太瘦,吃什么中药能长胖助吸收

随着代谢综合征人群及减肥人群需求的增加,号称"零热量""零糖分"的清凉饮料和零食开始越来越受到人们的喜爱,而这种类型的产品几乎都使用了人工甜味剂.然而,美国最近 ...

传统来说,所谓坚果,就是书上长的带硬壳的种子,包括我们前一篇博文中所提到的各个品种,除了花生例外.花生虽然在英文中叫做"peanut",因为有壳子,加了个nut的名儿,但实际上它属 ...

@央视新闻:吃西瓜最好不用勺挖,易长胖!许多人喜欢用勺子挖着吃西瓜,这种吃法其实并不太好.首先,吃不完的西瓜不易保存.西瓜含糖量很高,如果抱着用勺挖着吃,不知不觉中就会吃过量,容易长胖.因此,最好切块 ...

上条均是一个大学二年级的日本男孩儿.他每天早晨起床很晚,然后什么都不吃就去上课.到了学校之后买一个面包.一瓶饮料就成了他一成不变的早餐.如果他第一堂课早,那吃早饭的时间就早,晚的话,甚至到中午11点多 ...

提起零食,总是让人又爱又恨,爱的是它的好吃,让人不免一口接一口,恨的是吃多少,长多少,而且还可能马上就现世报呢!在享受零嘴的同时,海报网编编提醒你,有些零嘴是亦正亦邪,有的可是陷阱多多,在选购与食用时 ...

女生天生大多都喜欢零食,不知道是不是被诅咒了,零食对女生的诱惑是强大的.但市场上的很大一部分零食,一提起来就是不健康.热量高.增肥等几大特质.貌似零食和长胖划等号了.苦于很多朋友面对零食当前,犹豫再三 ...

鱼都有什么营养价值? 鱼不仅营养丰富,而且美味可口.古人有"鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味"之说.老祖宗造字,就将"鲜"字归于"鱼"部 ...

吃海鲜后喝茶长结石? 这8个细节要注意

精神状况.疾病.药物等均可影响性欲.但有一些食物由于其本身性.味方面的原因,倘若多食了,也会因轻火泻欲而使人的性欲下降或者变肥. 在日常生活中,女变胖男败性的食物有以下几种: 肥肉 大口吃肉也许很阳刚 ...

提到减重,就不得不强调饮食控制.不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西,才是您身材的致命 ...

许多人有这样一个误解:吃蔬菜.水果不会发胖,因而大吃特吃.尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬,结果身体不但不瘦,反而越来越胖. 这是因为这些人没有经过选择,过多地食用果蔬.果蔬 ...

香辣肚锅 原料: 熟猪肚100克.豆腐100克.木耳两大朵.新鲜香菇3-4朵.鹌鹑蛋10只.青菜4-5棵: 辅料: 米醋1茶匙.郫县豆瓣酱1.5汤匙.糖2茶匙.花椒20粒.葱末1汤匙.姜末1茶匙.蒜末 ...

除了辣椒等刺激性食物外,土豆.白面包等食物也会引发或加重痤疮;相反,高纤维的果蔬会让你的脸看起来更干净. 研究人员史密斯博士将有痤疮困扰的男性分为低糖饮食组和正常饮食组.在低糖饮食组中,45%的能量来 ...

往期回顾 第29期:食品添加剂会危害健康吗?第28期:该不该效仿美国吃素食?第27期:红枣没有补血效果第26期:蜂蜜加绿茶变色能喝吗?第25期:食用明胶工业明胶区别大揭秘第24期:老酸奶真是用皮革制? ...

黄金法则1: 多吃白肉,少吃红肉.此乃老生常谈了.减肥期间吃肉,低脂.高蛋白的鱼肉.鸡肉.虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉.牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪,而鸡肉.鱼肉只要选对部位,就可以几乎不 ...

吃得太咸伤肾缺钙长皱纹!对重口味说"不"

很多人都喜欢嚼口香糖,特别是近年来风行的木糖醇口香糖,被不少人视为健康糖果,不仅具有防龋齿.修复蛀牙等功效,而且低糖低热,适宜减肥者和糖尿病人等食用,因此广受欢迎.有关专家提醒,木糖醇口香糖的确对口腔 ...

但是仅因这一阵的清凉就认为雪糕可以解暑降温,那就错了.口腔里的局部降温,并不能给身体带来持久的清凉效果,由于雪糕热量高,身体需要对其进行消化.吸收,反而会激发全身多个系统的协同作用,最后让体温升高.而 ...

发表在美国<营养研究>上的一项最新报告显示,早餐吃鸡蛋,能减少人的饥饿感,降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用. 美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究.受试者被分成两 ...