猴頭姑茶树姑水鴨汤食谱
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熬夜人士的滋补靓汤:石斛水鸭汤
主材:鸭子.石斛 配料:姜.葱.萝卜(可省) 调味料:料酒.香醋.盐 春季养生汤 1.石斛适量,冲洗干净后用清水浸泡半小时,连水倒入煲中,大火烧开后转小火煲约半小时. 2.新鲜宰杀水鸭收拾干净斩大块. ...
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鱼腥草水鸭汤
鱼腥草水鸭汤 原料: 水鸭半只.新鲜鱼腥草50克. 配料: 盐10克.料酒5克.姜1块.油10克. 鱼腥草水鸭汤 做法: 如下图 叮咛小语: 水鸭油脂较少,味浓却清香,很适合夏天煲汤. 鱼腥草原名蕺菜 ...
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如何炖出清香不油腻的老火鸭汤-鲜莲红枣水鸭汤
鲜莲红枣水鸭汤 原料: 水鸭子半只.新鲜莲子100克.红枣50克.盐5克.烧酒5克.姜1大块.香葱2根.白胡椒粉少许.食用油少许. 做法: 1.准备好原料: 2.水鸭彻底清洗干净腹腔的内膜血块,并把表 ...
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水瓜水蟹汤
由于蟹是海鲜中的霸王,吃蟹之前最好先吃其他类海鲜,然后再打它的主意,否则蟹的鲜会毫不留情地掩盖其他东西的味道.蟹不宜多吃,不可不吃. 原料: 水蟹2只.水瓜两根.姜.盐适量. 水瓜水蟹汤 做法: 1. ...
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春季补气血又让皮肤喝足水的汤-----黑鱼红枣南瓜汤
春季补气血又让皮肤喝足水的汤-----黑鱼红枣南瓜汤 春天这一到吧,天儿倒是见暖和,就是偶尔爱刮个大风捂得,整的风干物燥的,这会美女们都抓紧时间补水呢,咱也趁热打铁给各位美女们来道补水菜,让春天的美女 ...
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家常七日水靓汤
家常七日煲什么汤好?在吃饭前来一碗热汤,既暖胃又促进胃液的分泌. 星期一:白玉猪小肚汤 功效:祛湿消肿. 材料:白茅根60克.玉米须60克.红枣10个.猪小肚500克 制法:将猪小肚洗净切块,用盐.生 ...
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秋凉时节的暖身汤水 牛尾汤
天气转凉, 秋意渐渐萧瑟, 这两天把房前屋后的残枝败叶收拾一下, 该修的修该剪的剪, 就准备过冬了. 拉秧的蕃茄辣椒茄子等还真收了一些, 虽然模样不那么水灵, 但一看就是纯天然绿色, 这两天又不用买菜 ...
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煲汤食谱 清热降火营养好
炎热的夏天,吃什么都要讲究去火,降火.冰淇淋.糖水等就变成大家争先选择的降温方式,但是这些食物只是治得了一时,却不能根本的降火.体内的火还是一样的在烧着,不妨来煲一些去火去湿的靓汤,清清你体内的火焰吧 ...
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揭秘刘翔三素一荤一汤食谱 不吃猪肉
优秀运动员吃的安全.健康.可口是运动员食堂厨师们每日最重要的工作,伦敦奥运会的刘翔怎么吃,让圈外人好奇.据报道透露,刘翔在上海备战期间拥有专门的餐桌,食堂会为他特别提供与众不同的菜肴,首要前提是保证食 ...
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范志红:喝汤水需要讲究时间吗?
有女生问我:听说饭前喝汤水有利于减肥,那我是在饭前一小时喝呢,还是半小时前?还是马上要吃之前喝呢? 也有个女士问,听说韩国养生专家提倡"饭水分离健康法",说是用餐的时候和餐后两小时 ...
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清凉夏日喝清淡之汤水
夏天天气的原因人们容易心急气躁.湿热上火,那么要从饮食上多调节,多喝一些清淡的汤水.静心养气.同时做好防晒措施,心情开朗,解除烦闷的心情,清凉一夏天. 古人云:"安身之术,必资于食" ...
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清淡汤水帮你轻松度酷暑
[荷叶冬瓜煲老鸭汤] 每次可选用鲜荷叶一大块,鲜老冬瓜(连皮)250克-500克,老公鸭肉250克,食盐适量.制作时,先用清水洗净荷叶,剪成4-5小块,冬瓜连皮用清水洗净,煲1-2小时,加食盐调味即可 ...
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5种汤水 喝了皮肤变白又嫩
女人除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久.下面同大家介绍六款养颜汤: 女人的美 ...
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清清淡淡有汤有菜
近年来有关老火汤是否破坏营养.是否会引起痛风的说法不绝于耳,老广们的饮食习惯也略有改变,不再是天天必有老火汤了.而且现代人工作繁忙,年轻夫妇煲老火汤的次数就更少了.但以广州的气候而言,真的是有点&qu ...
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干烧茶树菇
原料: 茶树菇.五花肉.冬瓜.辣酱.糖.葱姜.蒜瓣.红椒丝. 做法: 1.将茶树菇泡开,大约一个小时就可以.冬瓜挖球待用: 2.将五花肉切薄片[最好用带皮五花],如果有腊肉更好: 3.我自己调的辣酱, ...
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茶树菇煲肋排
茶树菇煲肋排 原料: 小肋排.茶树菇.红枣 做法: 1.茶树菇温水浸泡,去掉根部的沙粒,洗净沥干备用,红枣去核: 2.小肋排洗净后,汆水洗去血水备用: 3.将以上材料放入砂锅,放入足量的纯净水,大火至 ...
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解决女人七大问题的美人汤!
女人除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤害,只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久,下面同大家介绍七款养颜汤. 1.睡眠 ...
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枸杞怎么吃好?干嚼枸杞比煲汤更能护眼
说到护眼的食物,中国人肯定会想到枸杞.<本草纲目>就记载:"枸杞,补肾生精,养肝明目".枸杞明目虽然好,许多人却用错了方法. 我在工作中发现,很多人喜欢用枸杞泡水.煲汤 ...
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大寒过后 吃冬虫夏草炖水鸭
大寒过后,时下应是南方一年内最寒冷的时节,中医认为冬日最宜进补,要"养阴滋阳,固本培元".此时进补宜用藏药,因为藏药产自气候寒冷的高原地域,耐寒性强的食物都具一定的滋补作用,且又不 ...
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总有一款适合你的养颜汤
喝汤讲究学问 女性例假前适合补性温的汤,千万不要因为补的过火导致经血过多. 这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2--3次为宜. 1.睡眠不好,皮肤灰暗的女性 虫草老龟汤--冬虫夏草与老龟一起饮 ...