主料:虾仁,苦瓜,瘦肉片.辅料:青椒,洋葱,红萝卜.

大家都知道苦瓜是能起到清热解毒,清心明目等作用的,多吃苦瓜对人体有很大的帮助,苦瓜味虽哭,但仔细品尝之后,能尝到一股清甜的味道,很适合美味可口. 主料: 苦瓜 1条 辅料: 蒜瓣 适量. 盐 适量 . ...

虾仁和腰果的搭配无需我多说了吧,再经典不过的一道家常菜了.要注意的是虾仁洗的时候可以放点盐,黄瓜也可以用盐腌一下再洗,这样子口感就更好了. 主料 虾仁 适量 腰果 适量 辅料 黄瓜 适量 姜 适量 葱 ...

在炎热的夏日,做出一道清凉解暑的凉拌菜给你的家人清凉一下吧.豆豉拌苦瓜是一道夏日消暑的好菜,苦瓜过水之后,淋上香喷喷的大蒜油,真的是非常的美味哦. 主料: 苦瓜 1根 辅料: 小米辣 2个.老抽 1茶 ...

夏日炎炎,苦瓜可以降火消肿.去热解毒:增强免疫力.美容养颜:降低血糖,还能清脂减肥,所以夏日苦瓜可以说是最适合吃的蔬菜之一了.这盘凉拌苦瓜很适合新手做,成功率超高哦. 主料: 苦瓜,香蕉 辅料: 枸杞 ...

凉瓜其实就是苦瓜,很多人不喜欢那个苦味不爱吃,今天这道汤好吃又减肥,还没有一般苦瓜的难以接受的味道哦. 主料: 苦瓜,瘦肉 辅料: 糖,生抽,小葱白,鱼露 温馨提示: 凉瓜因为刨了很薄的片,所以在煮制 ...

爬虾是一种海生虾类,它的虾仁部分肉质很肥厚,所以吃起来非常可口清香.爬虾的做法很多,这次给大家推荐的这款麻辣爬虾,处理过程非常简单方便,而且成品新鲜开胃,特别好吃,值得大家一试哦.大家如果有时间不妨学 ...

"三文鱼一直是外国厨师钟爱的食材,下面教大家的这道菜是用川菜的做法烹制三文鱼,一起来试试吧!" 主料: 三文鱼头250克 辅料: 洋葱半个 青椒1个 红椒1个 姜适量 麻辣酱2大勺 ...

这道酸菜羊肉末的做法非常简单,羊肉很嫩,加入了四川做酸菜鱼的酸菜,酸爽可口,再加上用青红尖椒翻炒,更是酸辣开胃下饭,可谓是米饭的杀手. 主料: 羊肉,酸菜 辅料: 洋葱,胡椒粉,味极鲜,青椒,干红椒, ...

燕麦所含有的膳食纤维是一种对于身体的肠胃系统非常好的营养物质,所以无论是小孩子还是中老年人,平常都应该多吃点燕麦,是非常好的一种习惯.这次给大家推荐的这款燕麦咖喱鸡,将燕麦融合进鲜香的咖喱鸡里,做法非 ...

海蜇的味道和口感都是非常爽脆的,而魔芋丝又很软滑,这两种食材搭配在一起,使得这道小凉菜的口感别具一番风味.这道菜做法非常简单,适合全家人一起享用. 主料 海蜇皮 适量 魔芋丝 适量 辅料 青椒 少许 ...

兰州除了拉面,还有炒面片也很好吃,切好的面片里面根据自己的想法添加了蔬菜.豆腐干,添加番茄酱炒了酱色,红艳艳的很漂亮,属于开胃型,味道很不错哦! 主料: 面粉300克 辅料: 洋葱半个(117g),豆 ...

夏天一到,路边摊的食客越来越多,小龙虾是夜宵必不可点的一道美味佳肴,但是外面的可不是那么干净哦,还不如自己在家中制作的好,既划算又干净,这道啤香小龙虾口感很不错,一股浓郁的酒香味,令人很是想咬上一口. ...

今天用韭菜搭配一些辣椒和肉炒制在这炎热的夏季食用,非常的下饭,带着一点微辣的口感,韭菜的鲜香,美味极了! 主料: 韭菜.羊肉 辅料: 洋葱.盐.生抽.植物油.花椒粉.辣皮子.大蒜 做法: 1.把韭菜洗 ...

在各自大街小巷的烧烤摊点上,如果没有烤羊肉串那基本上是不可能的.羊肉以其温和软嫩的特质,所以非常适合用烤的方法来加工哦.今天就给大家推荐一款自己在家里制作 烤羊肉串的方法给大家,如果有兴趣的话就赶快来 ...

牛尾巴有丰富的胶质,女生可以多吃,黑豆也是好东西,黑豆牛尾一起炖汤,颜色不错,味道也很惊喜的,来试试吧. 主料: 牛尾巴 .黑豆 辅料: 洋葱 .番茄.罐装番茄.沙拉油 温馨提示: 黑豆很难煮软,所以 ...