为什么大暑天要吃烧酒羊肉
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大暑天为什么选择吃羊肉?
"人参补气,羊肉补形."此说,久远.考羊肉,性温味甘,入肺经,食其皮肉,可补虚治劳,能充长形气;食其肝,补肝明目;食其肺,能止久咳;食其肾,可益精助阳;食其肚,能除反胃吐食.羊血, ...
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大暑天热到极点饮食要多咸少甜
7月23日是大暑,也是一年之中最热的节气,"湿热交蒸"在此时到达顶点.全国名老中医学术经验继承人.广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,大暑暑毒外蒸,饮食宜增咸减甘,做菜适当放些 ...
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"乏味"减肥食品大平反巧吃就能享瘦
"乏味"减肥食品大平反 单一的减肥食品总是会让你感觉很乏味吧?其实,只要你懂得怎么吃,瘦身食品也能变成美味佳肴.下面小编就来告诉你减肥食物怎么吃最享瘦哦! 1.水果 减肥原理:水果 ...
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没有大龙虾就吃基围虾-鲜虾炒粉丝
昨天那个留美坐家筒子又在捣鼓大龙虾来馋我们,还说要在那米国乡下使劲吃大龙虾,等到回上海进城时再使劲吃黄瓜和青菜.我跟她说幸亏今年夏天没回来,因前些时侯的连续暴雨,近来上海的蔬菜也是老贵老贵滴,早就已经 ...
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8大益智食物吃出天才宝宝
8大益智食物吃出天才宝宝 核心提示:大脑发育需要多种营养,其中蛋白质类营养最为重要,若在婴幼儿期供给足够的营养素,为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用. 1 ...
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初冬最当令的一道解馋大补菜京葱栗子羊肉煲
原料: 羊肉,熟栗子,京葱(大葱). 调料: 料酒,老抽,红糖(白糖亦可),桂皮,茴香,姜,蒜,食用油. 初冬最当令的一道解馋大补菜京葱栗子羊肉煲 做法: 1.羊肉洗净切块,飞水:京葱切长段,姜蒜切片 ...
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五大肉类营养大PK:冬季吃羊肉滋补身体
合理膳食向来是很重要的,人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类.蔬菜中获得.肉类是比较受大家欢迎的,不同的肉有不同的功效,在养生学方面来讲,羊肉是最滋补的肉,猪肉是最补铁的肉,鸡肉是脂肪最少的 ...
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大暑天 清热也不可忘清补
清补 适宜人群:正常人或略微虚弱者 现在正值"三伏天",是一年中最热的时期,也是雷雨最常见.30℃以上高温日子最集中的时期.天气潮湿闷热,在户外或高温环境工作的人很容易中暑,因此, ...
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选对食物的9大秘诀 少吃多虫蔬菜
相信很多老饕们在享受美食的时候最注重的就是色.香.味俱全.但也正因为如此,许多食物被放入许多食品添加剂来使食物更加美味.这样吃真的没问题吗?对健康不会有影响吗?著名食品安全与环保专家董金狮说,我们虽然 ...
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扫清巧克力两大误区 适量吃不怕胆固醇变高
一.巧克力误区 1.吃巧克力胆固醇高 巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪,由饱和脂肪酸.单不饱和脂肪酸以及其他少量的(低于5%)脂肪酸组成.研究表明可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量,但不会像其他饱和 ...
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饮食营养:10大误区让吃下的鸡蛋全白费
鸡蛋是我们常吃的食品之一,很多上班族为了贪方便,每天早上上班都是用一个鸡蛋搞定自己的早餐.不过,我们吃了这么多鸡蛋,并不就是代表我们懂得怎么正确吃鸡蛋.如果你持反对票的话,那就跟我来看看这些误区,说不 ...
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零食暗藏5大隐患 怎样吃才健康?
近些年,不合格零食危害儿童健康的例子屡屡见诸报端:2007年,云南昭通市乐红村小学的4名小学生,因食用油炸干吃方便面中毒身亡:2009年3月,安徽巢湖市无为县希望小学一名六年级学生,因食用零食&quo ...
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肝不好压力大 不妨常吃木瓜
肝脏是人体最繁忙的器官之一,它有助机体排出毒素,参与蛋白质代谢以及分解.然而,现代人作息不正常.熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏.给大家推荐一种有助护肝的水果---木瓜. 李时珍在< ...
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李子吃多危害大?如何健康吃李
我们来比较一下这三种水果: 桃,性温,有滋补作用,在现实生活中很少有人吃多了桃子有什么不适:杏,性热,很多人有吃杏多了上火的经历:李子,性凉,对肝脏有益,但是吃多了容易拉肚子,很多人有这样的体会.这样 ...
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难吃却高营养 十大蔬菜且吃且珍惜
近日,微博网友评选出了十大最难吃蔬菜,其中苦瓜胡萝卜等不幸躺枪,小编表示,这十大蔬菜真的真的有一些是不能忍的.不过在这个空气质量每况愈下的时代,身体质素不断经受考验的现在,小编认为,吃的苦中苦,方能练 ...
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10大常见食物让"大黄牙"越吃越白
谁都希望拥有一口洁白的牙齿,因此,往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上.事实上,美白牙齿方法很多,但你必须懂得选择.只有针对自身的牙齿基础条件,选择恰当的方法,才能得到最佳效果.牙膏的美白功 ...
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冬季吃五彩缤纷羊肉可改善手脚冰冷
天寒地冻,有什么好办法抵御寒冷?手脚冰冷最好还是吃羊肉. 要是搞一个羊肉煲晚餐,亲朋好友围在一起吃多好,吃着吃着,身体就会渐渐变暖,晚上睡觉也会安稳了. 有什么办法能去掉羊肉的膻味呢?按照粤人的传统做 ...
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5大蔬果吃出诱人美腿
奇异果避免过剩脂肪让腿部变粗 奇异果的纤维素(纤维素食品)含量相当丰富,水果(水果食品)纤维能增加分解脂肪酸素的速度. 番茄去除腿部疲劳 它有利尿以及除去酸痛的作用.需要长时间站立的美女,可以多吃番茄 ...
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8大养生水果吃出娇美容颜
导语: 想拥有娇美的容颜其实不难,只要针对自己的需要吃对水果,就能够美颜养颜.今天小编推荐一些养生水果给大家,让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜. 清新保湿--草莓 草莓又叫红莓.杨莓.地莓等,是蔷薇 ...
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网传苹果对牙损害大 专家称吃苹果益远大于弊
"牙齿接触饮料5天后便被永久性损坏"?昨天,微博上的"健康教育何超"一条信息成为了网友们转发的热门.随着气温逐渐升高,碳酸饮料也重回大众视野,而这条科普微博对于 ...