旅游,参观白宫和其他国家纪念堂和博物馆.但并不是每一个游客都知道在华盛顿附近的一个叫Chesapeake Bay的海湾,那里出产的蓝螃蟹和这些 ...

近年深受好莱坞女明星喜爱的超级食物,非"藜麦"(quinoa)莫属了!包括知名歌手碧昂丝吃藜麦,在短短3个月内瘦掉25公斤,藜麦可说是近年营养界的超级巨星,尤其,现在令人大开眼界的 ...

最近微信疯传生吃番茄有毒可能致死人命,是真的吗? 以前只听说过没成熟的青番茄有毒,现在说即便是成熟的番茄也不能生吃,吓得很多中老年人不敢再拿生番茄(包括樱桃番茄)当水果吃. 首先需要告诉大家的是,多数 ...

大蒜有益健康,也是厨房必备佐料.可是,吃完大蒜后满嘴浓重的气味也让人不胜其扰.美国<吃好>杂志最新报道,下面几种食物能消除吃大蒜后的难闻口气. 苹果.菠菜和芹菜:多项研究表明,这些食物能除 ...

"美国的许多食品事件没有让美国人大呼小叫'还有什么是安全的',但相似的事情发生在中国,就会被炒作成'没有什么可吃'."云无心在微博上说,中国食品固然问题不少,但是他们所说的&quo ...

藜麦起源于南美洲,是一种营养非常丰富的农作物.而且还是宇航员的太空食品之一,因为单单藜麦所含的营养就基本能够维持人体所有的营养需求.我们平时可以多吃一吃藜麦,比如这次给大家推荐的这款藜麦山药粥,就非常 ...

醋是最常见的调味品之一,具有降压降脂降糖等多种保健功效.据美国<吃好>杂志最新报道,<美国饮食协会杂志>刊登一项新研究发现,吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感,防止过量饮食,帮助 ...

就像中国有"生有苏州,玩在杭州,吃在广州,死在柳州"的老话一样,老外的说法是:"住在法国,行在美国,吃在西班牙."西班牙人会吃.能吃得令人折服,他们吃的是那样认 ...

美国营养学家赫尔曼教授在对中美两大民族完全不同的饮食习惯作了长达一年的深入研究后指出:中美饮食习惯都各有其长处和短处. 中国饮食习惯的十大优点在于-- 一.中国每天进食的新鲜蔬菜(蔬菜食品)要比美国人 ...

乳腺癌是女性头号杀手.除了接受乳腺癌筛查,积极检查预防之外,正确饮食也至关重要.美国<吃好>杂志最新载文指出,女性常吃以下4种食物可降低乳腺癌危险. 三文鱼:<癌症流行病学:生物标记 ...

午餐是一天中最重要的一餐,不仅要吃饱,更要吃得健康.据美国<吃好>杂志最新载文,刊出"好午餐的4个金标准". 第1步:选择优质蛋白质.研究发现,午餐摄入一定的蛋白质,可 ...

"食"的问题,中国科学家进行了很多研究,提出"平衡膳食宝塔".近年来,西餐洋快餐风行,大大不利于健康.某保健教授对此提出批评,他说:"国内麦当劳店里人 ...

夏日炎炎,灼人的日光总让人难以抵挡.不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐,更会加重肌肤衰老,产生色斑和皱纹.美国<吃好>杂志最新载文指出,晒伤后多吃下面4种食物,能有效修复皮肤的损伤. 草莓:草莓 ...

夏日炎炎,灼人的日光总让人难以抵挡.不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐,更会加重肌肤衰老,产生色斑和皱纹.美国<吃好>杂志最新载文指出,晒伤后多吃下面4种食物,能有效修复皮肤的损伤. 草莓 草莓 ...

看待这个问题需要几方面来考虑, 一:从本身营养价值看 这些动物内脏的确富含一些营养成分,(比如猪肝.猪肾等)含有丰富的营养,如蛋白质.维生素B族.维生素A.微量元素等,而且价格普遍比较便宜(至少比肉便 ...

材料: 水磨粘米粉,糯米粉,红糖,白糖粉,水或者牛奶 做法:小吃的做法 1.粘米粉糯米粉以10:1左右混合好,加少许白糖粉混匀,糖粉不要加多了,稍稍掉点甜味就行.用一点点水或者牛奶,慢慢加,一边加一边 ...

破析中国式转基因谬误与谣言 近日,有关转基因有害的言论屡见不鲜.流传甚广,有的甚至上升到民族主义.国家安全的高度,具有极大的欺骗性.煽动性和危害性,被误导的国民不在少数,真相在这种集体无意识的狂热中迷 ...

跟我一样喜欢这米酒浪漫又喜庆的颜色吧!可不是简单染色做出来的哦,秘诀就是使用了红麴米来发酵.米酒,也叫酒酿又名醪糟,古人叫"醴".红麴米是红麴霉菌(Monascus purpure ...

从熟食店到西餐店,一路上都是猪肉炒饭,超级玉米面豆卷,干酪汉堡包--无论你喜欢哪间饭馆,它的菜单中都会有高热量的的饮食选择. 在外吃饭的糟糕选择给我们的腰围造成了巨大的破坏. 好消息是,用这几点知识武 ...