自制鲜桃甜点或饮料
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夏季消暑 自制6款降温饮料
夏季天气炎热,人们偏爱冰镇的饮料.冷饮来降温,专家指出,其实热饮比冷饮降温能力更强,接近体温的热水或热茶是最好的选择. 而当热水进入人体后,虽然当时感觉热,但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔 ...
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国家食药监局:餐馆自制饮料调味料须备案并公示
该规范对餐馆.快餐店.小吃店.饮品店.食堂.集体用餐配送单位和中央厨房的食品安全管理提出了明确.具体要求. <规范>引入风险管理的理念,增加了一系列新制度.新要求.要求餐饮服务单位建立从业 ...
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甜食也是痛风病人饮食禁忌
痛风是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性疾病.大家都清楚痛风病人的饮食应遵循低嘌呤饮食原则,但很少有人知道甜食也属于痛风病人的饮食禁忌,尤其是富含果糖的食物和甜饮料. 大连营养学会常务理 ...
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官方称红烧肉添加剂不违规 南京又曝出烤鸭香膏
近日,针对一些餐馆用复合添加剂"肉宝王"给红烧肉增香,引发消费者对其安全性的担忧.南京食品安全委员会办公室昨日在其官方网站发布消息,称该市工商部门近日对视频:上海官方回应称红烧肉添 ...
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营养标签帮助你选购健康食品
为保证食品的营养.健康成分能被人们所接受.熟知与应用,美国食品和药品监督管理局(FDA)持续致力于将食品标签的营养成分用最标准.最科学.最易懂的方式表达出来,以帮助消费者在控制卡路里的情况下选择健康的 ...
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超级饱腹感食物TOP10
减肥是女生不懈的追求,不仅是为了穿上漂亮衣服,更是为了展现自己更美的一面.想要减肥,饮食控制很重要.但对于吃货来说,管住嘴真的很困难.今天,小编和大家分享10种超强饱腹感食物,让你不节食也照样瘦! 超 ...
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坚持五种饮食习惯让你更长寿
吃什么才能更长寿?许多人都关心这样的话题.科学事实证明,吃得健康.科学.合理是增加寿命的重要条件之一,当然,健康的饮食习惯不但能够促进长寿,还同时能够促进减肥,缓解便秘,改善肤色等,那么到底怎么吃才能 ...
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自助餐的由来
自助餐根据标准不同,其档次也相差很大.但一般的自助餐的布置.用料及菜品的种类大多是西餐中的焖.烩.煮类菜肴,再配上些沙拉.面包.甜点.饮料作为辅助.高档的烧菜比重较少,甚至没有.如自助餐的标准较高,餐 ...
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六大场合容易"瞎吃"
喜宴.应酬:筷子盯住蒸煮类 喜宴对减重的人而言,是个大难题.总是大鱼大肉.容易吃得太饱.太撑,而且一吃就是两三个小时,边聊天边吃饭,吃进多少热量都不知道. 专家说,如果是属于分餐制的喜宴,她的秘诀是上 ...
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爸爸牛排餐热量飙 低卡午茶不怕胖
"丰厚美食大餐可能更添身体负担!"营养师表示,许多子女习惯以家庭聚餐的形式孝敬爸爸,但一道大餐的热量动辄上千大卡,超过爸爸们每日所需热量的一半,不如在家亲手做下午茶替代餐厅大餐,营 ...
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小小浆果功效却大 可防癌及提高免疫力
如果你曾经有过在花园或丛林里采摘野生浆果的愉快经历,那么你应该十分清楚享用新鲜浆果的味道是多么美妙.浆果类果树种类很多,如葡萄.猕猴桃.草莓.树莓.醋栗.越橘.果桑.无花果.石榴.杨桃.人心果.番木瓜 ...
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食物中哪些成分会影响营养吸收
在某些食物中,有这样一类物质,它们本身没啥营养,但吃后会妨碍人体对其他营养物质的吸收,而且还会增加慢性病的危险.对于这类"捣蛋鬼",我们应该减少食用频率,确保有益健康的物质被顺利吸 ...
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小心食物会杀掉你的营养
营养物质我们大家都知道,但是饭营养物质呢?可能博学的你听说过,但也可能仅仅是听说,而还不太清楚究竟是怎样一回事.今天特别请教了有关专家,为我们详细讲解饭营养物质的缘由和危害,怕怕的你快一起来分享一下吧 ...
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潮流饮食:让舌头随牛排去旅行
在TASTY西堤牛排周游浪漫欧洲 首站--法国西堤 西堤,是法国巴黎一个浪漫小岛,是法餐的起源,以美食著称,尤以牛排出名. 其实在国内,无须出国门,只要到TASTY西堤牛排,就能感受异域风情,宛如周游 ...
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潮流饮食:自助餐源于北欧海盗
自助餐根据标准不同,其档次也相差很大.但一般的自助餐的布置.用料及菜品的种类大多是西餐中的焖.烩.煮类菜肴,再配上些沙拉.面包.甜点.饮料作为辅助.高档的烧菜比重较少,甚至没有.如自助餐的标准较高,餐 ...
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京城甜品店-凯宾美食廊
凯宾美食廊 有"店中店"之称的凯宾美食廊在京城甜品店内有很好的声誉,温馨随意的氛围.高质道地的美味时常吸引着远道而来的客人,品种包含了自制的甜点.面包.肉食.酒品,尤其是美食廊用 ...
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搜店:朋友小聚必去六大茶餐厅
如今在北京找家茶餐厅是件太容易的事儿了.小编特地为您推荐六大茶餐厅,一定能给您不一样的感觉. 又一栈:吃到丰盛繁复 又一栈港式茶餐厅在新东安的这家分店已经开业多年了,尽管如此,也能从餐厅黑白色的装饰上 ...
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5种反营养物质 偷走你的健康
蛋白质.脂肪.碳水化合物.微量元素.维生素A.B.C.D.E--你吃得很讲究,明明每天都摄入了足够多的营养素,为什么检查报告上还缺这缺那?其实,并非是你吃得不够营养,而很有可能是你的营养在不知不觉中被 ...
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鸡蛋的无限可能28种鸡蛋的做法
鸡蛋究竟有多少种做法?我觉得鸡蛋有无限种可能,做菜.做汤.做成主食,还有甜点.饮料......方便.廉价又营养的鸡蛋为我们的生活带来的不仅是美味,还有无限的想象.下面介绍的是28种鸡蛋的做法. 蛤蜊蒸 ...
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自制柠檬饮料的七大作用
柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病.英国<每日邮报>近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效. 1.助减肥.柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲.想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料 ...